蚊Day蒲崗村道公園逢星期一有約~

零下十度

chuen3182 發表於 2013-8-3 10:34
點解成朝都無人打招呼，阿聰你去咗乃呀？呵呵！LuLu姐去外遊，聰聰速閃。

俊老大早早，还有我在千里之外说早早呢。。。。。。

chuen3182

各位午安！
聰聰閃完再閃

阿聰

日期：2013年8月 4日（星期日）- 8:07 am
地點：馬鞍山遊樂場 -> 梅子林 -> 濱景花園 -> 馬鞍山遊樂場
長度：約 11.2 km
時間：1:14:10 (6:37.3/km)
氣溫：30度（天晴炎熱）

阿聰

chuen3182 發表於 2013-8-4 12:48
各位午安！
聰聰閃完再閃

今早跑完，現在講聲「午安」。

kin8333

阿聰聰好勤力呀

阿聰

Good Morning

kin8333

各位今晚見

mill

無上長跑網三日了.....各位今晚見...

kin8333

Mill姐這幾日去了那裡玩呀

mill

kin8333 發表於 2013-8-5 10:23
Mill姐這幾日去了那裡玩呀

回波哥, 我去左中山,佛山,跟大食團, 玩左三日兩夜, 今晚有手信給大家分享~~

runrun

各位今晚見

阿聰

估唔到隻錶仲未爛，但條錶帶咁鬼快就「收工」。想問下各位，仲有邊度地方可以換錶帶架？謝謝!!

mill

runrun 發表於 2013-8-5 12:58
各位今晚見

RUNRUN好耐無來了, 今晚我跑住等你啊!

kin8333

mill 發表於 2013-8-5 11:18
回波哥, 我去左中山,佛山,跟大食團, 玩左三日兩夜, 今晚有手信給大家分享~~ ...

多美好的節目呀,可惜我無份去

阿聰

日期：2013年8月 5日（星期一）- 19:35
地點： ((鰂魚涌海濱花園(海裕街入口)-> 鰂魚涌公園->西灣河海濱公園-> 嘉亨灣-> 愛秩序灣海濱花園-> 鰂魚涌海濱花園(海裕街入口)) x 2.5
長度：約 10.4 km   
時間：1:08:57 (6:37.8/km)
氣溫：29度 (酷熱，風勢清勁）

阿聰

Good Morning

mill

早晨呀~~~好眼訓啊!

kin8333

mill 發表於 2013-8-6 08:52
早晨呀~~~好眼訓啊!

...........好眼訓

昨晚做了什麼呀

mill

kin8333 發表於 2013-8-6 09:12
...........好眼訓

昨晚做了什麼呀

昨晚無做野呀! 只是訓唔到, 眼光光等天光.
駿哥, 我飲左好少咋! 一杯都無, 應該唔關啤酒事...
可能要食靜心了.

mill

mill 發表於 2013-8-6 13:03
昨晚無做野呀! 只是訓唔到, 眼光光等天光.
駿哥, 我飲左好少咋! 一杯都無, 應該唔關啤酒事...
可能 ...

我無飲呀聰聰......
訓唔到真係好慘