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樓主: piyrag
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港島區老實人吹水區

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6081#
發表於 2010-7-1 13:35:48 | 只看該作者

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6082#
發表於 2010-7-1 13:36:52 | 只看該作者
原帖由 onon 於 2010-7-1 13:29 發表


咁後生!?


仔都算後生...

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6083#
發表於 2010-7-1 13:54:18 | 只看該作者
原帖由 Lex 於 2010-7-1 13:35 發表


我早1:30出發, 点都介唔到我


...咁咪要好早起身?

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6084#
發表於 2010-7-1 13:59:39 | 只看該作者
好在我唔記得帶條HRM去跑,見到咁高心跳率,話唔定我會收步。

各位失陪先,我要過海搵皇上拎鞋 ~ chat later ~

[ 本帖最後由 Simon So 於 2010-7-1 14:04 編輯 ]

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6085#
發表於 2010-7-1 14:04:20 | 只看該作者
原帖由 肥哥哥KC 於 2010-7-1 11:54 發表
各位港島老實人早晨~ " />" />

Good Afternoon chuchu

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6086#
發表於 2010-7-1 14:08:07 | 只看該作者
原帖由 法蘭 於 2010-7-1 11:54 發表
Good morning everybody!

Good Afternoon 挨瘋4

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6087#
發表於 2010-7-1 14:08:55 | 只看該作者
原帖由 piyrag提督 於 2010-7-1 12:09 發表
come back la

Good Afternoon 嘟版主

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6088#
發表於 2010-7-1 14:11:05 | 只看該作者
原帖由 Lex 於 2010-7-1 12:51 發表
追post 先" />" />

我追ing

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6089#
發表於 2010-7-1 14:18:35 | 只看該作者
原帖由 Lex 於 2010-7-1 13:34 發表


1) 市政大厦 ---> 23#金督徑入口(1.5k) ----> 竹林 (6k)  回程, 共15K
2) 市政大厦 ---> 23#金督徑入口(1.5k) ----> 涼亭 (3.5k)  回程, 共10K
3) 市政大厦 ---> 大風坳(3k) ----> 23#金督徑 ...

市政大厦 ---> 23#金督徑入口應該唔祇1.5k,我估差唔多2k
我由市政大廈至金督池馬徑12'12''
金督池馬徑至大風坳7'41

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6090#
發表於 2010-7-1 14:21:16 | 只看該作者

原帖由 Lex 於 2010-7-1 13:09 發表


今晨唔見cu嘅

好明顯cu又偷步la

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6091#
發表於 2010-7-1 14:24:18 | 只看該作者
原帖由 Lex 於 2010-7-1 13:10 發表


你行邊到回程, 見你唔到喎, 係咪偷懶

代答:
陽明山莊

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6092#
發表於 2010-7-1 14:29:19 | 只看該作者
原帖由 onon 於 2010-7-1 13:26 發表
呵...亞Po同Terry嘅第二轉, 我早佢吔5分鐘出發, 唔夠15分鐘唔就比佢哋

佢地咁得人驚
咁我下次早30'出發先得

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6093#
 樓主| 發表於 2010-7-1 14:41:11 | 只看該作者
好熱呀出面

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6094#
 樓主| 發表於 2010-7-1 14:42:55 | 只看該作者
我大坑黎果段..22'10"..3.6k
上風坳..24'18"
上雷達站就12'58"

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6095#
發表於 2010-7-1 14:51:17 | 只看該作者
原帖由 piyrag提督 於 2010-7-1 14:41 發表
好熱呀出面

屋內都好熱呀

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6096#
 樓主| 發表於 2010-7-1 14:52:44 | 只看該作者
仲諗住同大大去香港公園影相..點知果邊成33.5度

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6097#
發表於 2010-7-1 14:59:15 | 只看該作者
c hing c tse & c mu

good afternoon ar

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6098#
發表於 2010-7-1 15:02:19 | 只看該作者
原帖由 Lex 於 1-7-2010 13:20 發表
行天梯去陽明山莊, 定由水塘上


由水塘上 ...

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6099#
發表於 2010-7-1 15:03:08 | 只看該作者
原帖由 Lex 於 1-7-2010 13:09 發表


今晨唔見cu嘅


我 6:30 am 已經起步啦!

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6100#
發表於 2010-7-1 15:04:21 | 只看該作者
原帖由 Simon So 於 1-7-2010 13:09 發表


thanks 力哥,我係指 "回程時轉入金督馳馬徑,來回緩跑徑(2.5kmx2)"
呢一段"鰂魚涌緩跑徑"係2.5km。
13117


呢一段"鰂魚涌緩跑徑"好似係平地泥路喎!
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