SSP街坊小隊閒聊地帶

~~菲菲~~

Calling 活活,
我今日公司annual dinner, 去唔到斧山跑, batbat應該會照舊呀
但batbat病左, 你小心d佢~~~

~~菲菲~~

原帖由 vhtober 於 2011-1-17 09:52 發表

                               
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鳴鳴....菲菲...uniqxx 無晒d羽絨la...男既都無晒la!!!!!

我果件係聖誕果期買, 果陣都無晒咁滯, 男裝都得好少咋
所以我先買童裝咋~~~
唯有下年請早

billy_yau

原帖由 vhtober 於 2011-1-17 09:50 發表

                               
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[quote]原帖由 billy_yau 於 2011-1-17 09:46 發表

                               
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早晨 ssp

尋日

WOWO...BILLY 好明顯係感冒wor
唔請病假???

唉...今次病得好緊要, 我尋晚已經無返....今日有野要做丫嘛......

billy_yau

原帖由 cc 於 2011-1-17 10:34 發表

                               
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想問有無人知由機場核心計劃去到深井7仔有幾多K?

1K多少少

去到7仔前個電話亭係1k

~~菲菲~~

原帖由 ricoodelia 於 2011-1-16 18:21 發表

                               
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報告
今朝跑完渣馬前最後既比賽
ccm半馬
1:38:31

well done

~~菲菲~~

原帖由 billy_yau 於 2011-1-17 10:30 發表

                               
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唉...今次病得好緊要, 我尋晚已經無返....今日有野要做丫嘛......

保重呀, 好似病左好耐咁喎~~~要多d休息

billy_yau

原帖由 ~~菲菲~~ 於 2011-1-17 11:06 發表

                               
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保重呀, 好似病左好耐咁喎~~~要多d休息

呢鋪真係好大鑊, 前晚訓訓下都唔對路, 個身一陣熱一陣凍咁....

街坊鄭

原帖由 billy_yau 於 2011-1-17 11:09 發表

                               
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呢鋪真係好大鑊, 前晚訓訓下都唔對路, 個身一陣熱一陣凍咁....

快d好番,靚靚仔咁過年.

~~菲菲~~

原帖由 vhtober 於 2011-1-16 23:10 發表

                               
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咁我地開定下星期長課post 先...一切照舊!" />" />
地點: 荃西
時間: 8:30 開跑
出席人士:
1. vv
2. 菲菲...

vv咁快手, very good

我轉頭汁返上個week個post 出details先.

~~菲菲~~

日期/時間: 22/1/2011 8:00集合換衫, 8:30前出發
(如join 早餐可7:30 到達citywalk 2期翠河茶餐廳)
集合地點 : 荃灣海滨公園足球場旁, 要响counter借locker key
路線: 青山公路
距離: - a. 小欖橋底來回 (23+km) b. 黃金海岸來回 (30+km) c. 三聖來回(33+km)
預計約3.5小時..早完成就早白白!

出席人士:
1. vv (預計跑b)
2. 菲菲 (預計跑c)
3. batbat

billy_yau

原帖由 ~~菲菲~~ 於 2011-1-17 11:21 發表

                               
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日期/時間: 22/1/2011 8:00集合換衫, 8:30前出發
(如join 早餐可7:30 到達citywalk 2期翠河茶餐廳)
集合地點 : 荃灣海滨公園足球場旁, 要响counter借locker key
路線: 青山公路
距離: - a. 小欖橋 ...

乜咁鬼早架

billy_yau

日期/時間: 22/1/2011 8:00集合換衫, 8:30前出發
(如join 早餐可7:30 到達citywalk 2期翠河茶餐廳)
集合地點 : 荃灣海滨公園足球場旁, 要响counter借locker key
路線: 青山公路
距離: - a. 小欖橋底來回 (23+km) b. 黃金海岸來回 (30+km) c. 三聖來回(33+km)
預計約3.5小時..早完成就早白白!

出席人士:
1. vv (預計跑b)
2. 菲菲 (預計跑c)
3. batbat
4. billy (b or c, 到時睇身體狀況)

~~菲菲~~

原帖由 billy_yau 於 2011-1-17 11:23 發表

                               
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乜咁鬼早架  

keke, 跑完食lunch啱啱好呀

runrun

SSP 早晨呀！

billy_yau

原帖由 ~~菲菲~~ 於 2011-1-17 11:28 發表

                               
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keke, 跑完食lunch啱啱好呀

E..可以去返上次果間喎

vhtober

原帖由 billy_yau 於 2011-1-17 11:09 發表

                               
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呢鋪真係好大鑊, 前晚訓訓下都唔對路, 個身一陣熱一陣凍咁....

Um..我今年冬天都成日病..可能真係無打流感針.
骨痛+fever..真係超辛苦……我對抗感冒.不單食藥…仲會用超熱水白白.drink 好多好多warm water…之後焗一身汗..c服晒…

billy_yau

原帖由 vhtober 於 2011-1-17 12:25 發表

                               
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Um..我今年冬天都成日病..可能真係無打流感針.
骨痛+fever..真係超辛苦……我對抗感冒.不單食藥…仲會用超熱水白白.drink 好多好多warm water…之後焗一身汗..c服晒…

我今年都係勁多病...人地話我操密左, 又無注意休息..所以咁易乃野....

vhtober

[quote]原帖由 billy_yau 於 2011-1-17 11:25 發表

                               
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日期/時間: 22/1/2011 8:00集合換衫, 8:30前出發
(如join 早餐可7:30 到達citywalk 2期翠河茶餐廳)
集合地點 : 荃灣海


好野…龍龍, lorlor, 比因..來唔來到ar??
Billy 唔早d 唔得ar..我run 成3.5hrs.要成12點至回程..真係剛好食lunch ka..
o..上星期都想帶大家去上次果間野食lunch ka>…
不過………………………..我唔記得點去! 最後.是但搵間食咋..

[ 本帖最後由 vhtober 於 2011-1-17 12:30 編輯 ]