原帖由 peteruno 於 2009-1-26 12:07 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
發炎，很多運動都會發生，一般都係食消炎藥和休息。我亦經常有這種情況，可能習以為常，心理障礙已經沒有，通常在熱身之後會漸漸消失，但休息後又會再次出現，反反復復。除食消炎藥外，我習慣在受傷位置用手輕輕按摩 ...
情況就係好似白師兄講咁, 反反覆覆, 現在搽膏時都會按摩下患處, 希望快d 好轉啦hjhjD096hjhj
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[ 本帖最後由 peteruno 於 2009-8-5 22:24 編輯 ]
祝牛年越跑越快，身體健康；場場 P.B.，，長跑長友！ng49hgh
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[ 本帖最後由 peteruno 於 2009-8-5 22:24 編輯 ]
白白CHING。 吾該曬你影相。 ng48hgh
208加油 ！！！ng004hgh
白頭ching, 今日終於有幸一睹風采hg9bnvbn , 仲要勞煩你幫你家影相, 真係唔該哂你呀!!ngD155hgh
白頭師兄, 多謝你今日既意見, 我會努力復原的hjhjD096hjhj
白頭CHING, 多謝你影的相!!白頭CHING不單腳快, 連UPLOAD相都咁快, 名副其實"手快腳快".
原帖由 kopo1128 於 2009-2-1 21:55 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
白頭CHING, 多謝你影的相!!白頭CHING不單腳快, 連UPLOAD相都咁快, 名副其實"手快腳快".
我就話,白師兄不止跑得,仲影得!
謝謝白師兄幫忙影相!
感激白頭兄抽空過黎做攝影師！
ng1hgh 原帖由 peteruno 於 2009-2-1 19:52 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
馬鞍山長跑--長跑網網友大豐收，有相睇啦!!
http://picasaweb.google.com.tw/Peteruno23/01Feb088k?authkey=3rGhfe9WU3U&feat=directlink
白頭佬
多謝白頭兄抽空到來為大家打氣兼影相, 仲要多得ching經常給與寶貴意見, 來緊渣打希望白兄可以再創佳績.ng19hgh
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[ 本帖最後由 peteruno 於 2009-8-5 22:25 編輯 ]
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[ 本帖最後由 peteruno 於 2009-8-5 22:25 編輯 ]
原帖由 peteruno 於 2009-2-2 18:07 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
看到今次長跑網的成功，內心非常感動，亦感受到她不斷茁壯成長。
白頭佬
白師兄,有你地幾位猛人坐陣,次次成班綠衣人上台攞獎,長跑網一定越來越大!
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[ 本帖最後由 peteruno 於 2009-8-5 22:25 編輯 ]
原帖由 peteruno 於 2009-2-2 18:08 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
25-人生跑道 那有事事順境 逆境必然 接受逆境 適應逆境
27-冰風伴隨我穩步向前 冷雨透我體化成動力
28-更殘滴漏 雲捲孤山 飛花點翠 鳥捕流螢
29-煙霧鎖山山不語 落花寄語流水聲聲問 春?
31 ...
白頭兄果然厲害...預祝CHING來緊星期日渣打馬到功成.hjhj01218hjhj
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[ 本帖最後由 peteruno 於 2009-8-5 22:26 編輯 ]
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