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樓主: 燉奶佬
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獨跑樂

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3021#
發表於 2011-2-24 11:08:43 | 只看該作者


呵呵, 係啊, 出年唔好唔記得左呀~~有BLOG為證架~~

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    [LV.1]初來乍到

    3022#
    發表於 2011-2-24 13:59:40 | 只看該作者
    原帖由 燉奶佬 於 24-2-2011 10:56 發表

    係呀!所以連個blog 名都為佢改埋呀!希望霖得掂佢啦!佢成日唔返黎,唔知死去邊樹玩架!所以係同居,唔係密友囉!


    見小c妹嚟咗坐, 咁我蒲下頭先

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    [LV.1]初來乍到

    3023#
    發表於 2011-2-24 14:02:52 | 只看該作者
    報告業主, 連hea三日都仲未攰完, 星期日你加油喇, 我hea下算

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    3024#
     樓主| 發表於 2011-2-24 14:10:11 | 只看該作者
    原帖由 大俠 於 2011-2-24 14:02 發表
    報告業主, 連hea三日都仲未攰完, 星期日你加油喇, 我hea下算

    咁星期日唔同你片啦!贏隻長軟腳蟹都無咩意思!希望keep 到個態,27/3同你再片個啦!

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    3025#
     樓主| 發表於 2011-2-25 16:31:40 | 只看該作者
    25/2
    13:00    22C 晒
    天水圍運動場
    5K recovery
    尋晚開會戰鬥到12點,返到屋企瞓都成兩點幾,今朝當然趕唔切跑早場,只有中午有時間去jog吓,由於係慢jog,都幾眼瞓吓! 愈跑愈想瞓。沖完涼先好啲!
    23'57"

    本星期已跑32k

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    3026#
    發表於 2011-2-27 16:57:40 | 只看該作者
    恭喜奶奶飛達10k 分組亞2。

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    3027#
    發表於 2011-2-27 16:58:46 | 只看該作者
    原帖由 MatthewTse 於 2011-2-27 16:57 發表
    恭喜奶奶飛達10k 分組亞2。


    點解會攞唔到冠軍?

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    3028#
    發表於 2011-2-27 17:03:52 | 只看該作者
    原帖由 miller 於 27-2-2011 16:58 發表


    點解會攞唔到冠軍?


    第一係火車頭

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    3029#
    發表於 2011-2-27 17:11:40 | 只看該作者
    提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽

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    3030#
    發表於 2011-2-27 17:27:01 | 只看該作者
    原帖由 oscar 於 27-2-2011 17:11 發表
    咁.....係有啲差距.....差幾多呢﹖


    我估差七百米, 望都望唔到

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    3031#
    發表於 2011-2-27 17:29:08 | 只看該作者
    原帖由 燉奶佬 於 24-2-2011 14:10 發表

    咁星期日唔同你片啦!贏隻長軟腳蟹都無咩意思!希望keep 到個態,27/3同你再片個啦!

    結果片足全程

    [ 本帖最後由 大俠 於 2011-2-27 17:30 編輯 ]

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    3032#
    發表於 2011-2-27 17:46:13 | 只看該作者
    兩個雙sub, 今日你地玩哂啦

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    3033#
    發表於 2011-2-27 17:47:07 | 只看該作者
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    3034#
    發表於 2011-2-27 18:31:42 | 只看該作者
    奶兄,聽日會唔會落鄧記呢?

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    3035#
     樓主| 發表於 2011-2-27 21:06:02 | 只看該作者
    原帖由 大俠 於 2011-2-27 17:29 發表

    結果片足全程 hgjD092" />" />hj

    恭喜寄居奶再次奪冠,兼界到我體無全膚,我唯有屢敗屢戰!

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    3036#
     樓主| 發表於 2011-2-27 21:06:35 | 只看該作者
    原帖由 MatthewTse 於 2011-2-27 16:57 發表
    恭喜奶奶飛達10k 分組亞2。

    多謝mt

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    3037#
     樓主| 發表於 2011-2-27 21:08:54 | 只看該作者
    原帖由 miller 於 2011-2-27 16:58 發表


    點解會攞唔到冠軍?

    攞唔到冠軍唔緊要,輸俾三個跑完全馬既先至要搵窿捐!我要食補藥,27/3要再挑戰大俠呀!死不暝目呀!

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    3038#
     樓主| 發表於 2011-2-27 21:10:27 | 只看該作者
    原帖由 running-sue 於 2011-2-27 17:46 發表
    兩個雙sub, 今日你地玩哂啦  

    兩個36分係前面玩,我同恩客係第二集團互片,我成頸血,命不久矣!

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    3039#
     樓主| 發表於 2011-2-27 21:11:53 | 只看該作者
    原帖由 redtiger 於 2011-2-27 18:31 發表
    奶兄,聽日會唔會落鄧記呢?

    虎兄,會落呀!有咩指教?

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    3040#
    發表於 2011-2-27 21:32:21 | 只看該作者
    原帖由 燉奶佬 於 2011-2-27 21:11 發表

    虎兄,會落呀!有咩指教?

    聽日都係搵下你求教
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