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原帖由 711MF 於 2008-7-18 17:25 發表 登錄/註冊後可看大圖 拉傷d肌肉. 多謝關心...你又點啊好返未,,今晚會跑嗎
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原帖由 pwong5618 於 2008-7-21 12:50 發表 登錄/註冊後可看大圖 其實 Oscar hing 的實力与 711 hing 都不相白仲,只係 Oscar hing依排 少操啫,看你一直都操得唔錯,依家當抖暑羅 。 711 hing 真係進步咗好多,短短幾個月已有不借的成績,你以前應也有 ...
原帖由 711MF 於 2008-7-22 10:30 發表 登錄/註冊後可看大圖 好多謝噤多謝C兄 其實Oscar 兄實力真係好強.同佢練跑過好幾次真系,係佢身上學到好多野 我現時只不過係一個初學跑階段,就連基本跑瓷都未做得好(目前指想學好d基本知識)希望長跑長友 體能此終都係年紀問題,其他運動 ...
原帖由 711MF 於 2008-7-22 11:07 發表 登錄/註冊後可看大圖 現時目標:,練好跑步基本動作 10k目前當然越快越好啦...
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