夜跑荃灣西 - 祝各位青公跑友, 渣馬成功, 備戰中, 歡迎出post約跑

shogikin

王晶李盛yeung1,

今晚見
有很多野要跟你談

Kin in Running

Samuel

原帖由 shogikin 於 2009-12-29 13:59 發表

                               
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王晶李盛yeung1,

今晚見
有很多野要跟你談

Kin in Running

OK....... see u tonite........

witchycatcat

原帖由 yeung1 於 2009-12-29 13:47 發表

                               
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almost missed this comment..........

but most ppl say I look like '王晶' wor......

in fact.... '王晶' is my 花name...........

係喎............
講開又有d似~~~~

今晚要上堂,唔黎得,大家跑得開心d啦~~

witchycatcat

tartar:
你就黎代表ssp出戰廈門,你lee幾日唔好跑甘多甘行呀~
小心腳仔.............

ps:我盒凡x林點俾你呀~~~

laputa99

今次小弟代場主Tarry寫賽後報告因場主失縱
今天有7人岀席, 跑荃灣至深井來回13公里, 開頭大家用堅兄的兩人一排節奏跑
但出了公園後大家都"田雞過河".  智智爺爺 一馬當先, 小弟追極都追唔到.
新朋友Eccodogdog ctse 和 Yeung ching 沿途緊踉大隊跑畢全程, 他們是第一次跑13公里, 很厲害!  

我, 阿堅, 街坊鄭, 智智爺爺 四人去街坊茶餐廳開飯, 大家各自叫了雞絲炒烏冬但原來快餐餐牌冩錯,
最後來了雞絲炒意粉, 激死, 另外紅荳冰現在要加$3 因老板話紅荳來貨貴佐
-

-------------------------------------------    報告完畢    ------------------------------------------------

shogikin

城城,
一開頭的邊算是節奏跑呀....
回來我,華哥,Eccodogdog, Yeung 的就算
4個人返來幾輕松

城城,派你向紅豆冰姐姐談談
長跑網有無優惠轉紅豆冰+$2
大家靠你啦

Kin in Running

eccodogdog

原帖由 laputa99 於 2009-12-29 23:59 發表

                               
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今次小弟代場主Tarry寫賽後報告因場主失縱hgjD103" />" />" />" />hj
今天有7人岀席, 跑荃灣至深井來回13公里, 開頭大家用堅兄的兩人一排節奏跑
但出了公園後大家都"田雞過河". ...

城城,

我咁都叫跟貼大隊??????? 你咁講,我真係好難為情wo.......
尋晚,我第一次跑over 10k, 真爽, 感覺上仲有氣力跑遠d.......
很高興認識到堅,城城,智智爺爺,荃灣華,街坊鄭咁多位ching

Tarry, 你好番未呀?
狗哥, 尋晚唔見你嘅?

[ 本帖最後由 eccodogdog 於 2009-12-30 11:49 編輯 ]

shogikin

eccodogdog,

城城,  之後是香港字體
所以之後的POST不出來

Kin in Running

Tarry

原帖由 witchycatcat 於 2009-12-29 17:46 發表

                               
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tartar:
你就黎代表ssp出戰廈門,你lee幾日唔好跑甘多甘行呀~
小心腳仔.............

ps:我盒凡x林點俾你呀~~~
" />" />

哎呀! 病病地, 所以星期二, 無跑, 對唔住各青公跑友, 放飛機tim, catcat俾個重任我孭ar

Tarry

原帖由 laputa99 於 2009-12-29 23:59 發表

                               
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今次小弟代場主Tarry寫賽後報告因場主失縱hgjD103" />" />hj
今天有7人岀席, 跑荃灣至深井來回13公里, 開頭大家用堅兄的兩人一排節奏跑
但出了公園後大家都"田雞過河". ...

成成, 多謝你寫報告 , 所有青公跑友都係場主wor, 1/1/2010機場見, 祝長跑網各跑友迎年快樂

Tarry

青公跑友, 我要請假 5/1/2010 -  12/1/2010, 你哋跑得開心d la, 番黎再分享, 好緊張又興奮, 有得跑有得玩

狗哥

原帖由 eccodogdog 於 2009-12-30 11:36 發表

                               
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城城,

我咁都叫跟貼大隊??????? 你咁講,我真係好難為情wo.......
尋晚,我第一次跑over 10k, 真爽, 感覺上仲有氣力跑遠d.......
很高興認識到堅,城城,智智爺爺,荃灣華,街坊鄭咁多位ching

Tarry, 你好番未 ...

eccodogdog其實我有黎架，不過係個心黎左跑...個肉體仲留係公司OT
唯有下年先可以再識到你同yeung1兩位

laputa99

Tarry唔哂驚, 厦門我跑完半馬, 我在路邉搬你反終點 .
七個鐘一定可以完成, 開頭15k跑慢啲(平哥方法), 41-15=25k. 甘最後25k先用你自已半馬速度跑.
努力加油!

witchycatcat

原帖由 Tarry 於 2009-12-30 13:54 發表

                               
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青公跑友, 我要請假 5/1/2010 -  12/1/2010, 你哋跑得開心d la, 番黎再分享, 好緊張又興奮, 有得跑有得玩

tartar:
你地去廈門去甘多日...????
......我地咪成半個月見唔到你地..??

witchycatcat

原帖由 Tarry 於 2009-12-30 13:43 發表

                               
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哎呀! 病病地, 所以星期二, 無跑, 對唔住各青公跑友, 放飛機tim, catcat俾個重任我孭ar

小心身體~~~
廈門等緊你,咪病呀....

shogikin

原帖由 witchycatcat 於 2009-12-30 14:43 發表

                               
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tartar:
你地去廈門去甘多日...????
" />" />" />" /> ......我地咪成半個月見唔到你地..??

tarry, 跑得開心d
咁這2個星期搞星期四 7/1, 14/1

Kin in Running

智智爺爺

擒晚問堅堅先知 tarry 師姐抱恙.....小心保重身體  
廈馬後我地期待你番
祝你早日康復....廈馬揚威

[ 本帖最後由 智智爺爺 於 2009-12-30 16:48 編輯 ]

狗哥

原帖由 Tarry 於 2009-12-30 13:43 發表

                               
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哎呀! 病病地, 所以星期二, 無跑, 對唔住各青公跑友, 放飛機tim, catcat俾個重任我孭ar" />" />  

祝tarry師姐拿拿臨好返晒~ 以百份百狀態出戰廈馬

狗哥

又bug...又推走佢先

智智爺爺

好高興認識到街坊鄭 eccodogdog yeung 1
yeung 1 師兄唔好怪我多口 , 如果你想改中文名一定要係王晶1或者係晶哥1....
擒晚天黑黑仲以為王晶陪我地跑步