跑步記錄日誌

miller · 發表於 2009-2-4 12:13:19

原帖由 pwong5618 於 2009-2-4 12:07 發表

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無咩目標，玩到亂晒攏！

haha, 我都咁覺得，7兄實在係長跑浪子，無拘無束！

都佢真係想認真跑我先再出聲喇！哈哈！跑步最緊要開心嘛！其實7兄個心態好多人都要學，下下去咁盡得辛苦兩個字，得閒陪下人跑得閒比賽俾人界/界下人開開心心又一場，不知幾好！

spmho · 發表於 2009-2-4 12:15:42

原帖由 miller 於 2009-2-4 12:13 發表

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haha, 我都咁覺得，7兄實在係長跑浪子，無拘無束！

都佢真係想認真跑我先再出聲喇！哈哈！跑步最緊要開心嘛！其實7兄個心態好多人都要學，下下去咁盡得辛苦兩個字，得閒陪下人跑得閒比賽俾人界/界下人開開心心 ...

哈哈...如果有一日米拿兄俾我地界下都幾開心

只看該作者 · 發表於 2009-2-4 13:10:53

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龍龍 · 發表於 2009-2-9 23:26:15

7哥, 做咩唔寫下野呀...
去左第二頁啦...

等我多謝下你先...昨天半馬我好遲先起跑,,
因為見到前進兄傾左2句教下路...
第一個預到就係你...拆返後...就好開心你同我影到相相...

謝謝你...

只看該作者 · 發表於 2009-2-10 00:31:18

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大圍新跑手 · 發表於 2009-2-10 00:32:01

原帖由 stanleyhpm 於 2009-2-4 12:15 發表

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哈哈...如果有一日米拿兄俾我地界下都幾開心

嘩...呢樣野我真係諗都唔敢諗。

spmho · 發表於 2009-2-18 12:54:57

做咩變左消沈跑手？....

大圍新跑手 · 發表於 2009-2-19 10:40:06

原帖由 stanleyhpm 於 2009-2-18 12:54 發表

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做咩變左消沈跑手？....

7兄玩下我地啫，stanley兄你唔係咁都信下?

洛虎添 · 發表於 2009-2-19 17:00:18

原帖由 stanleyhpm 於 2009/2/18 12:54 PM 發表

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做咩變左消沈跑手？....

x2

瘋瘋 · 發表於 2009-2-19 17:02:15

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亞平 · 發表於 2009-2-22 23:51:04

恭喜7兄獲獎!原來忍住唔跑青公就係為左全力出擊呢個賽事.繼續努力,繼續拎獎!

oscar · 發表於 2009-2-22 23:52:49

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sleung2002hk · 發表於 2009-2-22 23:56:58

40"49 PB 好野
睇黎你好快SUB40
夏天我都主練速度丫~一齊努力
今個季短期目標要跑到36"30

oscar · 發表於 2009-2-23 00:00:46

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running-sue · 發表於 2009-2-23 00:05:39

恭喜7兄攞獎

曲奇 · 發表於 2009-2-23 07:29:30

原帖由 running-sue 於 2009-2-23 00:05 發表

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恭喜7兄攞獎

x 2...
你個組的時間真是特別厲害呀~~

只看該作者 · 發表於 2009-2-23 10:28:25

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running-sue · 發表於 2009-2-23 10:54:00

原帖由 711MF 於 2009-2-23 10:28 發表

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sue : 真係好多謝你,亦恭喜你得獎,你對跑步真係好認真,唔不過唔好心急,,練好d大把機會,...加油

多謝7ching, 知道喇, YES SIR

大圍新跑手 · 發表於 2009-2-23 11:41:08

原帖由 sleung2002hk 於 2009-2-22 23:56 發表

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40"49 PB 好野
睇黎你好快SUB40
夏天我都主練速度丫~一齊努力
今個季短期目標要跑到36"30

x 2
恭喜使7兄，真係好勁呀。

heehee...不過小弟都一早估到，你又點會係消沈跑手呢。

只看該作者 · 發表於 2009-2-23 11:48:30

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711MF 該用戶已被刪除	663^# 樓主\| 發表於 2009-2-4 13:10:53 \| 只看該作者提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽
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711MF 該用戶已被刪除	665^# 樓主\| 發表於 2009-2-10 00:31:18 \| 只看該作者提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽
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711MF 該用戶已被刪除	677^# 樓主\| 發表於 2009-2-23 10:28:25 \| 只看該作者提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽
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瘋瘋瘋瘋當前離線積分 9779 升級 100% 當前用戶組為禁止訪問當前積分為 9779, 該用戶為特殊用戶。該用戶從未簽到	670^# 發表於 2009-2-19 17:02:15 \| 只看該作者提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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oscar oscar 當前離線積分 8337 升級 100% 當前用戶組為禁止訪問當前積分為 8337, 該用戶為特殊用戶。該用戶從未簽到	672^# 發表於 2009-2-22 23:52:49 \| 只看該作者提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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