逢星期三晚 - 將軍澳 Gathering 跑 (試新路)

呀招

今晚可能又打水戰啦

wongc

回復 7683# 的帖子報名(reply 時先 copy 名單..再加上自己名字): (排名不分先後, 自己加返組別, 請勿跳層 ) 1. Stephen (A組) 2. -R- (A組) 3. Rebecca (B組) 4. 迪迪仔 (今次試下做A組慢腳先) 5. AH LI (A組)去吸下D臭氣,增加功力先 6. 亮 (A組) 7. iceberg99 (A組，睇下有幾心懭神怡先) 8. imchristy (B組) 9. 狗 (幫狗哥攝個靚位先 )(A組 &(謝謝盟主) 10. 活 11. 駿3182(A組+一定要特訓) 12. 金金(A組+一定要特訓) 13. siu sai (A組+一定要特訓)X2 14. 呀招 (A組, 如果exam次次都係A就好啦 ) 15. 烏拉 (B組, exam既野. 次次都A好辛苦架. 有B都好啦) 16. 馬拉 (A組,最緊要飲杯！) 17. 馬神 (A組) 18. Edith (B組) 19. 豬豬 (B組) 20. maylam (新路線第一次來, 同澳景比, 佢有幾多粒*呀?) 21. 明(希望壞人師兄會到,氣氛好好多) 22. 牛牛 (A組+飲杯!) 23. 哈利 24. 大雄 (A組, 提早出發) 25. 靜儀 (A組, 提早出發) 26. 通利 (A組, 做兄弟既. 最緊要搵到新郎哥. 咁就長飲長有 ) 27. 阿基 (B 組) 28. 昌 (盡趕) 29. chanlouis911 (A) 30. Philip (A) 31. 小叻 (A) 32. wongc (繼續試跑X組)

kan0902

回復 7683# 的帖子報名(reply 時先 copy 名單..再加上自己名字): (排名不分先後, 自己加返組別, 請勿跳層 ) 1. Stephen (A組) 2. -R- (A組) 3. Rebecca (B組) 4. 迪迪仔 (今次試下做A組慢腳先) 5. AH LI (A組)去吸下D臭氣,增加功力先 6. 亮 (A組) 7. iceberg99 (A組，睇下有幾心懭神怡先) 8. imchristy (B組) 9. 狗 (幫狗哥攝個靚位先 )(A組 &(謝謝盟主) 10. 活 11. 駿3182(A組+一定要特訓) 12. 金金(A組+一定要特訓) 13. siu sai (A組+一定要特訓)X2 14. 呀招 (A組, 如果exam次次都係A就好啦 ) 15. 烏拉 (B組, exam既野. 次次都A好辛苦架. 有B都好啦) 16. 馬拉 (A組,最緊要飲杯！) 17. 馬神 (A組) 18. Edith (B組) 19. 豬豬 (B組) 20. maylam (新路線第一次來, 同澳景比, 佢有幾多粒*呀?) 21. 明(希望壞人師兄會到,氣氛好好多) 22. 牛牛 (A組+飲杯!) 23. 哈利 24. 大雄 (A組, 提早出發) 25. 靜儀 (A組, 提早出發) 26. 通利 (A組, 做兄弟既. 最緊要搵到新郎哥. 咁就長飲長有 ) 27. 阿基 (B 組) 28. 昌 (盡趕) 29. chanlouis911 (A) 30. Philip (A) 31. 小叻 (A) 32. wongc (繼續試跑X組) 33. kan0902(唔ot 過鐘 就黎倒)

呀招

原帖由 烏拉 於 2010-8-11 12:09 發表

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驟雨者. 何況落雨好跑啊" />" />

大埔同沙田果邊落狗屎呀..我淋到濕晒..

馬神

原帖由 呀招 於 11-8-2010 13:04 發表

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大埔同沙田果邊落狗屎呀..我淋到濕晒..

又落雨啦.......

monsterjoe

而家落晒佢, 今晚實好好跑 , 好似上次黑變紅, 紅變無....落小小仲正

228華

原帖由 呀招 於 2010-8-11 11:10 發表

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今晚可能又打水戰啦" />" />

大熱天時跑水戰,正呀...........

228華

原帖由 monsterjoe 於 2010-8-11 16:10 發表

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而家落晒佢, 今晚實好好跑 hgj091" />" />hj, 好似上次黑變紅, 紅變無....落小小仲正

很讚同x2

馬神

原帖由 228華 於 11-8-2010 16:50 發表

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大熱天時跑水戰,正呀...........hgj091" />" />hj

HEHE, 你成日都想玩水戰架啦

哈利330

多謝善長 Terence 同 jogging_cat，為TKO毅行T隊及K隊o既籌款總額開齋!

wty16

34. Des 35. 勝

monsterjoe

同你加油兼青打氣.....飲杯

原帖由 烏拉 於 2010/8/11 16:50 發表

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你黎到咩?

我黎唔到都要同你加加油兼打打氣....飲杯...

馬拉

冇雨架TKO一天光晒！ 澳景,日出康城景色好靚！ 今晚跑步令人心曠神怡唔知幾好!

馬拉

逢星期三晚 - 將軍澳 Gathering 跑 日期：2010年8月11日(星期三晚) 集合地點：將軍澳運動場 (主場) 集合時間 : 7 : 15 pm 熱身時間 : 7 : 30 pm 開始時間 : 8 : 00 pm 活動：1. 先在運動場慢跑熱身約 1km 2. 拉筋大約20分鐘 3. A組 - (約10.7km): 將軍澳運動場出發 > 寶邑路(將軍澳站) > 調景嶺站 > 左轉入維景灣畔 > 澳景路 (只跑右邊行人路盡頭折返) > 蓬萊路 (清水灣半島) > 環保大道 > 右轉康城路(盡頭迴旋處沿路折返運動場) B組 - (約8.5km): 將軍澳運動場出發 > 寶邑路(將軍澳站) > 調景嶺站(交通燈位折返) > 蓬萊路 (清水灣半島) > 環保大道 > 右轉康城路(盡頭迴旋處沿路折返運動場) 4. 特訓 (優惠繼續, 啤酒汽水$1罐) 活預計完成時間：9:15 pm 報名(reply 時先 copy 名單..再加上自己名字): (排名不分先後, 自己加返組別, 請勿跳層 ) 1. Stephen (A組) 2. -R- (A組) 3. Rebecca (B組) 4. 迪迪仔 (今次試下做A組慢腳先) 5. AH LI (A組)去吸下D臭氣,增加功力先 6. 亮 (A組) 7. iceberg99 (A組，睇下有幾心懭神怡先) 8. imchristy (B組) 9. 狗 (幫狗哥攝個靚位先 )(A組 &(謝謝盟主) 10. 活 11. 駿3182(A組+一定要特訓) 12. 金金(A組+一定要特訓) 13. siu sai (A組+一定要特訓)X2 14. 呀招 (A組, 如果exam次次都係A就好啦 ) 15. 烏拉 (B組, exam既野. 次次都A好辛苦架. 有B都好啦) 16. 馬拉 (A組,最緊要飲杯！) 17. 馬神 (A組) 18. Edith (B組) 19. 豬豬 (B組) 20. maylam (新路線第一次來, 同澳景比, 佢有幾多粒*呀?) 21. 明(希望壞人師兄會到,氣氛好好多) 22. 牛牛 (A組+飲杯!) 23. 哈利 24. 大雄 (A組, 提早出發) 25. 靜儀 (A組, 提早出發) 26. 通利 (A組, 做兄弟既. 最緊要搵到新郎哥. 咁就長飲長有 ) 27. 阿基 (B 組) 28. 昌 (盡趕) 29. chanlouis911 (A) 30. Philip (A) 31. 小叻 (A) 32. wongc (繼續試跑X組) 33. kan0902(唔ot 過鐘 就黎倒) 34.Desmond 35. 勝(Desmond細佬)

wty16

逢星期三晚 - 將軍澳 Gathering 跑 日期：2010年8月11日(星期三晚) 集合地點：將軍澳運動場 (主場) 集合時間 : 7 : 15 pm 熱身時間 : 7 : 30 pm 開始時間 : 8 : 00 pm 活動：1. 先在運動場慢跑熱身約 1km 2. 拉筋大約20分鐘 3. A組 - (約10.7km): 將軍澳運動場出發 > 寶邑路(將軍澳站) > 調景嶺站 > 左轉入維景灣畔 > 澳景路 (只跑右邊行人路盡頭折返) > 蓬萊路 (清水灣半島) > 環保大道 > 右轉康城路(盡頭迴旋處沿路折返運動場) B組 - (約8.5km): 將軍澳運動場出發 > 寶邑路(將軍澳站) > 調景嶺站(交通燈位折返) > 蓬萊路 (清水灣半島) > 環保大道 > 右轉康城路(盡頭迴旋處沿路折返運動場) 4. 特訓 (優惠繼續, 啤酒汽水$1罐) 活預計完成時間：9:15 pm 報名(reply 時先 copy 名單..再加上自己名字): (排名不分先後, 自己加返組別, 請勿跳層 ) 1. Stephen (A組) 2. -R- (A組) 3. Rebecca (B組) 4. 迪迪仔 (今次試下做A組慢腳先) 5. AH LI (A組)去吸下D臭氣,增加功力先 6. 亮 (A組) 7. iceberg99 (A組，睇下有幾心懭神怡先) 8. imchristy (B組) 9. 狗 (幫狗哥攝個靚位先 )(A組 &(謝謝盟主) 10. 活 11. 駿3182(A組+一定要特訓) 12. 金金(A組+一定要特訓) 13. siu sai (A組+一定要特訓)X2 14. 呀招 (A組, 如果exam次次都係A就好啦 ) 15. 烏拉 (B組, exam既野. 次次都A好辛苦架. 有B都好啦) 16. 馬拉 (A組,最緊要飲杯！) 17. 馬神 (A組) 18. Edith (B組) 19. 豬豬 (B組) 20. maylam (新路線第一次來, 同澳景比, 佢有幾多粒*呀?) 21. 明(希望壞人師兄會到,氣氛好好多) 22. 牛牛 (A組+飲杯!) 23. 哈利 24. 大雄 (A組, 提早出發) 25. 靜儀 (A組, 提早出發) 26. 通利 (A組, 做兄弟既. 最緊要搵到新郎哥. 咁就長飲長有 ) 27. 阿基 (B 組) 28. 昌 (盡趕) 29. chanlouis911 (A) 30. Philip (A) 31. 小叻 (A) 32. wongc (繼續試跑X組) 33. kan0902(唔ot 過鐘 就黎倒) 34.Desmond (請假1次) 35. 勝(Desmond細佬) (請假1次)

大雄2009

對不起, 有事嚟唔到, 冇得飲杯!

馬拉

先跑澳景,再跑康城,路線很好,不會迷路! 又擺三圍,又再飲杯!飲杯!!!

-R-

今日有36人跑, 31人特訓, 算唔錯

狗哥

今天小學生很乖，水量減半，多謝酒仙們高抬貴手 咁多位，又是愉快的一天 校長及教頭的新路線，今日第1次跑，感覺唔錯，同心曠神怡的位置/時間也不多 酒仙，下次你唔走黎隊我，我一定全程笑面迎你 祝昌哥快快回復正常，身心健康~

denis3885

愉快的一天，得到杯中的滿足、亦得到大家給我開心的滿足；謝謝。