網友約跑 - 逢星期三晚 - 將軍澳上斜訓練

WinggniW

原帖由 =chairman= 於 2009-6-22 22:55 發表

                               
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火仔話 wing 姐會食飯同表演，但係個表演係練仙，練仙即係唔食飯 ...... 喂喂 ~ 好茅盾 wo ~~~ 有冇人可以解釋一下 ?

想知o既...明晚o黎上斜訓練之

                               
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後o既飯局咪知囉

卓卓

原帖由 WinggniW 於 2009-6-22 22:57 發表

                               
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想知o既...明晚o黎上斜訓練之

                               
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後o既飯局咪知囉

wing 你提早左個飯局喎

WinggniW

原帖由 卓卓 於 2009-6-22 23:02 發表

                               
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wing 你提早左個飯局喎

OH~我講錯左添....因為我諗住彩排一下 唔該卓仔

=chairman=

原帖由 卓卓 於 2009-6-22 23:02 發表

                               
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wing 你提早左個飯局

wing 姐講聽晚食，即係佢後晚唔黎 ~~?

runner_256

點解大家都冇寫埋目標時間既??
我補番先~~

24/6 參加名單
報名詳情：使用人工智能報名 [ reply 時先 copy 名單，再加上自己名字 ]
24/6 參加名單：
1. Chairman [ 我前一晚謝師宴之後會通頂呀，我驚黎衝斜的話搭唔到256既順風車，變左俾白車抬走 ja  ]
2. JC, 目標時間10:00
3. 活活
4. uncle (又係儘量趕黎，不過auntie唔食飯)
5. auntie
6. Harry
7. kuk11840
8. 山比
9. 卓卓 (跑到就跑,跑唔到就食)
10. 火仔 目標時間10:00 (跑完食飯)
11. wing (唔跑,剩係食飯同表演)
12. 256 (今次可以去食飯,但因當日1000-1600會去打沙排,所以會係慢車,各位乘客歡迎上車,唔收錢點話~)

=chairman=

點解大家都冇寫埋目標時間既??
我補番先~~

24/6 參加名單
報名詳情：使用人工智能報名 [ reply 時先 copy 名單，再加上自己名字 ]
24/6 參加名單：
1. Chairman [我前一晚謝師宴之後會通頂呀，我驚黎衝斜的話搭唔到256既順風車，變左俾白車抬走 ja] [256如果係慢跑的話我跟]
2. JC, 目標時間10:00
3. 活活
4. uncle (又係儘量趕黎，不過auntie唔食飯)
5. auntie
6. Harry
7. kuk11840
8. 山比
9. 卓卓 (跑到就跑,跑唔到就食)
10. 火仔 目標時間10:00 (跑完食飯)
11. wing (唔跑,剩係食飯同表演)
12. 256 (今次可以去食飯,但因當日1000-1600會去打沙排,所以會係慢車,各位乘客歡迎上車,唔收錢點話~)

火仔11

原帖由 =chairman= 於 2009-6-22 23:08 發表

                               
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wing 姐講聽晚食，即係佢後晚唔黎 ~~?

佢聽晚食飯,後晚黎表演

卓卓

原帖由 =chairman= 於 2009-6-22 23:08 發表

                               
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wing 姐講聽晚食，即係佢後晚唔黎 ~~?

chairman , wing 唸住聽晚食飽飽,星期三可以show "仙技" 鳥

卓卓

原帖由 火仔11 於 2009-6-22 23:15 發表

                               
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佢聽晚食飯,後晚黎表演

所以話呢,會變種的比卡超係奸d架啦

WinggniW

原帖由 WinggniW 於 2009-6-22 23:03 發表

                               
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OH~我講錯左添....因為我諗住彩排一下 唔該卓仔

原帖由 =chairman= 於 2009-6-22 23:08 發表

                               
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wing 姐講聽晚食，即係佢後晚唔黎 ~~?

原帖由 火仔11 於 2009-6-22 23:15 發表

                               
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佢聽晚食飯,後晚黎表演

原帖由 卓卓 於 2009-6-22 23:17 發表

                               
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chairman , wing 唸住聽晚食飽飽,星期三可以show "仙技" 鳥

原帖由 卓卓 於 2009-6-22 23:19 發表

                               
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所以話呢,會變種的比卡超係奸d架啦

bolo

點解大家都冇寫埋目標時間既??
我補番先~~

24/6 參加名單
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24/6 參加名單：
1. Chairman [我前一晚謝師宴之後會通頂呀，我驚黎衝斜的話搭唔到256既順風車，變左俾白車抬走 ja] [256如果係慢跑的話我跟]
2. JC, 目標時間10:00
3. 活活
4. uncle (又係儘量趕黎，不過auntie唔食飯)
5. auntie
6. Harry
7. kuk11840
8. 山比
9. 卓卓 (跑到就跑,跑唔到就食)
10. 火仔 目標時間10:00 (跑完食飯)
11. wing (唔跑,剩係食飯同表演)
12. 256 (今次可以去食飯,但因當日1000-1600會去打沙排,所以會係慢車,各位乘客歡迎上車,唔收錢點話~)
13. bolo(有d謝謝地,幔慢嚟)

迪迪仔

點解大家都冇寫埋目標時間既??
我補番先~~

24/6 參加名單
報名詳情：使用人工智能報名 [ reply 時先 copy 名單，再加上自己名字 ]
24/6 參加名單：
1. Chairman [我前一晚謝師宴之後會通頂呀，我驚黎衝斜的話搭唔到256既順風車，變左俾白車抬走 ja] [256如果係慢跑的話我跟]
2. JC, 目標時間10:00
3. 活活
4. uncle (又係儘量趕黎，不過auntie唔食飯)
5. auntie
6. Harry
7. kuk11840
8. 山比
9. 卓卓 (跑到就跑,跑唔到就食)
10. 火仔 目標時間10:00 (跑完食飯)
11. wing (唔跑,剩係食飯同表演)
12. 256 (今次可以去食飯,但因當日1000-1600會去打沙排,所以會係慢車,各位乘客歡迎上車,唔收錢點話~)
13. bolo(有d謝謝地,幔慢嚟)
14. 迪迪仔 (目標時間 - 10:45)

=chairman=

為左令第二朝要番工既 ching ctse 可以早點番到屋企休息，我有以下的提議，請大家俾d意見 ~~


1. 照舊 7:30pm 集合。準時 7:45pm 出發，趕唔切集合的 ching ctse 請盡快趕到澳景路跟大家匯合 ~~

2. 衝完斜之後，盡量避免慢慢行番落去，而改做慢慢 jog 落去起點 ~~~

3. 如果只衝一次斜的 ching ctse，衝完斜之後可直接跑回運動場 cool down 沖身先 ~~

4. 晚飯地點可考慮在茶餐廳、快餐店等，這可加快食晚飯速度 (咁就可以快d食完睇wing姐表演XD)


請大家俾d意見，謝謝 ~~

JC

原帖由 =chairman= 於 2009-6-22 23:13 發表

                               
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24/6 參加名單：
1. Chairman [我前一晚謝師宴之後會通頂呀，我驚黎衝斜的話搭唔到256既順風車，變左俾白車抬走 ja] [256如果係慢跑的話我跟] ...

256既慢車都分分鐘9:00之內, 車校長努力喔~
我都係繼續開尾車, sub下10下算囉....


[ 本帖最後由 jc8866 於 2009-6-23 08:06 編輯 ]

火仔11

車仔
時間好似上次咁都ok~
唔算太夜~

JC

原帖由 =chairman= 於 2009-6-23 01:33 發表

                               
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提議
為左令第二朝要番工既 ching ctse 可以早點番到屋企休息，我有以下的提議，請大家俾d意見 ~~
1. 照舊 7:30pm 集合。準時 7:45pm 出發，趕唔切集合的 ching ctse 請盡快趕到澳景路跟大家匯合 ~~
2. 衝完斜之後，盡量避免慢慢行番落去，而改做慢慢 jog 落去起點 ~~~
3. 如果只衝一次斜的...

由於小弟既哥哥吾俾我跑落山, 我會盡量快步"行"落山, 如果夾到時間就衝第二次, 趕吾到就衝一次~

快活人

原帖由 jc8866 於 2009-6-23 08:03 發表

                               
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256既慢車都分分鐘9:00之內, 車校長努力喔~
我都係繼續開尾車, sub下10下算囉....

筷子~~~你擺明就吾係尾班車la
尾班車由我來開. 吾好諗住同我爭 ~~~~

快活人

256 (今次可以去食飯,但因當日1000-1600會去打沙排,所以會係慢車,各位乘客歡迎上車,唔收錢點話~)

算把LA...256
你開住1波來跑都快過我地. 跟本無可能搭到你架順風車

JC

原帖由 快活人 於 2009-6-23 11:14 發表

                               
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筷子~~~你擺明就吾係尾班車la
尾班車由我來開. 吾好諗住同我爭 ~~~~

你叫筷子叫得咁鬼順囗, 真係有D衝動想改吓網名  

batigoal

今個星期三唔得閒，你地跑埋我果份啦...