6月26日(星期五)荃灣青公約跑預埋你

ccomeout

我個仔今年5年班，返左個幾星期學，老師已向我投訴佢！ 我唔敢想像到佢中學點搞，肯定俾佢激C！

mill

原帖由 ccomeout 於 2012-9-14 20:23 發表 我個仔今年5年班，返左個幾星期學，老師已向我投訴佢！" src="./images/smilies/default/cry.gif" smilieid="4"> 我唔敢想像到佢中學點搞，肯定俾佢激C！" src="./images/smilies/default/sweat.gif" smilieid="10">

 

大力, 男仔係咁架啦! 等佢過多幾年, 思想成熟D就會乖D, 慢慢來啦!

我果個肥囡大多兩年應該都會好D ge.. 你就要捱多我幾年囉!

runrun

原帖由 ccomeout 於 2012-9-14 20:23 發表 我個仔今年5年班，返左個幾星期學，老師已向我投訴佢！" src="https://www.longrun.hk/forum/images/smilies/default/cry.gif" smilieid="4"> 我唔敢想像到佢中學點搞，肯定俾佢激C！ src="https://www.longrun.hk/forum/images/smilies/default/sweat.gif" smilieid="10">

 

咦 ! 大力，我個細仔今年都一樣係５年班喎 !

mill

日期：2012年9月21日(星期五)荃灣青公約跑預埋您~~~
集合時間 : 7:00 PM (不見即散)

地點 : 荃灣公園, 即如心酒店旁, 荃灣公園網球場, "更衣室門口等"
晚餐 : (待定)

路線 : 荃灣公園起步--->深井嘉頓來回 約12.3km

報名:

1. mill
2. 坦克
3.
4.
5.
6.
7.
8.

警告及聲明： 1. 此項聚會適合有經驗跑步人仕(15公里跑90-130分鐘及跑上落斜路)，由於體能上有所要求，故此路段只適合曾參與半馬者，身體並無任何疾病(包括已知 或隱 疾)，同時需確保可以應付此項運動的朋友參加，各位需量力而為。本網站並不涉及此項聚會的一切安排，敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。如有不幸事 故，而導致參加者受傷或死亡，或涉及第三者的意外，本網站及聚會發起人慨不負任何責任。 2. 會員一切留言之言論和買賣交易和舉行活動只代表其個人行為，香港長跑網沒有對他們的言論、行為及討論區管理操作事先加以審查。他們的言論、行為及討論區管理操作不代表本網站之立場，一切有關損失本網站不會負責。 3. 本網站並不涉及此項聚會的一切安排，敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。 如有不幸事故，而導致參加者受傷或死亡，或涉及第三者的意外，本網站及聚會發起人慨不負任何責任。 4. 活動不排除將於酷熱的情況下舉行，參加者需要在參加活動前有足夠的訓練及休息，並留意個人的身體狀況，建議活動前先自行補充足夠水份。 5. 若約跑活動當天懸掛八號或以上颱風、黑色暴雨訊號或非人力可控制之情況，活動將會取消。 6. 參加者的個人保險須自行負責。 7. 參加者務必遵守香港《道路交通條例》，以及不能在活動中進行競賽。 8. 網友應盡量避免一男一女(初相識)到偏僻地方跑步。(女跑友可參考 https://www.longrun.hk/forum/viewthread.php?tid=4186&extra=page%3D1 9. 不得在未經第三者同意下，把第三者的個人資料(特別是ctse資料)以"任何方式"提供給任何人仕

Turtle

ont">日期：2012年9月21日(星期五)荃灣青公約跑預埋您~~~
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3.胡so (菜前輕鬆跑...)
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mill

你的輕鬆即係4：30 1K？

laputa99

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allanccl

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1. mill
2. 坦克
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4. 成成
5. 亮哥
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NPS

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beepatpat

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7. beepatpat
8.

9.

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警告及聲明： 1. 此項聚會適合有經驗跑步人仕(15公里跑90-130分鐘及跑上落斜路)，由於體能上有所要求，故此路段只適合曾參與半馬者，身體並無任何疾病(包括已知 或隱 疾)，同時需確保可以應付此項運動的朋友參加，各位需量力而為。本網站並不涉及此項聚會的一切安排，敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。如有不幸事 故，而導致參加者受傷或死亡，或涉及第三者的意外，本網站及聚會發起人慨不負任何責任。 2. 會員一切留言之言論和買賣交易和舉行活動只代表其個人行為，香港長跑網沒有對他們的言論、行為及討論區管理操作事先加以審查。他們的言論、行為及討論區管理操作不代表本網站之立場，一切有關損失本網站不會負責。 3. 本網站並不涉及此項聚會的一切安排，敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。 如有不幸事故，而導致參加者受傷或死亡，或涉及第三者的意外，本網站及聚會發起人慨不負任何責任。 4. 活動不排除將於酷熱的情況下舉行，參加者需要在參加活動前有足夠的訓練及休息，並留意個人的身體狀況，建議活動前先自行補充足夠水份。5. 若約跑活動當天懸掛八號或以上颱風、黑色暴雨訊號或非人力可控制之情況，活動將會取消。 6. 參加者的個人保險須自行負責。 7. 參加者務必遵守香港《道路交通條例》，以及不能在活動中進行競賽。 8. 網友應盡量避免一男一女(初相識)到偏僻地方跑步。(女跑友可參考 https://www.longrun.hk/forum/viewthread.php?tid=4186&extra=page%3D1 9. 不得在未經第三者同意下，把第三者的個人資料(特別是ctse資料)以"任何方式"提供給任何人仕

mill

原來亮哥回返左來, long time no see了.

mill

9月28日(星期5) 荃灣青公約跑預埋您 ^0^~~~~

ont">

日期：2012年9月28日(星期五)荃灣青公約跑預埋您~~~
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1. mill
2. 坦克
3. Eddy
4. 銓銓
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6.
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8.

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[ 本帖最後由 mill 於 2012-9-24 14:25 編輯 ]

[ 本帖最後由 mill 於 2012-9-25 14:17 編輯 ]

hcli

我今日返大陸，唔見我嘅免等，各位請準時開跑。

mill

原帖由 hcli 於 2012-9-28 11:01 發表 我今日返大陸，唔見我嘅免等，各位請準時開跑。

 

EDDY又可能要OT, 咁咪得我同坦克兩個跑?

坦克, 咁你會唔會來攞鐡線呀 ?

tank1438

我今日放假，會早d同Gary跑，在海旁跑住等你喇。

mill

原帖由 tank1438 於 2012-9-28 12:15 發表

登錄/註冊後可看大圖

我今日放假，會早d同Gary跑，在海旁跑住等你喇。

咁我都早D來，6：O0起步，路上見。

beepatpat

你地就好啦, 冇得跑兼冇得收工

mill

原帖由 beepatpat 於 2012-9-28 13:21 發表 你地就好啦, 冇得跑兼冇得收工 " src="./images/smilies/default/sweat.gif" smilieid="10">

 

eddy, 不要緊,  下星期5晚, 你自己跑番多10k補數啦!

Turtle

今日我都要skip. 下次不如青E 環島.....當長課. 不過星期日你地有NB 10 .

mill

原帖由 Turtle 於 2012-9-28 14:10 發表 今日我都要skip. 下次不如青E 環島.....當長課. 不過星期日你地有NB 10 .

 

下星期日我要跑NB 10K呀!  星期5晚我唔可以跑咁長喇! 你地跑啦!