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2009.08.16 08:15 荃灣中興盃10K
約了Billy,B哥,P兄及Parco爸一起坐的士上去,早上7時20分左右已經抵達小食亭,這麼早上來,就是希望有充裕時間來做事前準備.可是一下時,但見人頭湧湧,那條蜿蜒盤旋上山取號碼布及晶片的長龍,起碼都有2-3佰人吧,山下面沒有人在維持次序,也不見有清晰的指示牌,有些女跑手不知道她們可直接上山領取而走來排隊.幸好當時遇到其他長跑網友,謝謝前進兄和StanWong幫忙排隊.不記得到底排了多久,終於取到號碼布及晶片,大家就地掛上號碼布及綁上晶片,狹小的地方同時間逼滿排隊取號碼布的人,綁晶片換衣服的人,以及另外一條排存放行李的人,這些人就擠滿所有的空間,連走下山的路也逼得水洩不通.
走下山時,那條正排隊輪候上山的人龍有多沒少,我相信他們當中有一些人可能趕不上開跑時間.因為當我和瘋兄,B哥跑上去起跑點時,只能和幾個網友匆促影了一張相,便見到已經有廿多人在排隊了,這時候離開跑時間只有10多分鐘,於是沒有熱身,沒有拉筋,也沒有大合照,便加入了等候起步人群.可能因為如此,起步後沒多久就感到右腳小腳有些疼痛,但沒有多大的影響,在1公里左右碰見CU兄,他正在用4分40-50左右的均速在跑,合我心意,於是靜悄悄跟著他跑,可惜沒到折返點就開始跟不上,只好作罷,獨自跑吧!
天氣真的很熱,但並不敢在折返點前的水站取水,害怕一旦慢下來或是停下飲水,就不能再重新起步了.此時見到藍妹,拚了口氣向她大叫加油,不知道她有否聽到,總算還了上月黃昏賽欠她的一聲加油鼓勵,平常賽事在折回處遇到其他跑友,一定會向他們大聲打招呼,今天不行啦,沒有再多的力氣給我浪費了,今天只能喊出唯一的一聲加油.7公里過後,已經相當疲憊,不斷地出現想停下來的念頭,這個念頭比以前任何一次都來得強烈,幾乎在沒有任何抵抗之下,就突然停步,走了10多秒後,羞愧之心才讓我清醒過來,雖然已經PB無望,但也不能打破自己從未中途退出的記錄吧,何況只剩下2公里的路程.再重新起步後,餘下的路段竟然比先前跑得還好,在最後的500米,見到7兄在打氣加油,還問我要不要陪跑,很想跟他說謝謝之外,能否幫我跑完剩下的那幾佰米路.
分段時間
04'50"31
04'45"08
04'59"57
05'01"32
05'11"09
05'07"70
05'06"45
05'37"37
05'03"07
04'47"63
個人時間 : 50'27"
大會時間 : 50'44
事後看回時間,如果不是第7公里浪費37秒時間,仍有機會可以PB,真的有些後悔.盡管天氣炎熱,有多人不適,也見有幾個網友在最後幾公里體能超支而要步行,今天仍然有多位跑友跑出好成績,恭喜他們,也恭喜藍妹,仇家,辣蕉妹和梁兄獲獎,你們太厲害了.在毅行前,這個應會是最後的一個賽事,往後的日子,只會全力以赴,準備11月20日的首次毅行挑戰.
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