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樓主: chusiuyee
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「荃」新"癲"地~~【癲地會】

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  • TA的每日心情
    慵懶
    2013-10-6 15:26
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    [LV.1]初來乍到

    4461#
    發表於 2012-2-20 14:07:44 | 只看該作者

    回復 4459# 的帖子

    當時你跑完山落到平路仲跑得好快,見你咁興奮咪推你跑快D囉...
    你嘆完茶仲要加操多幾K跑番屋企,所以你痛應該唔多關我事喎...!!

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    該用戶從未簽到

    4462#
    發表於 2012-2-20 14:19:27 | 只看該作者
    新玩具到手, 今晚試一試先, 不過唔好跑咁快, 跑10K用60-65分鐘好 !!

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  • TA的每日心情
    無聊
    2014-8-14 18:55
  • 簽到天數: 134 天

    [LV.7]常住居民III

    4463#
    發表於 2012-2-20 14:30:44 | 只看該作者


    睇呢條路真係好甘喎...

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  • TA的每日心情
    慵懶
    2013-10-6 15:26
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    4464#
    發表於 2012-2-20 14:31:14 | 只看該作者

    回復 4462# 的帖子

    坐低都心跳96..咁高..!!

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  • TA的每日心情
    慵懶
    2013-10-6 15:26
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    4465#
    發表於 2012-2-20 14:33:01 | 只看該作者

    回復 4463# 的帖子

    都未夠尋日畢拉山試跑,跑三條兩三K的甘...!!

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  • TA的每日心情
    無聊
    2014-8-14 18:55
  • 簽到天數: 134 天

    [LV.7]常住居民III

    4466#
    發表於 2012-2-20 14:48:06 | 只看該作者
    原帖由 tank1438 於 2012-2-20 14:33 發表
    都未夠尋日畢拉山試跑,跑三條兩三K的甘...!!" />" />" />" />


    咁...今個星期6 成行嗎..???

    比你地講到驚...

    [ 本帖最後由 711FF 於 2012-2-20 14:50 編輯 ]

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  • TA的每日心情
    慵懶
    2013-10-6 15:26
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    4467#
    發表於 2012-2-20 14:52:42 | 只看該作者
    原帖由 711FF 於 2012-2-20 14:48 發表


    咁...今個星期6 成行嗎..???

    比你地講到驚...
    今個星期六要返學校攞個好字成績表,如要跑要好早起跑喎..7點半跑7兄你O唔OK先..??7兄你咁堅駛咩驚呀...

    [ 本帖最後由 tank1438 於 2012-2-20 14:54 編輯 ]

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    該用戶從未簽到

    4468#
    發表於 2012-2-20 14:58:37 | 只看該作者
    原帖由 tank1438 於 2012-2-20 14:52 發表
    今個星期六要返學校攞個好字成績表,如要跑要好早起跑喎..7點半跑7兄你O唔OK先..??7兄你咁堅駛咩驚呀..." />" />


    7:30起跑 .....


    我都係訓到九點先施施然起身, 再慢慢去跑, 條路咁斜又唔夠訓, 中途訓低左都無人知!

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    無聊
    2014-8-14 18:55
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    [LV.7]常住居民III

    4469#
    發表於 2012-2-20 14:59:10 | 只看該作者
    原帖由 tank1438 於 2012-2-20 14:52 發表
    今個星期六要返學校攞個好字成績表,如要跑要好早起跑喎..7點半跑7兄你O唔OK先..??7兄你咁堅駛咩驚呀..." />" />

    時間都OK..

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    該用戶從未簽到

    4470#
    發表於 2012-2-20 14:59:26 | 只看該作者
    原帖由 tank1438 於 2012-2-20 14:31 發表
    坐低都心跳96..咁高..!!


    我突登跑上四層樓, 再跑返回來先影相架!

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    該用戶從未簽到

    4471#
     樓主| 發表於 2012-2-20 15:12:04 | 只看該作者
    原帖由 perre 於 2012-2-20 14:59 發表


    我突登跑上四層樓, 再跑返回來先影相架! " />" />" />" />


    咁都得...小二現在的心跳是54..有無問題..好似低左D...

    等小二現在食杯雪糕..睇下個心跳會唔會高D!!

    [ 本帖最後由 chusiuyee 於 2012-2-20 15:21 編輯 ]

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    慵懶
    2013-10-6 15:26
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    [LV.1]初來乍到

    4472#
    發表於 2012-2-20 15:47:50 | 只看該作者
    原帖由 perre 於 2012-2-20 14:58 發表


    7:30起跑 ..... " />" />" />" />" />" />" />" />fhjfrt


    我都係訓到九點先施施然起身, 再慢慢去跑, 條路咁斜又唔夠訓, 中途訓低左都無人知! " />" />" />" />
    阿女全班第一,有獎

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    慵懶
    2013-10-6 15:26
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    [LV.1]初來乍到

    4473#
    發表於 2012-2-20 15:50:42 | 只看該作者
    原帖由 chusiuyee 於 2012-2-20 15:12 發表


    咁都得...小二現在的心跳是54..有無問題..好似低左D...

    等小二現在食杯雪糕..睇下個心跳會唔會高D!!
    54..怪唔知你都進步得咁快喇...對跑手黎講...四十幾都未叫低,我48架,大b哥42添咋...!!

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    該用戶從未簽到

    4474#
    發表於 2012-2-20 15:58:59 | 只看該作者
    我坐係度都有 69 呀 ..... 咁咪好高架?

    同埋一般跑步KEEP幾多最好? 130? 140? 再高會唔會有事?

    原帖由 tank1438 於 2012-2-20 15:50 發表
    54..怪唔知你都進步得咁快喇...對跑手黎講...四十幾都未叫低,我48架,大b哥42添咋...!!

    升級   2.55%

    該用戶從未簽到

    4475#
    發表於 2012-2-20 15:59:43 | 只看該作者
    原帖由 tank1438 於 2012-2-20 15:47 發表
    阿女全班第一,有獎


    勁呀, 擺二圍請埋班癲友賀一賀佢啦!

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    該用戶從未簽到

    4476#
     樓主| 發表於 2012-2-20 16:01:02 | 只看該作者
    原帖由 tank1438 於 2012-2-20 15:50 發表
    54..怪唔知你都進步得咁快喇...對跑手黎講...四十幾都未叫低,我48架,大b哥42添咋...!!


    坦克師兄...乜有關係咩...小二係靜止既時候..54 jar wor..我仲俾人話我個心有問題...正常既心應該跳得快...
    唔識跳既心係有問題...因為心心病了..所以無力跳得快...

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    該用戶從未簽到

    4477#
     樓主| 發表於 2012-2-20 16:02:13 | 只看該作者
    原帖由 perre 於 2012-2-20 15:59 發表


    勁呀, 擺二圍請埋班癲友賀一賀佢啦! " />" />" />" />


    點解perre師兄咁為食ga?仲有呀...靜止坐係度..都有69...你飲咖啡中?

    平時小二唔係跑步...係慢慢粥..所以跑到21k...個心跳都可以...只係氣管唔舒服..扯晒蝦(好似哮喘)

    我既最高心跳係138...係咪有問題... (小二唔要入廠...)

    [ 本帖最後由 chusiuyee 於 2012-2-20 16:08 編輯 ]

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    4478#
    發表於 2012-2-20 16:07:54 | 只看該作者
    原帖由 chusiuyee 於 2012-2-20 16:02 發表


    點解perre師兄咁為食ga?仲有呀...靜止坐係度..都有69...你飲咖啡中?


    係你低之麻, 我呢D叫正常 ...

    我不留都好為食架啦, 如果唔係早幾個月點會有201磅!

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  • TA的每日心情
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    2013-10-6 15:26
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    4479#
    發表於 2012-2-20 16:08:47 | 只看該作者
    一般無咩運動既人黎講50-70都係正常範圍...如訓練夠的運動員係可以去到得番40左右的!!

    升級   69.25%

    該用戶從未簽到

    4480#
     樓主| 發表於 2012-2-20 16:09:53 | 只看該作者
    原帖由 tank1438 於 2012-2-20 16:08 發表
    一般無咩運動既人黎講50-70都係正常範圍...如訓練夠的運動員係可以去到得番40左右的!!


    坦克師兄又講中左小二啦...
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