花子阿DEE跑世界~~

花子阿DEE

7兄恭喜發財 身體健康~~

親戚朋友多,年年過年都忙過不停,已經個幾星期無跑啦,SCM 都係虎膽龍威...唔緊要啦,跑得唔好都唔係咩好大不了既事情o者,一個跑手除左跑之外仲有好多野需要做同埋可以做,跑唔係一切,不過我都會儘力,目標都係希望快過上年啦~~
今年因為跑新路同埋有完成紀念牌至玩FM,因為SCM 年年都係過年後2星期,真係好困擾,出年我一定一定一定一定唔玩FM啦~~

忙到好多msg 都無覆,希望身邊既人唔好介意,晌度祝所有家人,朋友,個個虎年都快快樂樂,健健康康~~

花子阿DEE

3/2 天水圍 8K
4/2 補課運動場 24K
6/2 圍城>屯門>圍城 20K
8/2 大西北 6X1600M = 9.6K
10/2 北區 18K
11-17/2 廿七收爐 初五啟市
18/2 8K

[ 本帖最後由 花子阿DEE 於 2010-2-19 11:32 編輯 ]

燉奶佬

繼續想跑，又可以跑，已經係very good 啦，祝你今年快過舊屎啦

燉奶佬

花子，你個愛人受傷呀，膝部做左手術，你仲唔探下人？

花子阿DEE

原帖由 燉奶佬 於 2010-2-20 10:32 發表

                               
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花子，你個愛人受傷呀，膝部做左手術，你仲唔探下人？

我晌電視睇左佢啦,一早打算做啦佢,應該無咩問題~~
新春期間頻頻撲撲,過年每日都攰過練跑呀,但就無乜點跑過~~
奶奶我都好耐無見你啦,你準備成典呀~~
虎年我祝你虎虎生威,SCM 成績美滿,另外祝你迎春接福啦~~

亞平

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花子阿DEE

原帖由 亞平 於 2010-2-24 00:03 發表

                               
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11508

running-sue

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燉奶佬

花生既魚蛋真係抵食，長食長有

曲奇

秘書仔代老闆向花子道謝..
麻煩哂你幫佢拎選手包~

花子阿DEE

平哥,Sue 哥,奶哥,俾條死線我,3月之內好無~~

花子阿DEE

原帖由 曲奇 於 2010-2-24 21:19 發表

                               
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秘書仔代老闆向花子道謝..
麻煩哂你幫佢拎選手包~

甭客氣,我只係攞過隔離幾座樓o者,真係辛苦果位係水果妹妹,長途跋涉由圍城出到維多利亞攞野,仲要不斷俾人質疑,真係好可怜...

花子阿DEE

咁又一年,謝謝關注~~

3/2 天水圍 8K
4/2 補課運動場 24K
6/2 圍城>屯門>圍城 20K
8/2 大西北 6X1600M = 9.6K
10/2 北區 18K
11-17/2 廿七收爐 初五啟市
18/2 8K
20/2 慢jog ?K
24/2 8K
25/2 8K
28/2 SCM FM 42K

燉奶佬

我二月份既里數都唔夠你多添。

亞平

原帖由 花子阿DEE 於 2010-2-25 09:49 發表

                               
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平哥,Sue 哥,奶哥,俾條死線我,3月之內好無~~

花生...係至好呀..就三月內啦...到時唔見有再來請你食魚旦~~

running-sue

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花子阿DEE

原帖由 running-sue 於 2010-2-25 14:48 發表

                               
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11538

謝謝Sue 哥關注,妳都要加油啊,希望妳快過我~~
個個都要加油,享受比賽,終點見~~

sleung2002hk

聽日跑成點都好~~~~記得要笑 ~加油啦