逢星期三晚 - 將軍澳 Gathering 跑 (試新路)

馬拉

亞祖,你都要保重,星期日老虎加油!

馬神

逃返晒卡呀

原帖由 mill 於 12-11-2010 14:17 發表

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馬拉, 一定要好番晒先好再跑呀! 聽話喇!

chanlouis911

原帖由 烏拉 於 2010-11-12 14:16 發表

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拿拿. 係你迫我出手架咋. 有人係兩星期前去天水圍pretrip左次 8k: 41'20 http://runkeeper.com/user/monsterjoe/activity/19316603 咁大家話10k需時幾耐啦 仲sub60??????????????" />" />" />" />tiy ...

Avg. Pace 5:10 min/km ar......

monsterjoe

原帖由 chanlouis911 於 2010/11/12 14:58 發表

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Avg. Pace 5:10 min/km ar......

拳霸你又係度玩野呀....

Gray_CL

原帖由 chanlouis911 於 2010-11-11 08:11 發表

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係西貢睇架！！！

跪求地址！tko入去西貢都唔係好遠姐~~~

chanlouis911

原帖由 monsterjoe 於 2010-11-12 15:01 發表

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拳霸你又係度玩野呀....

You can sub - 45 la....

Gray_CL

原帖由 零下十度 於 2010-11-11 11:43 發表

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各位tko同學仔早晨~~ 我唔系一個乖學生,次次都唔跟大隊出發~尋晚我系最遲一個返返運動場~ 要"貴貴"等我甘耐,真系唔好意思~

因為我傷左慢行返去嘛 如果無傷去左跑的話 我實慢過怒怒姐你

Gray_CL

原帖由 烏拉 於 2010-11-11 12:36 發表

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你都要保重啊. 我地腳仔要緊啊. 長跑長有!!" />" />

應該未到十二月中都唔再跑 1218信和過後再黎跑過! 不過期間特訓則繼續

monsterjoe

原帖由 chanlouis911 於 2010/11/12 15:11 發表

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You can sub - 45 la....

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講就容跑就難, 我仲未有咁既功力, 跑多幾年先啦, 話晒都係P牌仔, 又唔可以載人, 又唔可以超速架, 我唔渣大膽車架

chanlouis911

原帖由 Gray_CL 於 2010-11-12 15:11 發表

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跪求地址！tko入去西貢都唔係好遠姐~~~

Please see PM

chanlouis911

原帖由 monsterjoe 於 2010-11-12 15:18 發表

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講就容跑就難, 我仲未有咁既功力, 跑多幾年先啦, 話晒都係P牌仔, 又唔可以載人, 又唔可以超速架, 我唔渣大膽車架" />" />

Joe Joe...You can make it ge....hahaha!!!

swtcheng

原帖由 chanlouis911 於 2010-11-12 16:26 發表

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Joe Joe...You can make it ge....hahaha!!!

等我帶定膠布先.......條頸留哂血都可以止下先.........唔係返唔倒終點呀...

monsterjoe

原帖由 swtcheng 於 2010/11/12 16:35 發表

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等我帶定膠布先.......條頸留哂血都可以止下先.........唔係返唔倒終點呀...

係喎, 我都要帶膠布, 唔係出事, 多謝大師亨提醒, 最多俾張過你

monsterjoe

原帖由 chanlouis911 於 2010/11/12 16:26 發表

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Joe Joe...You can make it ge....hahaha!!!

不如你帶條繩, 拉住我跑, 免免強強都可以SUB55既, 仲要俾我拖慢你

Gray_CL

原帖由 chanlouis911 於 2010-11-12 16:21 發表

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Please see PM

唔該晒

chanlouis911

原帖由 monsterjoe 於 2010-11-12 16:41 發表

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不如你帶條繩, 拉住我跑, 免免強強都可以SUB55既, 仲要俾我拖慢你

I don't believe you la...SUB45...SUB45...SUB45...SUB45...hahaha!!!

火仔11

原帖由 monsterjoe 於 2010-11-12 16:38 發表

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係喎, 我都要帶膠布, 唔係出事, 多謝大師亨提醒, 最多俾張過你

俾多張我丫,唔該

228華

原帖由 chanlouis911 於 2010-11-12 16:51 發表

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I don't believe you la...SUB45...SUB45...SUB45...SUB45...hahaha!!!

SUB45 ....................我都想............

chanlouis911

原帖由 火仔11 於 2010-11-12 16:52 發表

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俾多張我丫,唔該

俾多張我丫...x911

monsterjoe

一人一張, 我咪無晒囉, 咁邊個俾我呀, 唔該, 呢邊有個流血不止呀