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TA的每日心情![](source/plugin/dsu_paulsign/img/emot/fd.gif) | 奮鬥 2015-12-22 15:00 |
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簽到天數: 21 天 [LV.4]偶爾看看III
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08072010青公跑
15/07/2010
尋晚TKO + 荃西 + 大西北 crossover, 超正, ha~ha
柏麗灣碼頭-荃灣公園出口-帝都-機場展覽廳-嘉頓-帝都-荃灣公園出口-柏麗灣碼頭 約12K
10'57/15'29/06'16/05'48 + 3'30 /06'14/06'41/16'02/10'53 = 約79'90 連休
多謝jogging_cat 帶我操均速, 今晚係用快既均速, 有d吃力, 勉強頂得住, 最後咪有能力爆咗50m la, 卒知咪搞成咁lor , 可惜叮叮噹無黎, 希望下次自己都操到均速la , 無食嘢同jogging_cat搭車走lu
唔怪知得咁辛苦la, (開始果段黎計)回程仲快過去程![](static/image/smiley/onionsmilies2/64caf316.gif)
[ 本帖最後由 Tarry 於 2010-7-16 13:57 編輯 ] |
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