白兄,低潮已過,高潮似乎來臨.恭喜獲獎,更恭喜走出低谷,並預祝攀上更高峰!
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[ 本帖最後由 peteruno 於 2009-8-5 22:36 編輯 ]
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[ 本帖最後由 peteruno 於 2009-8-5 22:37 編輯 ]
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[ 本帖最後由 peteruno 於 2009-8-5 22:40 編輯 ]
恭喜晒白頭兄已擺脫渣馬的陰影, 再度攞獎攞到手軟!!!! 我諗你同梁兄都要舉多D啞鈴, 練下D臂力, 否則攞獎都攞到手抽筋!!!:lol :lol :lol
祝白頭兄, 獎長攞長有!!!
原帖由 peteruno 於 2009-3-29 18:51 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
多謝支持我再上高峰，上這高峰(它就那裡)要同你一齊上。
白頭佬
白兄,你那高峰,對於小弟而言,遙遙無期.山那邊高峰,小弟則樂於隨時相陪!
原帖由 上水馬王 於 2009-3-29 15:07 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
白頭兄滿面鬆容的樣子，相信大把在手~:loveliness:
係囉,其他兩位後生仔樣都變埋~~ghjghiuijhkj
恭喜白師叔,好好享受高潮啦~~hvbjnbkhjk
hjikgyufyu 恭喜白頭ching 攞獎, 恭喜晒~
亦好開心可以同白頭ching在開跑前拍了一張合照,
guihjjhn 這張合照很是親切啊~
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[ 本帖最後由 peteruno 於 2009-8-5 22:37 編輯 ]
原帖由 711MF 於 2009-3-30 10:30 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
恭喜白兄再度攞獎.....都慣啦....hee...
見你全程跑得非常輕鬆...... 瘋瘋幫我影果張相，我個姿勢似競步多過跑步。rtr08rytr
白兄,來唔來到 網友約跑-4月30日 [再續青公情]
原帖由 peteruno 於 2009-3-30 16:01 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
張相邊處可以睇到？乜果日走後咁快，食埋早餐先至走重可以喎。
白頭佬
張相在賽事相片 / 29-3-09吐露港by run run 那裡便可看到,
fhfthfgvhg果日諗住無咩特別野做就同啲chingctse走先, 如果知道白師兄同梁兄攞獎我諗我唔會走住,
真係唔好意思, 敬請白師兄見諒, guihjjhn下次你攞獎我一定企定定睇唔會走左去.
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[ 本帖最後由 peteruno 於 2009-8-5 22:41 編輯 ]
原帖由 peteruno 於 2009-3-31 20:10 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
三月份儍儍下跑法結朿。
接下來四、五、六月每星期5日渾噩噩練習法開始：
田徑場--比黃sir 玩對腳(星期一)
跑 山--入山尋春(事但搵一日)
引水道--引水道媾狗(求其搵兩日)
田徑場--比自己玩對腳 ...
白ching, 霧鎖瓜棚正喎!!! 屯門區嗎?? 定哪一樹山頭呢??
原帖由 peteruno 於 2009-3-31 20:10 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
三月份儍儍下跑法結朿。
接下來四、五、六月每星期5日渾噩噩練習法開始：
田徑場--比黃sir 玩對腳(星期一)
跑 山--入山尋春(事但搵一日)
引水道--引水道媾狗(求其搵兩日)
田徑場--比自己玩對腳 ...
白頭兄黎緊每星期操5日咁多，小弟操3日實左太懶...
原帖由 peteruno 於 2009-3-31 20:10 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
三月份儍儍下跑法結朿。
接下來四、五、六月每星期5日渾噩噩練習法開始：
田徑場--比黃sir 玩對腳(星期一)
跑 山--入山尋春(事但搵一日)
引水道--引水道媾狗(求其搵兩日)
田徑場--比自己玩對腳 ...
咁快又一星期操五日,
攞獎背後係刻苦操練, 果然強!
原帖由 叮叮噹 於 2009-3-31 23:09 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
咁快又一星期操五日,
攞獎背後係刻苦操練, 果然強!
白兄,見閣下頻頻上山操鍊,搞到小弟都有些腳痕,睇下幾時有閑情輕鬆玩山時叫埋小弟...
