逢星期三晚 - 將軍澳 Gathering 跑 (試新路)

馬神 · 發表於 2011-2-23 11:57:37

TKO 早晨

wongc · 發表於 2011-2-23 12:33:23

日期：2011年2月23日(星期三) 集合地點：將軍澳運動場 (副場) 集合時間 : 7 : 00 pm 熱身時間 : 7 : 15 pm 開始時間 : 7 : 30 pm 路線 : Page 1 , Post 2 活動：1. 先在運動場慢跑熱身約 1km 2. 拉筋大約20分鐘 3. 將軍澳運動場外單車徑 (全平路1.9km) 4. 特訓 - 將軍澳唐俊街寶盈花園商場 S4-S5 舖地下惠食派 (7-11隔隔隔離) 活預計完成時間：9:00 pm 報名(reply 時先 copy 名單..再加上自己名字): (排名不分先後, 請註明組別及是否特訓, 勿跳層 ) - 為配合跑完渣打馬拉松及各位肌肉酸痛, 是日不走長途及斜路, 爭取時間特訓分享比賽日辛酸史. - (請帶提子汁) - Stephen 邀請了註名物理治療師Elton 到場為大家分享心得, 萬勿錯過. 1. Stephen ( x? + 特) 2. -R- ( x? 睇下對腳有幾痛先決定 + 特) 3. Rebecca ( x? + 特) 4. 壞人 ( x? + 特) 5. 烏拉 ( x? + 特) 6. 路路 ( x? + 特) <--幫路路姐霸位 7. 熹 ( x?) 8. Ring (X?) 9. jun (X? + 特) 10. 大師兄(X? 唔死梗陪你地跑. 不過驚.....) 11. iceberg99 ( x? + 特) 12. 豬豬 (X? + 特) 13. KK (睇下跑成點先決定黎唔黎~ KAKAKA) 14. 草草 (3-5 + 特)花已親自預備一紅一白提子汁^_^ 15. 花花 ( x 草草圈數 + 特) (呢兩日心情好, 如果可以維持到星期三, 草是晚可以飲少少酒 ^_^ !!) 16. 天鬼 (玩咩好呢??) 17. 夢璃 (x3 + 特) 準備提子汁一支 18. Goman (x? + 特, 第一次報名，大家多多指教，對腳還是很倦，希望跑到) 19. runrun ( 我要見吓史sir呀！會帶一枝提子汁，飲勝 ) 20. 狗 (x? + 特; 提子汁 *3*) 21.228華(?X? + 特)我飲啤酒可以嗎?? 22. TKOer (X N, N>0) 23. PeterFong (X? + 特) 24. Gray_CL (x ? + 特, 好唔好買d硬野黎孝敬下師兄們呢) 25. Kin (跑+特) 26. kf (x0 +特) 27. 阿聰 28. aa1 (跑+飲) 29. christy 30. Edith (X? + 特) 31. 駿哥 (X? + 特 ) 32. 大雄 (行大圈 + 特) 33. 靜儀 (備戰明年半馬第一課 + 特) 34. 車仔 (希望放學趕得切) 35. bolo 36. 711 (特) 37. 呀茂 38. wongc 39. 蟻哥 40.

running-sue · 發表於 2011-2-23 12:34:36

日期：2011年2月23日(星期三) 集合地點：將軍澳運動場 (副場) 集合時間 : 7 : 00 pm 熱身時間 : 7 : 15 pm 開始時間 : 7 : 30 pm 路線 : Page 1 , Post 2 活動：1. 先在運動場慢跑熱身約 1km 2. 拉筋大約20分鐘 3. 將軍澳運動場外單車徑 (全平路1.9km) 4. 特訓 - 將軍澳唐俊街寶盈花園商場 S4-S5 舖地下惠食派 (7-11隔隔隔離) 活預計完成時間：9:00 pm 報名(reply 時先 copy 名單..再加上自己名字): (排名不分先後, 請註明組別及是否特訓, 勿跳層 ) - 為配合跑完渣打馬拉松及各位肌肉酸痛, 是日不走長途及斜路, 爭取時間特訓分享比賽日辛酸史. - (請帶提子汁) - Stephen 邀請了註名物理治療師Elton 到場為大家分享心得, 萬勿錯過. 1. Stephen ( x? + 特) 2. -R- ( x? 睇下對腳有幾痛先決定 + 特) 3. Rebecca ( x? + 特) 4. 壞人 ( x? + 特) 5. 烏拉 ( x? + 特) 6. 路路 ( x? + 特) <--幫路路姐霸位 7. 熹 ( x?) 8. Ring (X?) 9. jun (X? + 特) 10. 大師兄(X? 唔死梗陪你地跑. 不過驚.....) 11. iceberg99 ( x? + 特) 12. 豬豬 (X? + 特) 13. KK (睇下跑成點先決定黎唔黎~ KAKAKA) 14. 草草 (3-5 + 特)花已親自預備一紅一白提子汁^_^ 15. 花花 ( x 草草圈數 + 特) (呢兩日心情好, 如果可以維持到星期三, 草是晚可以飲少少酒 ^_^ !!) 16. 天鬼 (玩咩好呢??) 17. 夢璃 (x3 + 特) 準備提子汁一支 18. Goman (x? + 特, 第一次報名，大家多多指教，對腳還是很倦，希望跑到) 19. runrun ( 我要見下史sir呀！會帶一枝提子汁，飲勝 ) 20. 狗 (x? + 特; 提子汁 *3*) 21.228華(?X? + 特) 我飲啤酒可以嗎?? 22. TKOer (X N, N>0) 23. PeterFong (X? + 特) 24. Gray_CL (x ? + 特, 好唔好買d硬野黎孝敬下師兄們呢) 25. Kin (跑+特) 26. kf (x0 +特) 27. 阿聰 28. aa1 (跑+飲) 29. christy 30. Edith (X? + 特) 31. 駿哥 (X? + 特 ) 32. 大雄 (行大圈 + 特) 33. 靜儀 (備戰明年半馬第一課 + 特) 34. 車仔 (希望放學趕得切) 35. bolo 36. 711 (特) 37. 呀茂 38. wongc 39. 蟻哥 40. 高佬 41. s [ 本帖最後由 running-sue 於 2011-2-23 12:37 編輯 ]

monsterjoe · 發表於 2011-2-23 12:57:57

原帖由馬神於 2011/2/22 11:01 發表

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盟主加油呀, 出年就可以見到你地兩個私鬥 " />" />

盟主...出年同你影相, 兼睇你同WONGC 私鬥

monsterjoe · 發表於 2011-2-23 13:00:33

原帖由烏拉於 2011/2/22 14:23 發表

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本來. 我有個好拍擋架. 奈何阿邊個邊個係死都唔陪我上馬. 有得揀都唔揀你啦

你練全馬既時候都會有一個好拍擋架, 大個仔喇, 唔駛人地陪都可以上馬架, 不過睇黎你會上夏馬先喎

, 努力加油呀, 睇住你升呢不知幾開心呀

小叻 · 發表於 2011-2-23 13:04:06

日期：2011年2月23日(星期三) 集合地點：將軍澳運動場 (副場) 集合時間 : 7 : 00 pm 熱身時間 : 7 : 15 pm 開始時間 : 7 : 30 pm 路線 : Page 1 , Post 2 活動：1. 先在運動場慢跑熱身約 1km 2. 拉筋大約20分鐘 3. 將軍澳運動場外單車徑 (全平路1.9km) 4. 特訓 - 將軍澳唐俊街寶盈花園商場 S4-S5 舖地下惠食派 (7-11隔隔隔離) 活預計完成時間：9:00 pm 報名(reply 時先 copy 名單..再加上自己名字): (排名不分先後, 請註明組別及是否特訓, 勿跳層 ) - 為配合跑完渣打馬拉松及各位肌肉酸痛, 是日不走長途及斜路, 爭取時間特訓分享比賽日辛酸史. - (請帶提子汁) - Stephen 邀請了註名物理治療師Elton 到場為大家分享心得, 萬勿錯過. 1. Stephen ( x? + 特) 2. -R- ( x? 睇下對腳有幾痛先決定 + 特) 3. Rebecca ( x? + 特) 4. 壞人 ( x? + 特) 5. 烏拉 ( x? + 特) 6. 路路 ( x? + 特) <--幫路路姐霸位 7. 熹 ( x?) 8. Ring (X?) 9. jun (X? + 特) 10. 大師兄(X? 唔死梗陪你地跑. 不過驚.....) 11. iceberg99 ( x? + 特) 12. 豬豬 (X? + 特) 13. KK (睇下跑成點先決定黎唔黎~ KAKAKA) 14. 草草 (3-5 + 特)花已親自預備一紅一白提子汁^_^ 15. 花花 ( x 草草圈數 + 特) (呢兩日心情好, 如果可以維持到星期三, 草是晚可以飲少少酒 ^_^ !!) 16. 天鬼 (玩咩好呢??) 17. 夢璃 (x3 + 特) 準備提子汁一支 18. Goman (x? + 特, 第一次報名，大家多多指教，對腳還是很倦，希望跑到) 19. runrun ( 我要見下史sir呀！會帶一枝提子汁，飲勝 ) 20. 狗 (x? + 特; 提子汁 *3*) 21.228華(?X? + 特) 我飲啤酒可以嗎?? 22. TKOer (X N, N>0) 23. PeterFong (X? + 特) 24. Gray_CL (x ? + 特, 好唔好買d硬野黎孝敬下師兄們呢) 25. Kin (跑+特) 26. kf (x0 +特) 27. 阿聰 28. aa1 (跑+飲) 29. christy 30. Edith (X? + 特) 31. 駿哥 (X? + 特 ) 32. 大雄 (行大圈 + 特) 33. 靜儀 (備戰明年半馬第一課 + 特) 34. 車仔 (希望放學趕得切) 35. bolo 36. 711 (特) 37. 呀茂 38. wongc 39. 蟻哥 40. 高佬 41. s 42. 小叻 (原來傻瓜瓜無報比賽可以來, 病人一個來轆一陣... '鄧'大家高興啦!)

狗哥 · 發表於 2011-2-23 16:08:19

日期：2011年2月23日(星期三) 集合地點：將軍澳運動場 (副場) 集合時間 : 7 : 00 pm 熱身時間 : 7 : 15 pm 開始時間 : 7 : 30 pm 路線 : Page 1 , Post 2 活動：1. 先在運動場慢跑熱身約 1km 2. 拉筋大約20分鐘 3. 將軍澳運動場外單車徑 (全平路1.9km) 4. 特訓 - 將軍澳唐俊街寶盈花園商場 S4-S5 舖地下惠食派 (7-11隔隔隔離) 活預計完成時間：9:00 pm 報名(reply 時先 copy 名單..再加上自己名字): (排名不分先後, 請註明組別及是否特訓, 勿跳層 ) - 為配合跑完渣打馬拉松及各位肌肉酸痛, 是日不走長途及斜路, 爭取時間特訓分享比賽日辛酸史. - (請帶提子汁) - Stephen 邀請了註名物理治療師Elton 到場為大家分享心得, 萬勿錯過. 1. Stephen ( x? + 特) 2. -R- ( x? 睇下對腳有幾痛先決定 + 特) 3. Rebecca ( x? + 特) 4. 壞人 ( x? + 特) 5. 烏拉 ( x? + 特) 6. 路路 ( x? + 特) <--幫路路姐霸位 7. 熹 ( x?) 8. Ring (X?) 9. jun (X? + 特) 10. 大師兄(X? 唔死梗陪你地跑. 不過驚.....) 11. iceberg99 ( x? + 特) 12. 豬豬 (X? + 特) 13. KK (睇下跑成點先決定黎唔黎~ KAKAKA) 14. 草草 (3-5 + 特)花已親自預備一紅一白提子汁^_^ 15. 花花 ( x 草草圈數 + 特) (呢兩日心情好, 如果可以維持到星期三, 草是晚可以飲少少酒 ^_^ !!) 16. 天鬼 (玩咩好呢??) 17. 夢璃 (x3 + 特) 準備提子汁一支 18. Goman (x? + 特, 第一次報名，大家多多指教，對腳還是很倦，希望跑到) 19. runrun ( 我要見下史sir呀！會帶一枝提子汁，飲勝 ) 20. 狗 (淨提子汁 =.=" ; 唔記得左自己今晚有小同飯局...) 21.228華(?X? + 特) 我飲啤酒可以嗎?? 22. TKOer (X N, N>0) 23. PeterFong (X? + 特) 24. Gray_CL (x ? + 特, 好唔好買d硬野黎孝敬下師兄們呢) 25. Kin (跑+特) 26. kf (x0 +特) 27. 阿聰 28. aa1 (跑+飲) 29. christy 30. Edith (X? + 特) 31. 駿哥 (X? + 特 ) 32. 大雄 (行大圈 + 特) 33. 靜儀 (備戰明年半馬第一課 + 特) 34. 車仔 (希望放學趕得切) 35. bolo 36. 711 (特) 37. 呀茂 38. wongc 39. 蟻哥 40. 高佬 41. s 42. 小叻 (原來傻瓜瓜無報比賽可以來, 病人一個來轆一陣... '鄧'大家高興啦!) 43. Timmy

maylam · 發表於 2011-2-23 17:20:19

日期：2011年2月23日(星期三) 集合地點：將軍澳運動場 (副場) 集合時間 : 7 : 00 pm 熱身時間 : 7 : 15 pm 開始時間 : 7 : 30 pm 路線 : Page 1 , Post 2 活動：1. 先在運動場慢跑熱身約 1km 2. 拉筋大約20分鐘 3. 將軍澳運動場外單車徑 (全平路1.9km) 4. 特訓 - 將軍澳唐俊街寶盈花園商場 S4-S5 舖地下惠食派 (7-11隔隔隔離) 活預計完成時間：9:00 pm 報名(reply 時先 copy 名單..再加上自己名字): (排名不分先後, 請註明組別及是否特訓, 勿跳層 ) - 為配合跑完渣打馬拉松及各位肌肉酸痛, 是日不走長途及斜路, 爭取時間特訓分享比賽日辛酸史. - (請帶提子汁) - Stephen 邀請了註名物理治療師Elton 到場為大家分享心得, 萬勿錯過. 1. Stephen ( x? + 特) 2. -R- ( x? 睇下對腳有幾痛先決定 + 特) 3. Rebecca ( x? + 特) 4. 壞人 ( x? + 特) 5. 烏拉 ( x? + 特) 6. 路路 ( x? + 特) <--幫路路姐霸位 7. 熹 ( x?) 8. Ring (X?) 9. jun (X? + 特) 10. 大師兄(X? 唔死梗陪你地跑. 不過驚.....) 11. iceberg99 ( x? + 特) 12. 豬豬 (X? + 特) 13. KK (睇下跑成點先決定黎唔黎~ KAKAKA) 14. 草草 (3-5 + 特)花已親自預備一紅一白提子汁^_^ 15. 花花 ( x 草草圈數 + 特) (呢兩日心情好, 如果可以維持到星期三, 草是晚可以飲少少酒 ^_^ !!) 16. 天鬼 (玩咩好呢??) 17. 夢璃 (x3 + 特) 準備提子汁一支 18. Goman (x? + 特, 第一次報名，大家多多指教，對腳還是很倦，希望跑到) 19. runrun ( 我要見下史sir呀！會帶一枝提子汁，飲勝 ) 20. 狗 (淨提子汁 =.=" ; 唔記得左自己今晚有小同飯局...) 21.228華(?X? + 特) 我飲啤酒可以嗎?? 22. TKOer (X N, N>0) 23. PeterFong (X? + 特) 24. Gray_CL (x ? + 特, 好唔好買d硬野黎孝敬下師兄們呢) 25. Kin (跑+特) 26. kf (x0 +特) 27. 阿聰 28. aa1 (跑+飲) 29. christy 30. Edith (X? + 特) 31. 駿哥 (X? + 特 ) 32. 大雄 (行大圈 + 特) 33. 靜儀 (備戰明年半馬第一課 + 特) 34. 車仔 (希望放學趕得切) 35. bolo 36. 711 (特) 37. 呀茂 38. wongc 39. 蟻哥 40. 高佬 41. s 42. 小叻 (原來傻瓜瓜無報比賽可以來, 病人一個來轆一陣... '鄧'大家高興啦!) 43. Timmy 44. maylam (明明有報名, 唔見了, 再報過..) (跑+特)

街坊鄭 · 發表於 2011-2-23 17:28:50

wongc 請幫我加名.我驚有香港字

只看該作者 · 發表於 2011-2-23 17:38:41

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

街坊鄭 · 發表於 2011-2-23 17:40:34

謝謝.....7兄

PLer · 發表於 2011-2-23 17:54:31

如果跑運動場外圍會跑幾多個圈?

阿聰 · 發表於 2011-2-23 17:58:11

日期：2011年2月23日(星期三) 集合地點：將軍澳運動場 (副場) 集合時間 : 7 : 00 pm 熱身時間 : 7 : 15 pm 開始時間 : 7 : 30 pm 路線 : Page 1 , Post 2 活動：1. 先在運動場慢跑熱身約 1km 2. 拉筋大約20分鐘 3. 將軍澳運動場外單車徑 (全平路1.9km) 4. 特訓 - 將軍澳唐俊街寶盈花園商場 S4-S5 舖地下惠食派 (7-11隔隔隔離) 活預計完成時間：9:00 pm 報名(reply 時先 copy 名單..再加上自己名字): (排名不分先後, 請註明組別及是否特訓, 勿跳層 ) - 為配合跑完渣打馬拉松及各位肌肉酸痛, 是日不走長途及斜路, 爭取時間特訓分享比賽日辛酸史. - (請帶提子汁) - Stephen 邀請了註名物理治療師Elton 到場為大家分享心得, 萬勿錯過. 1. Stephen ( x? + 特) 2. -R- ( x? 睇下對腳有幾痛先決定 + 特) 3. Rebecca ( x? + 特) 4. 壞人 ( x? + 特) 5. 烏拉 ( x? + 特) 6. 路路 ( x? + 特) <--幫路路姐霸位 7. 熹 ( x?) 8. Ring (X?) 9. jun (X? + 特) 10. 大師兄(X? 唔死梗陪你地跑. 不過驚.....) 11. iceberg99 ( x? + 特) 12. 豬豬 (X? + 特) 13. KK (睇下跑成點先決定黎唔黎~ KAKAKA) 14. 草草 (3-5 + 特)花已親自預備一紅一白提子汁^_^ 15. 花花 ( x 草草圈數 + 特) (呢兩日心情好, 如果可以維持到星期三, 草是晚可以飲少少酒 ^_^ !!) 16. 天鬼 (玩咩好呢??) 17. 夢璃 (x3 + 特) 準備提子汁一支 18. Goman (x? + 特, 第一次報名，大家多多指教，對腳還是很倦，希望跑到) 19. runrun ( 我要見下史sir呀！會帶一枝提子汁，飲勝 ) 20. 狗 (淨提子汁 =.=" ; 唔記得左自己今晚有小同飯局...) 21.228華(?X? + 特) 我飲啤酒可以嗎?? 22. TKOer (X N, N>0) 23. PeterFong (X? + 特) 24. Gray_CL (x ? + 特, 好唔好買d硬野黎孝敬下師兄們呢) 25. Kin (跑+特) 26. kf (x0 +特) 27. -------------------------------------------------------------------------------------> 有位 28. aa1 (跑+飲) 29. christy 30. Edith (X? + 特) 31. 駿哥 (X? + 特 ) 32. 大雄 (行大圈 + 特) 33. 靜儀 (備戰明年半馬第一課 + 特) 34. 車仔 (希望放學趕得切) 35. bolo 36. 711 (特) 37. 呀茂 38. wongc 39. 蟻哥 40. 高佬 41. s 42. 小叻 (原來傻瓜瓜無報比賽可以來, 病人一個來轆一陣... '鄧'大家高興啦!) 43. Timmy 44. maylam (明明有報名, 唔見了, 再報過..) (跑+特) 45. 街坊鄭 46. 47.

kuk11840 · 發表於 2011-2-23 18:19:50

日期：2011年2月23日(星期三) 集合地點：將軍澳運動場 (副場) 集合時間 : 7 : 00 pm 熱身時間 : 7 : 15 pm 開始時間 : 7 : 30 pm 路線 : Page 1 , Post 2 活動：1. 先在運動場慢跑熱身約 1km 2. 拉筋大約20分鐘 3. 將軍澳運動場外單車徑 (全平路1.9km) 4. 特訓 - 將軍澳唐俊街寶盈花園商場 S4-S5 舖地下惠食派 (7-11隔隔隔離) 活預計完成時間：9:00 pm 報名(reply 時先 copy 名單..再加上自己名字): (排名不分先後, 請註明組別及是否特訓, 勿跳層 ) - 為配合跑完渣打馬拉松及各位肌肉酸痛, 是日不走長途及斜路, 爭取時間特訓分享比賽日辛酸史. - (請帶提子汁) - Stephen 邀請了註名物理治療師Elton 到場為大家分享心得, 萬勿錯過. 1. Stephen ( x? + 特) 2. -R- ( x? 睇下對腳有幾痛先決定 + 特) 3. Rebecca ( x? + 特) 4. 壞人 ( x? + 特) 5. 烏拉 ( x? + 特) 6. 路路 ( x? + 特) <--幫路路姐霸位 7. 熹 ( x?) 8. Ring (X?) 9. jun (X? + 特) 10. 大師兄(X? 唔死梗陪你地跑. 不過驚.....) 11. iceberg99 ( x? + 特) 12. 豬豬 (X? + 特) 13. KK (睇下跑成點先決定黎唔黎~ KAKAKA) 14. 草草 (3-5 + 特)花已親自預備一紅一白提子汁^_^ 15. 花花 ( x 草草圈數 + 特) (呢兩日心情好, 如果可以維持到星期三, 草是晚可以飲少少酒 ^_^ !!) 16. 天鬼 (玩咩好呢??) 17. 夢璃 (x3 + 特) 準備提子汁一支 18. Goman (x? + 特, 第一次報名，大家多多指教，對腳還是很倦，希望跑到) 19. runrun ( 我要見下史sir呀！會帶一枝提子汁，飲勝 ) 20. 狗 (淨提子汁 =.=" ; 唔記得左自己今晚有小同飯局...) 21.228華(?X? + 特) 我飲啤酒可以嗎?? 22. TKOer (X N, N>0) 23. PeterFong (X? + 特) 24. Gray_CL (x ? + 特, 好唔好買d硬野黎孝敬下師兄們呢) 25. Kin (跑+特) 26. kf (x0 +特) 27. -------------------------------------------------------------------------------------> 有位 28. aa1 (跑+飲) 29. christy 30. Edith (X? + 特) 31. 駿哥 (X? + 特 ) 32. 大雄 (行大圈 + 特) 33. 靜儀 (備戰明年半馬第一課 + 特) 34. 車仔 (希望放學趕得切) 35. bolo 36. 711 (特) 37. 呀茂 38. wongc 39. 蟻哥 40. 高佬 41. s 42. 小叻 (原來傻瓜瓜無報比賽可以來, 病人一個來轆一陣... '鄧'大家高興啦!) 43. Timmy 44. maylam ( (跑+特)明明有報名, 唔見了, 再報過..) (跑+特) 45. 街坊鄭 46. AH LI (跑+特) 47. 48.

david_ftw · 發表於 2011-2-23 18:33:01

日期：2011年2月23日(星期三) 集合地點：將軍澳運動場 (副場) 集合時間 : 7 : 00 pm 熱身時間 : 7 : 15 pm 開始時間 : 7 : 30 pm 路線 : Page 1 , Post 2 活動：1. 先在運動場慢跑熱身約 1km 2. 拉筋大約20分鐘 3. 將軍澳運動場外單車徑 (全平路1.9km) 4. 特訓 - 將軍澳唐俊街寶盈花園商場 S4-S5 舖地下惠食派 (7-11隔隔隔離) 活預計完成時間：9:00 pm 報名(reply 時先 copy 名單..再加上自己名字): (排名不分先後, 請註明組別及是否特訓, 勿跳層 ) - 為配合跑完渣打馬拉松及各位肌肉酸痛, 是日不走長途及斜路, 爭取時間特訓分享比賽日辛酸史. - (請帶提子汁) - Stephen 邀請了註名物理治療師Elton 到場為大家分享心得, 萬勿錯過. 1. Stephen ( x? + 特) 2. -R- ( x? 睇下對腳有幾痛先決定 + 特) 3. Rebecca ( x? + 特) 4. 壞人 ( x? + 特) 5. 烏拉 ( x? + 特) 6. 路路 ( x? + 特) <--幫路路姐霸位 7. 熹 ( x?) 8. Ring (X?) 9. jun (X? + 特) 10. 大師兄(X? 唔死梗陪你地跑. 不過驚.....) 11. iceberg99 ( x? + 特) 12. 豬豬 (X? + 特) 13. KK (睇下跑成點先決定黎唔黎~ KAKAKA) 14. 草草 (3-5 + 特)花已親自預備一紅一白提子汁^_^ 15. 花花 ( x 草草圈數 + 特) (呢兩日心情好, 如果可以維持到星期三, 草是晚可以飲少少酒 ^_^ !!) 16. 天鬼 (玩咩好呢??) 17. 夢璃 (x3 + 特) 準備提子汁一支 18. Goman (x? + 特, 第一次報名，大家多多指教，對腳還是很倦，希望跑到) 19. runrun ( 我要見下史sir呀！會帶一枝提子汁，飲勝 ) 20. 狗 (淨提子汁 =.=" ; 唔記得左自己今晚有小同飯局...) 21.228華(?X? + 特) 我飲啤酒可以嗎?? 22. TKOer (X N, N>0) 23. PeterFong (X? + 特) 24. Gray_CL (x ? + 特, 好唔好買d硬野黎孝敬下師兄們呢) 25. Kin (跑+特) 26. kf (x0 +特) 27. -------------------------------------------------------------------------------------> 有位 28. aa1 (跑+飲) 29. christy 30. Edith (X? + 特) 31. 駿哥 (X? + 特 ) 32. 大雄 (行大圈 + 特) 33. 靜儀 (備戰明年半馬第一課 + 特) 34. 車仔 (希望放學趕得切) 35. bolo 36. 711 (特) 37. 呀茂 38. wongc 39. 蟻哥 40. 高佬 41. s 42. 小叻 (原來傻瓜瓜無報比賽可以來, 病人一個來轆一陣... '鄧'大家高興啦!) 43. Timmy 44. maylam ( (跑+特)明明有報名, 唔見了, 再報過..) (跑+特) 45. 街坊鄭 46. AH LI (跑+特) 47. David 48.

stephenyau · 發表於 2011-2-24 00:00:39

又是難得的一個星期三............我雖短暫離去, 半載也回來! 但見熱誠難卻......

更見知己校長盡訢真我.............甚是感動! 人生得一知己甚是難求....啊!

tko.....i love u !!!!!!!!!!!!!!!!!!!

零下十度 · 發表於 2011-2-24 00:08:44

史sir飲杯~~好暈~~暈到好開心啊~~

stephenyau · 發表於 2011-2-24 00:12:25

原帖由 零下十度 於 2011-2-24 00:08 發表

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史sir飲杯~~好暈~~暈到好開心啊~~

露露組飲杯.......我應該比你暈多八錢重...............

零下十度 · 發表於 2011-2-24 00:17:03

原帖由 stephenyau 於 2011-2-24 00:12 發表

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露露組飲杯.......我應該比你暈多八錢重...............

系就系暈暈地,不過我都仲識得返屋企.............

Gray_CL · 發表於 2011-2-24 00:39:08

哈哈哈今晚特訓真係好開心

我地下星期再聚

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711MF 該用戶已被刪除	14770^# 發表於 2011-2-23 17:38:41 \| 只看該作者提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽
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