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原帖由 e.c. 於 2009-4-23 16:19 發表 登錄/註冊後可看大圖 無錯 唔搶唔知身體好！！
原帖由 kcchu 於 2009-4-23 16:21 發表 登錄/註冊後可看大圖 ctse 你睇下#1 特訓地點就知有咩特訓啦
原帖由 火仔11 於 2009-4-23 16:22 發表 登錄/註冊後可看大圖 到時你就知 唔係咁容易ga 回想起第一次搶包山,連我地德高望重嘅 ee團長 都搶唔到呀
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原帖由 WinggniW 於 2009-4-23 16:35 發表 登錄/註冊後可看大圖 早餐特訓地點 : 慧安園嘉年華酒樓.............原來係叉燒包 跑完10K之後即刻飲茶? 大家一定有好多quota,...小妹要減肥,有得睇無得食之下應該唔參加"搶包山特訓" 啦!
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原帖由 火仔11 於 2009-4-23 16:45 發表 登錄/註冊後可看大圖 我都減緊
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原帖由 囧山比 於 2009-4-23 16:51 發表 登錄/註冊後可看大圖 平時食少d零食 / 咖啡 / 好油的tea 已經幫到好大忙ka la~~ 唔好skip 左個特訓啦~~
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原帖由 ee_tpk 於 2009-4-23 12:38 發表 登錄/註冊後可看大圖 batbat 兄..你今次來不來暢遊大草原 ?!
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原帖由 ee_tpk 於 2009-4-23 16:41 發表 登錄/註冊後可看大圖 我想食包應該唔會太肥.. 但食埋點心就唔只啦...
原帖由 kcchu 於 2009-4-23 16:44 發表 登錄/註冊後可看大圖 有得睇無得食呢樣先係一個好好既特訓
原帖由 WinggniW 於 2009-4-23 16:10 發表 登錄/註冊後可看大圖 唔好意思....又一個美麗的誤會,希望快活人師姐唔好介意
原帖由 昌 於 2009-4-23 16:54 發表 登錄/註冊後可看大圖 " />" /> 00:51:08跑10k，點會係慢，我頭先係公司無乜野做（基本上日日都係咁上下），上渣打睇過2009年Ｄ時間，如果10k跑到51：08，就肯定入女子10k頭40名。 40名窩∼" />" />。基本上以性別分，我估無人名次可 ...
原帖由 jc8866 於 2009-4-23 17:17 發表 登錄/註冊後可看大圖 題外話, 今日個個咁多post, 唔通你地都好似我公司咁, 生意淡薄, 係度拍晒烏蠅...... 唉, 真惨~
原帖由 田中雅茂 於 2009-4-23 17:18 發表 登錄/註冊後可看大圖 等我都歡迎 miniwing ctse 係d場過離参加我地逍遙團嘅大家庭啦!
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發表於 2009-4-23 16:35:07
唔搶唔知身體好！！
? 大家一定有好多quota,...小妹要減肥,有得睇無得食之下應該唔參加"搶包山特訓" 啦
!
樓主
發表於 2009-4-23 16:54:12
00:51:08跑10k，點會係慢，我頭先係公司無乜野做（基本上日日都係咁上下），上渣打睇過2009年Ｄ時間，如果10k跑到51：08，就肯定入女子10k頭40名。
。基本上以性別分，我估無人名次可以前過你，雖然名次真係唔代表Ｄ乜（因為名次前唔過你的關係），但你真係好快，應該別開一組，叫"快快腳"至真。
攪到我好想黎！！
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d場?discuss??