原帖由 亞平 於 2011-1-31 16:09 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
記起了..第一次是我跟神童身後過..然後是你....後來上斜時又被wong sir 追過..
第二次你膽子大左...便自己爬了佢頭..我是被逼跟你過的.....(希望 wong sir 明白我用心良苦)
平平, 我知道你那刻偷偷收了步, 等我先過啊~~djtfgujfgu
原帖由 亞平 於 2011-1-31 03:59 PM 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
如果冇銀兩，我會自制暖氣...跑返屯門....呵呵
個的士司機真係好好人, 人間有溫暖
原帖由 ivy 於 2011-1-31 16:19 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
個的士司機真係好好人, 人間有溫暖
如果真係冇$$$, 我地會點返屋企呢?
原帖由 GRACE@ 於 2011-1-31 04:26 PM 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
如果真係冇$$$, 我地會點返屋企呢?
亞平有電話, call人來救我地
原帖由 GRACE@ 於 2011-1-31 16:19 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
平平, 我知道你那刻偷偷收了步, 等我先過啊~~djtfgujfgu" />" />
呵呵...這也是一種默契
原帖由 ivy 於 2011-1-31 16:19 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
個的士司機真係好好人, 人間有溫暖
正是因為佢好好人...我才沒有嫌棄佢唔識去錦上西鐵..唔嫌棄佢是紅的...唔介意花多少少錢...
原帖由 ivy 於 2011-1-31 16:29 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
亞平有電話, call人來救我地
咁....你會 call 邊個 ? 你第一時間先想起誰 ?
原帖由 亞平 於 2011-1-31 04:51 PM 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
咁....你會 call 邊個 ? 你第一時間先想起誰 ?
平嫂, 佢一定會來救你
原帖由 亞平 於 2011-1-31 04:46 PM 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
正是因為佢好好人...我才沒有嫌棄佢唔識去錦上西鐵..唔嫌棄佢是紅的...唔介意花多少少錢...
果陣都唔諗得咁多, 見的士就上, 唔理得佢係紅定綠
原帖由 ivy 於 2011-1-31 16:53 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
平嫂, 佢一定會來救你
俾佢知道....我同二個靚女上山私奔..肯定粉身碎骨....
原帖由 亞平 於 2011-1-31 05:02 PM 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
俾佢知道....我同二個靚女上山私奔..肯定粉身碎骨....
我未見過
2011.01.31 19:00 屯門鄧兆堅運動場(99)
黃老板和小秘書齊齊缺席，眾學員並沒有絲毫偷懶，屈班長帶領大家做起8式，盡是挑些輕便的招式來做，其實也不知是否有做夠數，然後，屈班長就開始煽動眾人，8式過後便鳴金收兵，改去吃團年飯，但見眾人反應冷淡，轉而遊說外出輕鬆跑街。不過，在我極力反對之下，最終奸計都難於得逞。然而，偷雞組長這個外號，並不是浪得虛名，屈班長最後都本性難移，偷懶地跑少了幾組。
雖然昨日才跑完山，雖然沒有黃老板臨場監督，身為大西北模範好學員，自動自覺地做好功課是本份內的事，何況，在搞不清有否安插線人在場的不明朗情況下，還是乖乖做足功課為上策。今晚跑1K X 7，休3分鐘，時間如下:
01'36"35 / 01'37"44 / 00'48"28 = 04'02"07
01'38"46 / 01'38"02 / 00'47"17 = 04'03"65
01'37"49 / 01'38"45 / 00'45"40 = 04'01"34
01'41"22 / 01'38"94 / 00'47"74 = 04'07"90
01'37"56 / 01'38"45 / 00'48"38 = 04'04"39
01'40"41 / 01'40"71 / 00'46"72 = 04'07"84
01'41"80 / 01'41"41 / 00'47"76 = 04'10"97
跑後由屈老大召集及主持了籌委會工作晚宴，出席的籌委有屈老大、亞平、奧卡、喪K、卡XB和小X妹共6位，飯局中，各人認真地總結過去二屆的工作經驗，熱烈地討論及為即將到來的屈老大生日壽宴作出安排。回顧過去，09年的生日女朗是曲奇，帶來的生日禮物也是曲奇，10年的生日女朗是小師妹，禮物唯同樣是曲奇，但已昇華至親手自製。分析這二屆共同之處，各委員都一致達成共識，認為屈老大最愛的是曲奇，而生日女朗，則離不開是，年輕、貌美。初步訂出今年生日女朗人選是Ivy，理由有，最近他們二位經常地在討論區裡打情駡俏，而且，IVY懂得親自製造愛心曲奇，味道經眾人較早前測試合格通過，而最最重要的是，最近沒有合適的合老大口味的新血出現，邀請 IVY 作為11年生日女朗，我會比較有把握的。
是日共跑7K 本月累積278.8K
[ 本帖最後由 亞平 於 2011-2-1 02:32 編輯 ]
邊個係條針 ? 你有無睇無間道啊 ?!hjhjD119hjhj
原帖由 亞平 於 2011-2-1 02:25 AM 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
2011.01.31 19:00 屯門鄧兆堅運動場(99)
黃老板和小秘書齊齊缺席，眾學員並沒有絲毫偷懶，屈班長帶領大家做起8式，盡是挑些輕便的招式來做，其實也不知是否有做夠數，然後，屈班長就開始煽動眾人，8式過後便鳴金收 ...
我一向都好尊敬屈叔叔, 如果佢喜歡, 我也好樂意為佢...
原帖由 亞平 於 2011-2-1 02:25 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif 黃老板和小秘書齊齊缺席，眾學員並沒有絲毫偷懶，屈班長帶領大家做起8式，盡是挑些輕便的招式來做，其實也不知是否有做夠數，然後，屈班長就開始煽動眾人，8式過後便鳴金收兵，改去吃團年飯，但見眾人反應冷淡，轉而遊說外出輕鬆跑街。不過，在我極力反對之下，最終奸計都難於得逞。然而，偷雞組長這個外號，並不是浪得虛名，屈班長最後都本性難移，偷懶地跑少了幾組。
吳似你的風格:lol:lol:lol
原帖由 pwong5618 於 2011-2-1 08:57 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
邊個係條針 ? 你有無睇無間道啊 ?!hjhjD119hjhj
我地懷疑緊....IRIS是針....呵呵
原帖由 ivy 於 2011-2-1 09:19 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
我一向都好尊敬屈叔叔, 如果佢喜歡, 我也好樂意為佢...
太好了~今年就由你做屈老大的生日女朗....但...佢老人家今年有多少少要求，希望女朗服飾方面有少少突破...要著小可愛+迷死裙..唔知IVY姐有冇問題?
原帖由 鬼影 於 2011-2-1 10:20 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
吳似你的風格:lol:lol:lol
哈哈....果然鬼兄神通廣來...瞞不了你..
原帖由 亞平 於 2011-2-1 10:56 AM 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
太好了~今年就由你做屈老大的生日女朗....但...佢老人家今年有多少少要求，希望女朗服飾方面有少少突破...要著小可愛+迷死裙..唔知IVY姐有冇問題?
什麼叫小可愛?
