原帖由 亞平 於 2011-1-25 15:40 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
我發覺...我同你聽歌的口味..有8-9成相近....
你講同我口味相近, 我選過先比你, 我諗你不太愛band sound, jazz 同d oldies. 不過比你的我都很喜愛的
原帖由 clerkb 於 2011-1-25 16:01 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
星期日小c妹米同你跑左, 又要再跑?!
星期日佢同平平跑之嘛...唔係同我呀....嘿嘿
原帖由 亞平 於 2011-1-25 16:45 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif星期日佢同平平跑之嘛...唔係同我呀....嘿嘿
亞平 吾係 平平 來的
原帖由 clerkb 於 2011-1-25 16:49 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
亞平 吾係 平平 來的
我唔知呀...你唔好問啦....
係呢...想問你星期日 10:00 之後得唔得閑?
原帖由 亞平 於 2011-1-25 16:52 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
我唔知呀...你唔好問啦....
係呢...想問你星期日 10:00 之後得唔得閑?
咩事 ?!我要 12:00 先 okay 喎
原帖由 clerkb 於 2011-1-25 16:02 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
佢係老大?!
How about Chili ?
不对。我不是老大哦！
原帖由 clerkb 於 2011-1-25 17:05 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
咩事 ?!我要 12:00 先 okay 喎
陪我上山做課長課吧!
原帖由 亞平 於 2011-1-25 15:21 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
查實我都分唔清平平 & 亞平 是不是同一個人....嘻嘻..
出年來玩大浪灣呀，果賽都好好玩又好好跑的... 我都跑過上龍脊個段,望返落石澳,風景好靚,下年一於参加。
http://www.youtube.com/watch?v=d319cbKkERo&feature=related
詞：潘源良
今天的路 險阻滿途 爭取領前 就要敢跨出腳步
你既似箭往前跑 我也只管拚命追 方向原也是問號
孤單的路 風霜滿途只想有人伴我一起趕路
你有意志繼續跑 我有拼勁繼續追 追上前與你邁步
能共你 同上路何用理是誰技更高 在我心 願傾吐
成敗那會似友情能令人敬慕 一起趕路 清風滿途
分擔了睏倦 也分享驕傲 抹去我臉上塵土
將心中苦惱盡訴 走上前與你邁步
[ 本帖最後由 clerkb 於 2011-1-26 03:56 編輯 ]
原帖由 oscar 於 2011-1-24 23:25 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
三個半鐘走32k山路......我都未必走到....勁勁勁....
謝謝O兄, 其實我還想努力一點, 謝謝你的鼓勵啊!!!trfyrftufgu
32k山路, O兄絕對無問題啦, 當食生菜咋!!! ghujfgkihmljnm,
原帖由 purejoey 於 2011-1-24 23:30 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
小弟對於Ctse 渣全馬前一連串的長課賽 - 大欖涌30k、昂平棧道、大浪灣32k都從容面對及完成真係十分敬佩...
我原本打算2012首嘗全馬，之前一諗到可能要像你一樣咁克服連串長課賽都感到汗顏，再加上美津濃半馬跑 ...
JOEY CHING, 謝謝你的鼓勵啊, 我看過你的BLOG, 你跑得比我還好呢!
其實我是寄練習於比賽, 唯有見關闖關啦~~
加油, 相信你一定好快上馬成功!!!!hjkjhkjhk
原帖由 randyip 於 2011-1-24 23:59 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
原本都想玩呢個,不過想想在ccm之後一星期才放棄...小c妺真勁,努力,加油。
PS...平平係唔係亞平嚟ka:L
謝謝randyip ching!! 我一定會繼續俾心機的!
呢個比賽其實真係幾好玩, 好跑景又靚, 下年一於參加啦!!!gjhfghftgh
原帖由 continent 於 2011-1-25 01:18 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
如果每個全馬都耍咁練法, 無人跑, 有6小時, 有巴士, 行下就到. 不要怕, 只要信
係佢哋有問題
傻佬森美, 好贊成你呢句:不要怕, 只要信.
唔好一開始就同自己講唔得, 有信心, 凡事有可能啊~~ghjghjghk
P.S. 傻佬隊加十卜TEAM 個個都係有問題架啦!!!dfhdfg
[ 本帖最後由 GRACE@ 於 2011-1-26 10:28 編輯 ]
原帖由 MatthewTse 於 2011-1-25 11:26 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
謝謝小C妹大浪灣 report. Sub330 真勁!!!! 考慮下 April RTI 65km.
Matthew ching, 謝謝啊!!!April RTI 65km 我正有此意參加呢, 你係咪都會報呢?
65KM的山賽真係又甘又吸引呢~
希望到時唔好玩到謝, 呵呵~~gfhfdgfdg
原帖由 嘟嘟 於 2011-1-25 11:53 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
小C妹的確厲害，繼續努力！渣馬加油！
謝謝嘟嘟CHING!!!渣馬我一定會俾心機的!
其實嘟嘟既真身係邊個呢,
哎呀, 我都真係好似有D思覺失調咁添~~fdgdrtgdrt
[ 本帖最後由 GRACE@ 於 2011-1-26 09:45 編輯 ]
原帖由 亞平 於 2011-1-25 11:54 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
3:29 完成一個32K山賽，已經很好的，何況是首次參與，一早就沒有設立目標時間，只是當一課長課去鍊，若然想再做更好的時間，來年吧!那裡景色優美，浪大沙幼，很值得再去一次的....
可能是分了心去海灘睇日出 ...
平平, 謝謝你的鼓勵啊~~(呵呵, 那天我上山很慢, 你沒有寫出來啊, 你對我的要求總是很寬鬆的~)yuytjhgjn
我的文筆不好, 寫不出細節來, 你的BLOG 文正好是我的補充, 寫出了我內心的感受.
那天的比賽很好玩, 下年我地再參加啦, 又一起去行龍脊嘆奶茶~~gjhfghftgh
原帖由 clerkb 於 2011-1-25 12:03 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
其實香港有很多地方很美, 甚至日本人都專程到訪的, 亦算方便到達的 , 只不過香港人不懂欣賞, 只是沉瀝在城市生活中, 有點可惜.
B哥哥, 咁我地得閒就去下遊山玩水啦~~
香港仲有好多地方我未去喎啊~~fgyhgjm
呵呵, 其實我果真是個有要求的人來的~~
原帖由 亞平 於 2011-1-25 12:39 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
我都影了張...你話邊張靚D?
平平, 我覺得你果張靚D~ghjhgjghj
原帖由 烏拉 於 2011-1-25 12:14 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
你要明白同接受地星人同外星人既差異.
按自己既能力. 跑自己既路. 唔需要同外星人相比較.
423只供參考而已.
一齊努力吧!! 2012齊上全馬!!
註: 有留意師兄既比賽成績. 你係快過我的.
烏拉, 我都只係地星人黎架咋~~
渣馬就快到喇, 你要俾心機練習呀, 我會'及'住你個成績架, 唔好偷懶呀~~gfyfgughj
