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[LV.1]初來乍到
原帖由 燉奶佬 於 12-12-2010 23:39 發表 登錄/註冊後可看大圖 12/12 12:00 城門引水道 11k 4'09";4'11";4'17";4'22";4'22";4'29";4'17";4'16";4'19";4'24";4'12" 想以快馬速少少既速度跑，不過跑左3k就腳軟啦！ 本星期已跑61k
原帖由 大俠 於 2010-12-13 00:33 發表 登錄/註冊後可看大圖 唔怪得見到你喺和宜合道出沒啦
原帖由 MatthewTse 於 2010-12-13 08:17 發表 登錄/註冊後可看大圖 奶奶点解會選去引水道馬速跑11公里？以為你會跑長課！
原帖由 MatthewTse 於 2010-12-13 13:08 發表 登錄/註冊後可看大圖 奶奶有冇台馬路线高度link？我以為差不多全平路添。
原帖由 燉奶佬 於 2010-12-14 09:56 發表 登錄/註冊後可看大圖 比起香港同澳門算係較平坦，但聽人講，d里數牌好唔準，而且試過有一年跑完37k 之後見到仲有6k，38k 之後見到仲有5k，吹脹！
原帖由 亞平 於 2010-12-14 10:20 發表 登錄/註冊後可看大圖 今年澳門都有幾個牌好唔準....香港渣馬就真係好準..贊!
原帖由 燉奶佬 於 2010-12-14 10:35 發表 登錄/註冊後可看大圖 係呀，當日係澳門跑既時候，半馬同全馬個兩個里數牌，有時 一齊，有時分開！真係俾佢咁唔專業玩死！所以我跑完都無學日本的選手咁向跑道鞠躬！
原帖由 亞平 於 2010-12-14 10:59 發表 登錄/註冊後可看大圖 咁你有冇學中國人咁...向跑道豎起中指致意
原帖由 燉奶佬 於 2010-12-14 11:43 發表 登錄/註冊後可看大圖 個日臨尾同個鬼佬跑到氣絕身亡咁滯，邊樹仲有時間去舉喎！ 其實每個比賽，都牽涉好多人既，辦事既人理應都係想辦好件事！事情總係有好多方面去睇既！跑完就算啦！
原帖由 燉奶佬 於 2010-12-14 10:11 發表 登錄/註冊後可看大圖 13/12 19:00 21c 85% 屯門鄧記 8k tempo 1'36";1'36";1'38";1'38";1'40";1'38";1'37";1'39";1'38";1'38";(16'18") 1'36";1'38";1'40";1'37";1'36";1'36";1'37";1'35";1'32";1'32";(16'10") 32'28" (4'0 ...
原帖由 亞平 於 2010-12-14 11:46 發表 登錄/註冊後可看大圖 我都知你冇力舉....好耐啦...嘿嘿... 台馬..努力...把台妹吧~
原帖由 燉奶佬 於 2010-12-14 21:35 發表 登錄/註冊後可看大圖 我都覺得奇怪，同你分左手之後就無咩病痛了！
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樓主
發表於 2010-12-13 00:33:53
，恭喜大俠又攞獎！
