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原帖由 batigoal 於 2009-2-12 17:39 發表 登錄/註冊後可看大圖 卓卓ching 真係好快....冇得跑...." />" />
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原帖由 kandis 於 2009-2-12 18:14 發表 登錄/註冊後可看大圖 我想玩你果件營光tee個果呀~~幾多月架?? 我暫時nike + 美記 咋~~ +埋 9月 挑戰 total 3個
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原帖由 小華是也! 於 2009-2-12 20:31 發表 登錄/註冊後可看大圖 2.13慢跑壁屋 ~ by 活活 日期: 2月13日(星期五) 集合時間: 7:00pm係斧山運動場集合 出發時間: 7:15pm 最近地鐵: 彩虹地鐵站C2出口 路線: 新清水彎道上沿途全暗斜或大斜 > 到壁屋後落大斜 > 鄭值枝 > 沿路捷返 ( ...
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原帖由 kandis 於 2009-2-12 20:34 發表 登錄/註冊後可看大圖 要唔要計時人呀?你幾點到?
原帖由 cc 於 2009-2-12 20:34 發表 登錄/註冊後可看大圖 活活~難唔難嘎?hgjD115" />" />hj btw,我明天多數都唔黎嘎啦....因為今日仲係好累" />" />
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原帖由 小華是也! 於 2009-2-12 20:38 發表 登錄/註冊後可看大圖 18：00到！（+/-15MIN） 自已計自已喇~ 我念住
原帖由 batigoal 於 2009-2-12 20:40 發表 登錄/註冊後可看大圖 華華，加油！sub 40 冇甩拖！j" />" />jk
原帖由 快活人 於 2009-2-12 17:53 發表 登錄/註冊後可看大圖 好呀. 睇完再針對牲去改善.一定好有幫助. BATBAT 教練每星期最好抽一日比我地喇.....
原帖由 小華是也! 於 2009-2-12 20:43 發表 登錄/註冊後可看大圖 " />" /> 你黎吾黎啊? BATBAT~
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[LV.4]偶爾看看III
原帖由 ~~菲菲~~ 於 2009-2-12 17:55 發表 登錄/註冊後可看大圖 讚成
原帖由 batigoal 於 2009-2-12 20:45 發表 登錄/註冊後可看大圖 我都想來...不過唔得閒...." />" />
原帖由 kandis 於 2009-2-12 16:36 發表 登錄/註冊後可看大圖 你已經...............玩左幾年?? for fun only.
原帖由 witchycatcat 於 2009-2-12 17:41 發表 登錄/註冊後可看大圖 而家講講下..... 查實個醬油練跑團係: 2日1夜地獄特訓減肥團
原帖由 小華是也! 於 2009-2-12 20:38 發表 登錄/註冊後可看大圖 18：00到！（+/-15MIN） 自已計自已喇~ 我念住冲1200m = 7min連休（身子許可的話6MIN連休） 冲4次度~" />" /> 你可以冲800m啊·迪迪^^
原帖由 Tarry 於 2009-2-12 20:52 發表 登錄/註冊後可看大圖 DiDi, 妳好屝利呀, 我淨係想專注跑步咋, 响post道見到你哋又玩游水, 野外定向, 仲玩埋三項, 勁呀, 係超勁呀" />" />
原帖由 batigoal 於 2009-2-12 20:43 發表 登錄/註冊後可看大圖 大家夾時間啦！不過我冇比賽，時間好易就o者...." />" />
原帖由 kandis 於 2009-2-12 21:14 發表 登錄/註冊後可看大圖 800M ,要幾多min連休呀? 不過星期六都要沖,沖二日,會否太密?
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發表於 2009-2-12 20:10:09
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你可以冲800m啊·迪迪^^
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快D好起來哦！.gif)
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發表於 2009-2-12 20:45:38
那就悶DD喇~要和自已比賽了^^"
