沒有更新跑步誌已經有三個多月了，期間跑步里數也跌了很多。四月、五月和六月份，共分別只跑了 84K、94K和 102K。都是四處跑，值得提起的如下︰ .1.2-5-2016 原本想由觀塘出發，逆時針環繞九龍半島跑一圈，不過跑至佐敦時，接到一個重要電話，通知我有事要處理，要終止練習，只跑了五分之三即約 30K。2.期間共跑了 7 次 「觀塘、藍田、將軍澳、順利村繞圈」，當中有一天(19-6-2016)的氣溫高達 34度攝氏，非常要命。3.一家人到北京旅行，順道在當地跑了 10K。
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