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樓主: oscar
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oscar跑步記錄

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1421#
 樓主| 發表於 2010-2-6 17:39:10 | 只看該作者
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1422#
 樓主| 發表於 2010-2-8 01:10:23 | 只看該作者
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1423#
發表於 2010-2-8 01:18:39 | 只看該作者
原帖由 oscar 於 2010-2-8 01:10 發表
7/2 鄧記,下雨天,下足一天,但最後決定照跑可也,今日改著挨釘套,本來諗住執十k算啦!無乜熱身,士旦拉根就跑,啲雨係咁打過黎,開頭兩個圈都幾凍架!但可能飲咗包奶,真係上到啲力喎!就咁跑跑 ...


落雨天...我就走左入去室內跑機...

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1424#
 樓主| 發表於 2010-2-8 10:29:21 | 只看該作者
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1425#
發表於 2010-2-8 10:34:22 | 只看該作者
原帖由 oscar 於 2010-2-8 10:29 發表
知道啦!仲比人迟飛機添 " />" />hiuijhkj


習慣晒喇..被人放飛機..haha

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1426#
 樓主| 發表於 2010-2-8 10:51:30 | 只看該作者
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1427#
 樓主| 發表於 2010-2-9 00:53:04 | 只看該作者
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1428#
發表於 2010-2-9 10:05:06 | 只看該作者
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1429#
 樓主| 發表於 2010-2-9 10:39:42 | 只看該作者
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1430#
發表於 2010-2-9 10:49:10 | 只看該作者
原帖由 oscar 於 2010-2-9 00:53 發表
帶着釋放歡悅的心情,無驅無束的跑,心緒平靜,思緒平和,一圈又一圈,汗水與腳步聲,交替着,也編織着一次次跑步的回憶,心是寧靜,是安穩,卻快帶著澎湃和沉著的興奮! ...


響往你描述中的那種境界..我好相信自己有朝一日也可以做得到~~

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1431#
 樓主| 發表於 2010-2-9 10:58:56 | 只看該作者
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1432#
發表於 2010-2-9 11:17:35 | 只看該作者
原帖由 oscar 於 2010-2-9 10:58 發表
你已經化咗啦!比賽跑跑下都可以慢慢行喎!即係以行動表明你化的決心!" />" />


又被人勾起D傷心事~~~

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1433#
發表於 2010-2-9 23:25:44 | 只看該作者
原帖由 oscar 於 2010-2-9 00:53 發表
8/2  記得舊年,帶住十五十六的心情踏上渣打全馬,很快又一年,跑步的心景亦已轉變了很多很多。時間對我來說已不是首位,練跑中的樂趣與歡笑,反而成為自己的動力。把追求時間、名次什至乎所謂對自我的挑戰通通的放下 ...


奧兄的速度非常好,佩服!

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1434#
 樓主| 發表於 2010-2-10 00:34:52 | 只看該作者
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1435#
 樓主| 發表於 2010-2-12 01:27:22 | 只看該作者
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1436#
 樓主| 發表於 2010-2-15 11:51:40 | 只看該作者
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1437#
發表於 2010-2-15 20:07:18 | 只看該作者
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1438#
 樓主| 發表於 2010-2-17 00:29:36 | 只看該作者
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1439#
發表於 2010-2-17 09:17:09 | 只看該作者
我都懶閒左好多日,唔係呢度唔妥,就係個度出事,今日先跑番,好似由頭開始o甘。

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1440#
 樓主| 發表於 2010-2-18 10:30:47 | 只看該作者
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