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原帖由 longlx 於 2010-7-3 11:43 發表 登錄/註冊後可看大圖 上年跑過 Sir Cecil's大大 Ride.... d路都幾唔平, 並不適合"馳馬" law
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原帖由 piyrag提督 於 2010-7-3 11:49 發表 登錄/註冊後可看大圖 4'33"啦咁
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原帖由 longlx 於 2010-7-3 11:51 發表 登錄/註冊後可看大圖 4'43"
原帖由 wadee 於 2010-7-3 11:51 發表 登錄/註冊後可看大圖 少少唔平姐
原帖由 wadee 於 2010-7-3 11:43 發表 登錄/註冊後可看大圖 我地行原路返黎
原帖由 longlx 於 3/7/2010 11:29 AM 發表 登錄/註冊後可看大圖 聽日黃昏賽呀~ https://www.longrun.hk/forum/redirect.php?tid=11138&goto=lastpost#lastpost
原帖由 pirkle 於 2010-7-3 11:55 發表 登錄/註冊後可看大圖 105 CTse 我都參加 但有少許腳傷 會慢跑。
原帖由 onon 於 3/7/2010 11:48 AM 發表 登錄/註冊後可看大圖 擺明抽水!
原帖由 繽紛寶 於 2010-7-3 11:50 發表 登錄/註冊後可看大圖 都要你有水先可以比你抽架
原帖由 longlx 於 2010-7-3 11:48 發表 登錄/註冊後可看大圖 後半係唔係可以再慢少少?
原帖由 piyrag提督 於 2010-7-3 11:51 發表 登錄/註冊後可看大圖 onon其實好enjoy被人抽水
原帖由 longlx 於 3/7/2010 11:58 AM 發表 登錄/註冊後可看大圖 加油呀~PIRKLE CHING~ 我睇番上年黃昏賽D相, 原來你都有跑~
原帖由 onon 於 2010-7-3 11:59 發表 登錄/註冊後可看大圖 我守身如玉架...
原帖由 pirkle 於 2010-7-3 11:56 發表 登錄/註冊後可看大圖 onon 你好。
原帖由 Simon So 於 2010-7-3 11:55 發表 登錄/註冊後可看大圖 咁即係 : 急步行(1.8k) + 跑(5.7k + 2.3k) + 行(2.3k + 5.7k + 1.8k)
原帖由 piyrag提督 於 2010-7-3 11:59 發表 登錄/註冊後可看大圖 你係指廿年前??
原帖由 onon 於 3/7/2010 12:00 PM 發表 登錄/註冊後可看大圖 Hello P哥仔! 返工?
原帖由 pirkle 於 2010-7-3 12:02 發表 登錄/註冊後可看大圖 返緊工 偷雞 邊做邊吹下水 今日會閒啲。
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發表於 2010-7-3 11:51:16
上年跑過 Sir Cecil's大大 Ride....
4'43"
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