逢星期三晚 - 將軍澳 Gathering 跑 (試新路)

昌

原帖由 kk52 於 2010-10-5 22:35 發表

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好呀~ 我都要同靚喵坐~ 不過唔飲酒啦~ 身體不適呀......

咁就岩喇, 我同通利中間有個吉位無人坐

LL3578

原帖由 烏拉 於 2010-10-5 22:32 發表

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有無態都可以黎架. 志在gathering" />" /> btw. 你架相機點??" />" />

如果我ok既話，我應該都會黎既 至於相機既問題，我係呢兩個禮拜暫時都唔會有相機用住 等待維修，如果維修費貴既 我可能會買新body 用

kk52

原帖由 昌 於 2010-10-5 22:42 發表

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咁就岩喇, 我同通利中間有個吉位無人坐 " />" />

昌哥!! 你分明玩野喎!!!

馬神

原帖由 kk52 於 5-10-2010 22:35 發表

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好呀~ 我都要同靚喵坐~ 不過唔飲酒啦~ 身體不適呀......

唔舒服, 更加要飲涼茶啦

馬神

原帖由 kk52 於 5-10-2010 22:55 發表

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昌哥!! 你分明玩野喎!!!

昌哥, 唔係玩野, 佢係特別"照顧"你

imchristy

逢星期三晚 - 將軍澳 Gathering 跑 日期：2010年10月6日(星期三) 集合地點：將軍澳運動場 (副場) 集合時間 : 7 : 15 pm 熱身時間 : 7 : 30 pm 開始時間 : 8 : 00 pm 路線 : Page 1 , Post 2 活動：1. 先在運動場慢跑熱身約 1km 2. 拉筋大約20分鐘 3. A組 - (約10.7km): 將軍澳運動場出發 > 寶邑路(將軍澳站) > 調景嶺站 > 左轉入維景灣畔 > 澳景路 (只跑右邊行人路盡頭折返) > 蓬萊路 (清水灣半島) > 環保大道 > 右轉康城路(盡頭迴旋處沿路折返運動場) B組 - (約8.5km): 將軍澳運動場出發 > 寶邑路(將軍澳站) > 調景嶺站(交通燈位折返) 蓬萊路 (清水灣半島) > 環保大道 > 右轉康城路(盡頭迴旋處沿路折返運動場) C組 - 運動場內速度練習 4. 特訓 (將軍澳廣場1/F晶苑酒家,下午六時後免費泊車4個鐘 . 優惠繼續, 啤酒汽水$1罐)

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活預計完成時間：9:00 pm 報名(reply 時先 copy 名單..再加上自己名字): (排名不分先後, 請註明組別及是否特訓, 勿跳層

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) 1. -R- (C組 + 特訓) 2. Rebecca (B組 + 特訓) 3. 烏拉 (C組 + 特訓) 4. iceberg99 (C組 + 特訓) 5. Kin 6. 向南車(B組 + 特訓!!!!) 7. 豬豬 (B組 + 唔係唔特訓呀?) 8. KK (好似係C組 + 特訓) 9. 馬神 10. Edith 11. mill (喵喵) 12. 金金 (A+特訓) 13. 路路(B+特) 14. junjun ( B + 特 ) 15. 哈利 (應該可以8點前到) 16. 阿聰 17.迪迪仔(腳仔投訴唔跑斜路,想慢跑下TKO大圈鬆下對腳,有無人陪我啊?) 18.ken(報住先,如果腳痛或者有野做就唔黎,唔特訓) 19.Gray_CL (拗柴未好晒但玩命試b+特,所以有機會再次臨時退出) 20.Peter Fong (B) 21.明 22.bolo 23. 昌 24. 16 (來到就見啦) 25. imchristy (夠精神就來玩 C)

大雄2009

逢星期三晚 - 將軍澳 Gathering 跑 日期：2010年10月6日(星期三) 集合地點：將軍澳運動場 (副場) 集合時間 : 7 : 15 pm 熱身時間 : 7 : 30 pm 開始時間 : 8 : 00 pm 路線 : Page 1 , Post 2 活動：1. 先在運動場慢跑熱身約 1km 2. 拉筋大約20分鐘 3. A組 - (約10.7km): 將軍澳運動場出發 > 寶邑路(將軍澳站) > 調景嶺站 > 左轉入維景灣畔 > 澳景路 (只跑右邊行人路盡頭折返) > 蓬萊路 (清水灣半島) > 環保大道 > 右轉康城路(盡頭迴旋處沿路折返運動場) B組 - (約8.5km): 將軍澳運動場出發 > 寶邑路(將軍澳站) > 調景嶺站(交通燈位折返) 蓬萊路 (清水灣半島) > 環保大道 > 右轉康城路(盡頭迴旋處沿路折返運動場) C組 - 運動場內速度練習 4. 特訓 (將軍澳廣場1/F晶苑酒家,下午六時後免費泊車4個鐘 . 優惠繼續, 啤酒汽水$1罐)

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) 1. -R- (C組 + 特訓) 2. Rebecca (B組 + 特訓) 3. 烏拉 (C組 + 特訓) 4. iceberg99 (C組 + 特訓) 5. Kin 6. 向南車(B組 + 特訓!!!!) 7. 豬豬 (B組 + 唔係唔特訓呀?) 8. KK (好似係C組 + 特訓) 9. 馬神 10. Edith 11. mill (喵喵) 12. 金金 (A+特訓) 13. 路路(B+特) 14. junjun ( B + 特 ) 15. 哈利 (應該可以8點前到) 16. 阿聰 17.迪迪仔(腳仔投訴唔跑斜路,想慢跑下TKO大圈鬆下對腳,有無人陪我啊?) 18.ken(報住先,如果腳痛或者有野做就唔黎,唔特訓) 19.Gray_CL (拗柴未好晒但玩命試b+特,所以有機會再次臨時退出) 20.Peter Fong (B) 21.明 22.bolo 23. 昌 24. 16 (來到就見啦) 25. imchristy (夠精神就來玩 C) 26. 靜儀 (坐B望A) 27. 大雄 (死跟住老細)

allanccl

逢星期三晚 - 將軍澳 Gathering 跑 日期：2010年10月6日(星期三) 集合地點：將軍澳運動場 (副場) 集合時間 : 7 : 15 pm 熱身時間 : 7 : 30 pm 開始時間 : 8 : 00 pm 路線 : Page 1 , Post 2 活動：1. 先在運動場慢跑熱身約 1km 2. 拉筋大約20分鐘 3. A組 - (約10.7km): 將軍澳運動場出發 > 寶邑路(將軍澳站) > 調景嶺站 > 左轉入維景灣畔 > 澳景路 (只跑右邊行人路盡頭折返) > 蓬萊路 (清水灣半島) > 環保大道 > 右轉康城路(盡頭迴旋處沿路折返運動場) B組 - (約8.5km): 將軍澳運動場出發 > 寶邑路(將軍澳站) > 調景嶺站(交通燈位折返) 蓬萊路 (清水灣半島) > 環保大道 > 右轉康城路(盡頭迴旋處沿路折返運動場) C組 - 運動場內速度練習 4. 特訓 (將軍澳廣場1/F晶苑酒家,下午六時後免費泊車4個鐘 . 優惠繼續, 啤酒汽水$1罐)

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) 18.ken(報住先,如果腳痛或者有野做就唔黎,唔特訓) 19.Gray_CL (拗柴未好晒但玩命試b+特,所以有機會再次臨時退出) 20.Peter Fong (B) 21.明 22.bolo 23. 昌 24. 16 (來到就見啦) 25. imchristy (夠精神就來玩 C) 26. 靜儀 (坐B望A) 27. 大雄 (死跟住老細) 28. 亮

vivianip

嘩~睇少幾個鐘都追唔切d post!!好多人跑呀~~

馬神

原帖由 imchristy 於 5-10-2010 23:31 發表

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逢星期三晚 - 將軍澳 Gathering 跑 日期：2010年10月6日(星期三) 集合地點：將軍澳運動場 (副場) 集合時間 : 7 : 15 pm 熱身時間 : 7 : 30 pm 開始時間 : 8 : 00 pm 路線 : Page 1 , Post 2 活動 ...

christy 唔夠精神都可以黎C架 !!

馬神

原帖由 vivianip 於 6-10-2010 00:21 發表

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嘩~睇少幾個鐘都追唔切d post!!好多人跑呀~~

係呀, vivian 一齊黎玩啦

馬神

tko 早抖

馬神

tko 各位同學早晨

running-sue

早晨, 咁多位

街坊鄭

tko.....早晨

GRACE@

TKO早晨啊~~~~

swtcheng

逢星期三晚 - 將軍澳 Gathering 跑 日期：2010年10月6日(星期三) 集合地點：將軍澳運動場 (副場) 集合時間 : 7 : 15 pm 熱身時間 : 7 : 30 pm 開始時間 : 8 : 00 pm 路線 : Page 1 , Post 2 活動：1. 先在運動場慢跑熱身約 1km 2. 拉筋大約20分鐘 3. A組 - (約10.7km): 將軍澳運動場出發 > 寶邑路(將軍澳站) > 調景嶺站 > 左轉入維景灣畔 > 澳景路 (只跑右邊行人路盡頭折返) > 蓬萊路 (清水灣半島) > 環保大道 > 右轉康城路(盡頭迴旋處沿路折返運動場) B組 - (約8.5km): 將軍澳運動場出發 > 寶邑路(將軍澳站) > 調景嶺站(交通燈位折返) 蓬萊路 (清水灣半島) > 環保大道 > 右轉康城路(盡頭迴旋處沿路折返運動場) C組 - 運動場內速度練習 4. 特訓 (將軍澳廣場1/F晶苑酒家,下午六時後免費泊車4個鐘 . 優惠繼續, 啤酒汽水$1罐)

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) 18.ken(報住先,如果腳痛或者有野做就唔黎,唔特訓) 19.Gray_CL (拗柴未好晒但玩命試b+特,所以有機會再次臨時退出) 20.Peter Fong (B) 21.明 22.bolo 23. 昌 24. 16 (來到就見啦) 25. imchristy (夠精神就來玩 C) 26. 靜儀 (坐B望A) 27. 大雄 (死跟住老細) 28. 亮 29. 大師兄 (C 組....衝呀衝....快搶攻) 30. 31.

馬神

原帖由 swtcheng 於 6-10-2010 09:32 發表

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逢星期三晚 - 將軍澳 Gathering 跑 日期：2010年10月6日(星期三) 集合地點：將軍澳運動場 (副場) 集合時間 : 7 : 15 pm 熱身時間 : 7 : 30 pm 開始時間 : 8 : 00 pm 路線 : Page 1 , Post 2 活動 ...

大師兄今晚加油, 衝多幾個呀 !!

swtcheng

原帖由 馬神 於 2010-10-6 09:38 發表

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大師兄今晚加油, 衝多幾個呀 !!

你呢......一齊衝下.......精神爽利....

馬神

原帖由 swtcheng 於 6-10-2010 09:41 發表

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你呢......一齊衝下.......精神爽利....

哈哈, 我仲未打邊組, 就係諗緊跑乜好, 本來想跟小西衝過 ..... 點知佢個死野去青公 好啦, 見大師兄都衝就衝啦, 唔出街