[平平無奇] --- 用心跑、隨意寫跑步日記

亞平 · 發表於 2011-2-18 12:33:34

2011.2.18 07:30 新圍-龍門居-新圍

明日之後，便是期望已久的渣打，一直都是很重視這個賽事，亦對此寄予厚望，心情的確是為此緊張了一段日子，反而，賽事臨近，心境卻是出奇的平伏，可能是因為再沒有時間，去讓我作出補救，該做的，有很多沒有做，不該做的，卻是做了很多，預期的結果自己心裡有數，心情反而輕鬆了下來。

如往常般，今早做了一課晨課，慢跑了5公里，適應一下賽事時段，也讓頹廢沒動幾天的身體活動一下。

去程2.5K 13'40"06
回程2.5K 13'43"01

是日共跑 5K 本月累積99.2K

[ 本帖最後由亞平於 2011-2-18 14:08 編輯 ]

燉奶佬 · 發表於 2011-2-18 12:50:47

平兄，無論你做過咩不應該做的事，星期日我都對你投信心一票！PB而回！而且我更有信心你今年唔駛我幫你解鞋帶啦！WAHAHA！

阿聰 · 發表於 2011-2-18 13:31:09

原帖由 GRACE@ 於 2011-2-18 09:05 發表

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阿聰加油, 起點跟終點見~~" />" />" />" />" />jhk

謝謝你們的支持

我只希望儘自己能力完成賽事，
希望大家能夠在比賽途中道路上相遇吧?!

即使係"調頭"都好，哈哈.....

喪Ken · 發表於 2011-2-18 13:53:07

原帖由亞平於 2011-2-15 23:19 發表

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2011.02.14 19:00 屯門鄧兆堅運動場(101)

情人節的鄧記，依然來了不少人。寒風裡，卻充滿了溫情，有PAUL兄的朱古力手信，有NANCY的情人節小禮物，還有一大班的細平嫂S相陪，這個家，仍然是很溫暖的。這個情人節， ...
本月累積94.2K

原帖由亞平於 2011-2-18 12:33 發表

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2011.2.18 07:30 新圍-龍門居-新圍

明日之後，便是期望已久的渣打，一直都是很重視這個賽事，亦對此寄予厚望，心情的確是為此緊張了一段日子，反而，賽事臨近，心境卻是出奇的平伏，可能是因為再沒有時間，去讓我 ...

本月累積 212.6K

利害！平兄4天里數拍得字梁兄的 8日200k...

Kennychoi · 發表於 2011-2-18 14:06:52

[quote]原帖由亞平於 2011-2-18 12:33 發表

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2011.2.18 07:30 新圍-龍門居-新圍

明日之後，便是期望已久的渣打，一直都是很重視這個賽事，亦對此寄予厚望，心情的確是為此緊張了一段日子，反而，賽事臨近，心境卻是出奇的平伏，可能是因為再沒有時間，去讓我 ...
如往常般，今早做了一課晨課，慢跑了5公里，適應一下賽事時段，也讓頹廢沒動幾天的身體活動一下。

老細:
睇黎戰意甚濃,古語有話...一分耕雲,一分收穫,祝你PB歸來

亞平 · 發表於 2011-2-18 14:09:35

原帖由阿聰於 2011-2-18 00:01 發表

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平兄，自從上次大埔10K 後，就沒有機會再見到你和小師妹。
希望今個星期日既渣馬，大家到時係起點見面吧?!

聰兄，週日加油呀!希望有緣再見!

亞平 · 發表於 2011-2-18 14:11:57

原帖由 billy_yau 於 2011-2-18 09:07 發表

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咁都比到位你入

我就覺得你已經找尋得到溫暖~~
(題外話，今日真冷，親晒我今天的心情)

亞平 · 發表於 2011-2-18 14:14:56

原帖由 燉奶佬 於 2011-2-18 12:50 發表

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平兄，無論你做過咩不應該做的事，星期日我都對你投信心一票！PB而回！而且我更有信心你今年唔駛我幫你解鞋帶啦！WAHAHA！

謝謝奶奶，用剩餘的老本，盡力去做..希望PB吧，其餘的不再多想...去年渣馬+澳馬都是你幫我解晶片，今年有緣就繼續吧!

kenneth · 發表於 2011-2-18 14:17:06

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亞平 · 發表於 2011-2-18 14:17:12

原帖由 喪Ken 於 2011-2-18 13:53 發表

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利害！平兄4天里數拍得字梁兄的 8日200k...

呵呵....我既哩數是計埋巴士路程...及包括夢遊時的哩數...昨晚先跑了個超馬..100K都未入數...
(改左啦...你真眼利)

亞平 · 發表於 2011-2-18 14:18:24

原帖由 Kennychoi 於 2011-2-18 14:06 發表

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[quote]原帖由亞平於 2011-2-18 12:33 發表

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2011.2.18 07:30 新圍-龍門居-新圍

明日之後，便是期望已久的渣打，一直都是很重視這個賽事，亦對此寄予厚望， ...

蔡兄，戰意我實有的...可惜備戰不足，只能盡力而為。

亞平 · 發表於 2011-2-18 14:19:36

原帖由 kenneth 於 2011-2-18 14:17 發表

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我响灣仔碼頭嗰面，我可以幫你解晶片的。

唔好再好似舊年咁叫醒我...由得我訓住跑回終結喇~~嘻嘻

GRACE@ · 發表於 2011-2-18 14:19:36

原帖由 kenneth 於 2011-2-18 14:17 發表

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我响灣仔碼頭嗰面，我可以幫你解晶片的。

然後掉落海?

亞平 · 發表於 2011-2-18 14:24:47

原帖由 GRACE@ 於 2011-2-18 14:19 發表

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然後掉落海?" />" />

你個屈大哥一定會想連人帶晶片一齊掟落海的....

oscar · 發表於 2011-2-18 16:11:55

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亞平 · 發表於 2011-2-18 17:18:09

原帖由 oscar 於 2011-2-18 16:11 發表

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問阿平意見.....阿平....我有無講錯嘢呀﹖

冇呀~O兄，我不黝覺得你講野好有邏輯，有D野我想講又唔敢講，你都講晒出來....不過....算啦...由得那些有心人去搞國家大事...我們過些清閑無聊的日子好過啦...無謂再同人辨論了....

piyrag · 發表於 2011-2-18 17:22:50

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曲奇 · 發表於 2011-2-18 17:26:49

原帖由亞平於 2011-2-18 17:18 發表

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冇呀~O兄，我不黝覺得你講野好有邏輯，有D野我想講又唔敢講，你都講晒出來....不過....算啦...由得那些有心人去搞國家大事...我們過些清閑無聊的日子好過啦...無謂再同人辨論了....

平兄，你係敢言的一群，不過選擇唔出聲已而....

亞平 · 發表於 2011-2-18 17:32:02

原帖由 piyrag 於 2011-2-18 17:22 發表

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奧兄，放下自在啦。
大家笑吟吟去玩啦

哈~~講岩我現在的心態~~

亞平 · 發表於 2011-2-18 17:33:46

原帖由曲奇於 2011-2-18 17:26 發表

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平兄，你係敢言的一群，不過選擇唔出聲已而....

我D火熄左...所以暫時冇晒火....哈~~等緊人來撩起我把火...

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kenneth kenneth 當前離線積分 0 升級 100% 當前用戶組為禁止訪問當前積分為 0, 該用戶為特殊用戶。該用戶從未簽到	9989^# 發表於 2011-2-18 14:17:06 \| 只看該作者提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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oscar oscar 當前離線積分 8337 升級 100% 當前用戶組為禁止訪問當前積分為 8337, 該用戶為特殊用戶。該用戶從未簽到	9995^# 發表於 2011-2-18 16:11:55 \| 只看該作者提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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piyrag piyrag 當前離線積分 6 升級 100% 當前用戶組為禁止訪問當前積分為 6, 該用戶為特殊用戶。該用戶從未簽到	9997^# 發表於 2011-2-18 17:22:50 \| 只看該作者提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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