逢星期三晚 - 將軍澳 Gathering 跑 (試新路)

火仔11

原帖由 昌 於 2010-10-21 23:07 發表

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火火呀,唔好飲咁酒呀, 無益嫁

仲好講, 你係咁針酒比我

昌

原帖由 天鬼 於 2010-10-21 18:48 發表 點解我第一次入tko唔係咁架.... 昌哥佢將我既體力完全燒燬喎

原帖由 joew 於 2010-10-21 18:21 發表 (上星期都是昌哥踩住Break 帶我入康城), 多謝昌哥 X 2

原帖由 runner_256 於 2010-10-21 17:11 發表 昨晚由昌哥帶住我跑咗轉B組....hgj088

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hj 番到運動場,經多名師兄引誘hgjD124

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hj 之下跑多7圈副場....2.1K 最後我呢個187磅 既身軀,用咗8,59完成 .....好彩"R"師兄過番 ...

太客氣啦, 唔嫌氣我有人肯跟跑真係太勞幸, 要多謝就多謝之前帶過我路既朋友, 大家一定要多d黎tko跑. 鳴謝 JC 帶我去布袋澳 R 帶我去4個O 狗狗 帶我去澳景路 根根 帶我去壁屋 火火 帶我去大圈 .....實在太多了

kk52

原帖由 烏拉 於 2010-10-21 23:41 發表

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呢d咪叫謙虛. 唔hill屎囉" />" />" />" />" />" /> 難怪咁受歡迎啦hgjD124" />" />hj

昌爺係我偶像耶~

昌

原帖由 烏拉 於 2010-10-21 23:41 發表

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呢d咪叫謙虛. 唔hill屎囉" />" />" />" />" />" /> 難怪咁受歡迎啦hgjD124" />" />hj

盟主黎一招反客為主,令我無所識從, 盟主你既公德都唔少

imchristy

原帖由 烏拉 於 2010-10-21 23:41 發表

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呢d咪叫謙虛. 唔hill屎囉" />" />" />" />" />" /> 難怪咁受歡迎啦hgjD124" />" />hj

馬神

原帖由 denis3885 於 21-10-2010 21:19 發表

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馬神原來轉做幕後，揾車車隊我...........

唔係我揾, 係佢主動隊你

馬神

原帖由 豬豬 於 21-10-2010 22:21 發表

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嘩~~ 你竟然去北角捕我

係咪好驚呢豬 ....

馬神

原帖由 kk52 於 21-10-2010 23:16 發表

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昌爺, 下個星期係咪飲過?

你上星期係咪飲先?

junjun

原帖由 阿聰 於 2010-10-21 02:02 發表

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2010年10月20日 (星期三) 今晚跟跑友們去跑"將軍澳運動場出發 > 寶邑路(將軍澳站) > 調景嶺站 > 左轉入維景灣畔 >澳景路 (只跑右邊行人路盡頭折返)>蓬萊路 (清水灣半島) >環保大道 > 康城 > 運動場" (10km) " ...

加油呀~~ 多跑幾次就會有進步 ~~ =)

馬神

原帖由 火仔11 於 21-10-2010 23:28 發表

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仲好講, 你係咁針酒比我

火仔下星期三要同你飲

馬神

原帖由 junjun 於 22-10-2010 00:00 發表

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加油呀~~ 多跑幾次就會有進步 ~~ =)

X 7 , 跑多D 就得

junjun

原帖由 烏拉 於 2010-10-21 23:41 發表

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呢d咪叫謙虛. 唔hill屎囉難怪咁受歡迎啦

跑既時候成日俾你地推(介) 我都推推盟主同昌哥POST先~~ =)

馬神

原帖由 烏拉 於 21-10-2010 23:41 發表

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呢d咪叫謙虛. 唔hill屎囉" />" />" />" />" />" /> 難怪咁受歡迎啦hgjD124" />" />hj

X 7, 昌哥萬歲

-R-

原帖由 228華 於 2010-10-21 07:26 發表

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校長個tempo 係咪睇錯時間定跑多個圈呢？？

你無睇錯, 係我跑得慢

-R-

預祝 亮哥, 狗狗, Louis北馬PB成功~~~ x 3

-R-

原帖由 馬神 於 2010-10-21 11:11 發表

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校長尋日真係暈暈地

今日都仲暈暈地

-R-

原帖由 imchristy 於 2010-10-21 20:57 發表

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大家食飽飯未? 未夠飽就o岩喇,入來睇睇,一定飽哂 http://picasaweb.google.com/114068954924401297449/21Oct2010TKO# http://lh6.ggpht.com/_ZYqa45b8WbE/TMAwbST4EgI/AAAAAAAABms/Kg5DMVl96W4/s640/IMG_447 ...

多謝靚靚Christy媽

-R-

原帖由 stephenyau 於 2010-10-21 21:05 發表

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好靚既時間啊....我都未必做到咁靚既時間啊....

都係Stephen你比傳授功力比我, d時間先似返d樣

馬神

原帖由 -R- 於 22-10-2010 00:19 發表

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預祝 亮哥, 狗狗, Louis北馬PB成功~~~ x 3

X 7 , 加油呀 !!

馬神

原帖由 -R- 於 22-10-2010 00:20 發表

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今日都仲暈暈地

好少見校長都飲咁多