論壇 › 我的長跑日誌 › Kenneth 跑步日誌 目標 2011 渣打半馬 SUB145

神童威威 發表於 2009-6-26 00:00:53

Ken兄,生日快樂！:loveliness: :loveliness: :loveliness:

ChARsoN 發表於 2009-6-26 00:01:23

原帖由 anson 於 2009-6-25 22:58 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
屈老大,
生日快樂呀 !!! hjhj01218hjhj
唔好意思今晚來唔到同你賀壽...
x2
生日快樂~
hgjugyyytu

kenneth 發表於 2009-6-26 00:04:08

瘋瘋 發表於 2009-6-26 00:10:32

kenneth 發表於 2009-6-26 00:12:39

大圍新跑手 發表於 2009-6-26 00:15:15

原帖由 kenneth 於 2009-6-26 00:04 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
你班嘢，低調d啦﹗多謝各位﹗﹗hgjugyyytu" />" />
Ken兄: 好事唔怕高調d....生日快樂呀~hjhj01218hjhj

kenneth 發表於 2009-6-26 00:18:01

曲奇 發表於 2009-6-26 00:23:57

屈老大，生日快樂呀~~

ee_tpk 發表於 2009-6-26 00:35:07

屈老大.. 生日快樂...

今年唔食生日蛋糕...改食生日曲奇 ?! yuytuyg yuytuyg

B 發表於 2009-6-26 00:37:15

Kenneth 生日快樂呀~ 收到曲奇做禮物開心嘛?? :lol :lol

瘋瘋 發表於 2009-6-26 00:38:17

=chairman= 發表於 2009-6-26 00:49:12

生日快樂呀 ~~ ng1hgh ng015hgh

running-sue 發表於 2009-6-26 08:33:36

屈老大, 合皮波乎地土尤ng015hgh

kenneth 發表於 2009-6-26 09:41:50

kenneth 發表於 2009-6-26 09:43:38

spmho 發表於 2009-6-26 11:53:00

原帖由 kenneth 於 2009-6-26 09:43 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
2009年06月25日沖圈
昨晚天氣相當之熱，到場後，同草兄 job 了6 圈熱身，之後拉筋。昨晚鄧記好熱鬧，好多人，而因為沖圈目標只是完成而已，所以都無去得太快。
昨晚玩法….先走 12分 2k 連休，均速快少少就可以，時 ...

仇家求和fghjugjghj

生日快樂啦....屈老大

billy_yau 發表於 2009-6-26 12:31:22

仇家求和~我唔覺喎~只係見到佢成晚......

亞平 發表於 2009-6-26 12:43:46

原帖由 billy_yau 於 2009-6-26 12:31 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
仇家求和~我唔覺喎~只係見到佢成晚......

唔錯...唔係求和..昨晚只是擺了你上枱...玩餐勁既....哈哈...估唔到你真係咁怕羞..

kenneth 發表於 2009-6-26 12:44:47

kenneth 發表於 2009-6-26 12:46:57

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