逢星期三晚 - 將軍澳 Gathering 跑 (試新路)

Terence86

原帖由 馬神 於 2010-8-26 20:42 發表

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TERENCE兄 希望你可以早日歸隊啦, 宜家TKO真係愈黎愈多人, 特訓愈黎愈熱鬧呀

都係校長好野！其實星期三晚返到TKO時見你地剛跑完。

馬神

TKO 早晨呀 !!

馬神

原帖由 Terence86 於 27-8-2010 00:33 發表

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都係校長好野！其實星期三晚返到TKO時見你地剛跑完。

係啦. 希望你可以快D 一齊跑番

denis3885

TKO各位早晨啊~

kk52

原帖由 Terence86 於 2010-8-27 00:33 發表

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都係校長好野！其實星期三晚返到TKO時見你地剛跑完。

下次Terence 淨係o黎特訓啦~

kk52

早呀~ TKO~

running-sue

找神找神

Terence86

原帖由 kk52 於 2010-8-27 08:27 發表

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下次Terence 淨係o黎特訓啦~

都係希望可以快D歸隊la!

shogikin

逢星期三晚 - 將軍澳 Gathering 跑 日期：2010年9月1日(星期三晚) 集合地點：將軍澳運動場 (副場) 集合時間 : 7 : 15 pm 熱身時間 : 7 : 30 pm 開始時間 : 8 : 00 pm 路線 : Page 1 , Post 2 活動：1. 先在運動場慢跑熱身約 1km 2. 拉筋大約20分鐘 3. 將軍澳運動場 > 蓬萊路 (清水灣半島) > 環保大道 > 右轉康城路(盡頭迴旋處沿路折返運動場) - 約5.6km 4. 特訓 (優惠繼續, 啤酒汽水$1罐) 活預計完成時間：8:45 pm 報名(reply 時先 copy 名單..再加上自己名字): (排名不分先後, 自己加返組別, 請勿跳層 ) Gathering 跑最後倒數二次...會見到Stephen 因佢要遠行 今次會連續兩個星期只跑短線, 爭取時間去特訓為 Stephen餞行, 等大家可以多d時間同佢盡訴心中情 1. Stephen 2. -R- 3. Rebecca 4. Kin 5. 6. 7. 50.

街坊鄭

tko ....早晨

快活人

逢星期三晚 - 將軍澳 Gathering 跑 日期：2010年9月1日(星期三晚) 集合地點：將軍澳運動場 (副場) 集合時間 : 7 : 15 pm 熱身時間 : 7 : 30 pm 開始時間 : 8 : 00 pm 路線 : Page 1 , Post 2 活動：1. 先在運動場慢跑熱身約 1km 2. 拉筋大約20分鐘 3. 將軍澳運動場 > 蓬萊路 (清水灣半島) > 環保大道 > 右轉康城路(盡頭迴旋處沿路折返運動場) - 約5.6km 4. 特訓 (優惠繼續, 啤酒汽水$1罐) 活預計完成時間：8:45 pm 報名(reply 時先 copy 名單..再加上自己名字): (排名不分先後, 自己加返組別, 請勿跳層 ) Gathering 跑最後倒數二次...會見到Stephen 因佢要遠行 今次會連續兩個星期只跑短線, 爭取時間去特訓為 Stephen餞行, 等大家可以多d時間同佢盡訴心中情 1. Stephen 2. -R- 3. Rebecca 4. Kin 5.活 6. 7.

allanccl

原帖由 快活人 於 2010-8-27 09:40 發表

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逢星期三晚 - 將軍澳 Gathering 跑 日期：2010年9月1日(星期三晚) 集合地點：將軍澳運動場 (副場) 集合時間 : 7 : 15 pm 熱身時間 : 7 : 30 pm 開始時間 : 8 : 00 pm 路線 : Page 1 , Post 2 活動 ...

係咪今次無分ABCD組？ 跑完5.6K就.....特訓!!!!! 飲杯!!!! [ 本帖最後由 allanccl 於 2010-8-27 09:49 編輯 ]

狗哥

逢星期三晚 - 將軍澳 Gathering 跑 日期：2010年9月1日(星期三晚) 集合地點：將軍澳運動場 (副場) 集合時間 : 7 : 15 pm 熱身時間 : 7 : 30 pm 開始時間 : 8 : 00 pm 路線 : Page 1 , Post 2 活動：1. 先在運動場慢跑熱身約 1km 2. 拉筋大約20分鐘 3. 將軍澳運動場 > 蓬萊路 (清水灣半島) > 環保大道 > 右轉康城路(盡頭迴旋處沿路折返運動場) - 約5.6km 4. 特訓 (優惠繼續, 啤酒汽水$1罐) 活預計完成時間：8:45 pm 報名(reply 時先 copy 名單..再加上自己名字): (排名不分先後, 自己加返組別, 請勿跳層 ) Gathering 跑最後倒數二次...會見到Stephen 因佢要遠行 今次會連續兩個星期只跑短線, 爭取時間去特訓為 Stephen餞行, 等大家可以多d時間同佢盡訴心中情 1. Stephen 2. -R- 3. Rebecca 4. Kin 5. 活 6. 狗 (我至愛短途~ 但特訓就...同史教頭飲杯~) 7. 50.

allanccl

逢星期三晚 - 將軍澳 Gathering 跑 日期：2010年9月1日(星期三晚) 集合地點：將軍澳運動場 (副場) 集合時間 : 7 : 15 pm 熱身時間 : 7 : 30 pm 開始時間 : 8 : 00 pm 路線 : Page 1 , Post 2 活動：1. 先在運動場慢跑熱身約 1km 2. 拉筋大約20分鐘 3. 將軍澳運動場 > 蓬萊路 (清水灣半島) > 環保大道 > 右轉康城路(盡頭迴旋處沿路折返運動場) - 約5.6km 4. 特訓 (優惠繼續, 啤酒汽水$1罐) 活預計完成時間：8:45 pm 報名(reply 時先 copy 名單..再加上自己名字): (排名不分先後, 自己加返組別, 請勿跳層 ) Gathering 跑最後倒數二次...會見到Stephen 因佢要遠行 今次會連續兩個星期只跑短線, 爭取時間去特訓為 Stephen餞行, 等大家可以多d時間同佢盡訴心中情 1. Stephen 2. -R- 3. Rebecca 4. Kin 5. 活 6. 狗 (我至愛短途~ 但特訓就...同史教頭飲杯~) 7. 亮 8. 50.

denis3885

逢星期三晚 - 將軍澳 Gathering 跑 日期：2010年9月1日(星期三晚) 集合地點：將軍澳運動場 (副場) 集合時間 : 7 : 15 pm 熱身時間 : 7 : 30 pm 開始時間 : 8 : 00 pm 路線 : Page 1 , Post 2 活動：1. 先在運動場慢跑熱身約 1km 2. 拉筋大約20分鐘 3. 將軍澳運動場 > 蓬萊路 (清水灣半島) > 環保大道 > 右轉康城路(盡頭迴旋處沿路折返運動場) - 約5.6km 4. 特訓 (優惠繼續, 啤酒汽水$1罐) 活預計完成時間：8:45 pm 報名(reply 時先 copy 名單..再加上自己名字): (排名不分先後, 自己加返組別, 請勿跳層 ) Gathering 跑最後倒數二次...會見到Stephen 因佢要遠行 今次會連續兩個星期只跑短線, 爭取時間去特訓為 Stephen餞行, 等大家可以多d時間同佢盡訴心中情 1. Stephen 2. -R- 3. Rebecca 4. Kin 5. 活 6. 狗 (我至愛短途~ 但特訓就...同史教頭飲杯~) 7. 亮 8. 駿3182 9. 金金 50.

-R-

原帖由 allanccl 於 2010-8-27 09:48 發表

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係咪今次無分ABCD組？ 跑完5.6K就.....特訓!!!!! 飲杯!!!!

係呀亮哥

allanccl

原帖由 -R- 於 2010-8-27 11:15 發表

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係呀亮哥

好野! 可以同Stephen飲多杯，正呀!!

runrun

TKO 早晨！

monsterjoe

原帖由 denis3885 於 2010/8/26 13:12 發表

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昨晚太攰了，現在才攪掂相片，新相机唔係太識用；各位sorry呀！ http://www.facebook.com/profile. ... m.php?aid=18761&;id=1753287795

多謝金金靚相

kk52

咁多勁人一齊跑短途~ 我怕佢地久候喎~