6月26日(星期五)荃灣青公約跑預埋你

Pepper

由荃灣去？

wychong82

偶都去!! 到時見~~

原帖由 tank1438 於 2012-9-5 01:09 發表 https://www.facebook.com/events/164174583720030/164530150351140/?ref=notif¬if_t=event_mall_reply 星期五改踩去門常關喇喟!

tank1438

大會九點完,如由荃灣跑去會趕左少少..由深水埗運動場出發好嗎..?? 

原帖由 Pepper 於 2012-9-5 12:23 發表 由荃灣去？

mill

今晚我一個人可以早D起步了。

tank1438

星期五不如黎個癲友毅行誓師大會兼賀卡樂b兄渣馬開操,兼我太魯閣開操大吃大喝大食會喇喟...!!  

友勢...食自助餐喇,有啤酒汽水架啡果汁任飲,三文魚刺身任食...!!

8點半後兩小時仲平d添,無記錯就$148加一,如有人9月生日仲八個送一個添..!!

http://www.openrice.com/restaurant/sr2.htm?a=1&shopid=32514&region=0

[ 本帖最後由 tank1438 於 2012-9-10 22:31 編輯 ]

Pepper

星期五亞女出世，唔知來唔來到。

tank1438

e...係喎..賀埋joe & carman的囡囡出生添喎..." />" />

mill

原帖由 tank1438 於 2012-9-10 22:43 發表 e...係喎..賀埋joe & carman的囡囡出生添喎...

 

 生左bb喇! 我宜家先知道tim.

咁今個(星期五)真係喜事重重喎!

mill

9月14日(星期5) 荃灣青公約跑預埋您 ^0^~~~~

ont">

日期：2012年9月14日(星期五)荃灣青公約跑預埋您~~~
集合時間 : 7:00 PM (不見即散)

地點 : 荃灣公園, 即如心酒店旁, 荃灣公園網球場, "更衣室門口等"
晚餐 : (待定)

路線 : 荃灣公園起步--->深井嘉頓來回 約12.3km

報名:

1. mill
2. 坦克
3.
4.
5.
6.
7.
8.

警告及聲明： 1. 此項聚會適合有經驗跑步人仕(15公里跑90-130分鐘及跑上落斜路)，由於體能上有所要求，故此路段只適合曾參與半馬者，身體並無任何疾病(包括已知 或隱 疾)，同時需確保可以應付此項運動的朋友參加，各位需量力而為。本網站並不涉及此項聚會的一切安排，敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。如有不幸事 故，而導致參加者受傷或死亡，或涉及第三者的意外，本網站及聚會發起人慨不負任何責任。 2. 會員一切留言之言論和買賣交易和舉行活動只代表其個人行為，香港長跑網沒有對他們的言論、行為及討論區管理操作事先加以審查。他們的言論、行為及討論區管理操作不代表本網站之立場，一切有關損失本網站不會負責。 3. 本網站並不涉及此項聚會的一切安排，敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。 如有不幸事故，而導致參加者受傷或死亡，或涉及第三者的意外，本網站及聚會發起人慨不負任何責任。 4. 活動不排除將於酷熱的情況下舉行，參加者需要在參加活動前有足夠的訓練及休息，並留意個人的身體狀況，建議活動前先自行補充足夠水份。 5. 若約跑活動當天懸掛八號或以上颱風、黑色暴雨訊號或非人力可控制之情況，活動將會取消。 6. 參加者的個人保險須自行負責。 7. 參加者務必遵守香港《道路交通條例》，以及不能在活動中進行競賽。 8. 網友應盡量避免一男一女(初相識)到偏僻地方跑步。(女跑友可參考 https://www.longrun.hk/forum/viewthread.php?tid=4186&extra=page%3D1 9. 不得在未經第三者同意下，把第三者的個人資料(特別是ctse資料)以"任何方式"提供給任何人仕

runrun

原帖由 mill 於 2012-9-11 10:25 發表   生左bb喇! 我宜家先知道tim.咁今個(星期五)真係喜事重重喎!

 

 咁恭喜Joe 同Carmen 榮昇爹哋媽咪 !

 

 祝BB 身體健康、快高長大、孝順爹哋媽咪 !

 

 

 

tank1438

ont"> 9月14日(星期5) 荃灣青公約跑預埋您 ^0^~~~~ 日期：2012年9月14日(星期五)荃灣青公約跑預埋您~~~ 集合時間 : 7:00 PM (不見即散)  地點 : 荃灣公園, 即如心酒店旁, 荃灣公園網球場, "更衣室門口等" 晚餐 : 癲友毅行誓師大會兼賀卡樂b兄渣馬開操,兼坦克太魯閣開操大吃大喝大食會                 友勢...食自助餐喇,有啤酒汽水架啡果汁任飲,三文魚刺身任食...!!                 http://www.openrice.com/restaurant/sr2.htm?a=1&shopid=32514&region=0                  我會早一晚訂定位,請星期四晚八點前註名食唔食! 路線 : 荃灣公園起步--->深井嘉頓來回 約12.3km (如報了NB15K想試路,我今次會帶埋電筒跑上去試下條800米的魔鬼斜路) 報名:  1. mill  2. 坦克 (跑NB15K斜路+食) 3. 4. 5. 6. 7. 8. 警告及聲明： 1. 此項聚會適合有經驗跑步人仕(15公里跑90-130分鐘及跑上落斜路)，由於體能上有所要求，故此路段只適合曾參與半馬者，身體並無任何疾病(包括已知 或隱 疾)，同時需確保可以應付此項運動的朋友參加，各位需量力而為。本網站並不涉及此項聚會的一切安排，敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。如有不幸事 故，而導致參加者受傷或死亡，或涉及第三者的意外，本網站及聚會發起人慨不負任何責任。 2. 會員一切留言之言論和買賣交易和舉行活動只代表其個人行為，香港長跑網沒有對他們的言論、行為及討論區管理操作事先加以審查。他們的言論、行為及討論區管理操作不代表本網站之立場，一切有關損失本網站不會負責。 3. 本網站並不涉及此項聚會的一切安排，敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。 如有不幸事故，而導致參加者受傷或死亡，或涉及第三者的意外，本網站及聚會發起人慨不負任何責任。 4. 活動不排除將於酷熱的情況下舉行，參加者需要在參加活動前有足夠的訓練及休息，並留意個人的身體狀況，建議活動前先自行補充足夠水份。 5. 若約跑活動當天懸掛八號或以上颱風、黑色暴雨訊號或非人力可控制之情況，活動將會取消。 6. 參加者的個人保險須自行負責。 7. 參加者務必遵守香港《道路交通條例》，以及不能在活動中進行競賽。 8. 網友應盡量避免一男一女(初相識)到偏僻地方跑步。(女跑友可參考 https://www.longrun.hk/forum/viewthread.php?tid=4186&extra=page%3D1 9. 不得在未經第三者同意下，把第三者的個人資料(特別是ctse資料)以"任何方式"提供給任何人仕

tank1438

原帖由 mill 於 2012-9-11 10:25 發表   生左bb喇! 我宜家先知道tim.咁今個(星期五)真係喜事重重喎!

JOE囡囡預約左星期五在醫院出生呀...!!

mill

原帖由 tank1438 於 2012-9-11 11:01 發表 JOE囡囡預約左星期五在醫院出生呀...!!

 

啊明白, 等我仲以為BB出左世tim.

在此, 祝呀joe & carman, 順順利利, 生番個肥肥白白, 健健康康,可可愛愛的小寶寶.    

mill

坦克, 我星期5只能跑10K, 因為昨晚我跑完浦崗村, 跑左9K後, 一停底時, 我拗柴果隻腳向我投訴啊! 今日都仲有D痛痛地. 咁你跑NB15K斜路會早D自己起跑先嗎?

beepatpat

原帖由 Pepper 於 2012-9-10 22:35 發表 星期五亞女出世，唔知來唔來到。

 

恭喜 Joe & Carmen , 預祝 bb 健康快樂地成長

wychong82

預祝 Joe & Carmen, 榮升dad & 媽咪~~

tank1438

原帖由 mill 於 2012-9-11 11:17 發表 坦克, 我星期5只能跑10K, 因為昨晚我跑完浦崗村, 跑左9K後, 一停底時, 我拗柴果隻腳向我投訴啊! 今日都仲有D痛痛地. "> 咁你跑NB15K斜路會早D自己起跑先嗎?">

我諗住跑果800米斜路咋..來回1.6KM,加荃西到汀九..都係10K左右咋..!!

ccomeout

恭喜 Carmen and Joe, 祝BB健康快樂，好似媽咪咁靚，又要似DADDY 咁跑得！

ccomeout

原帖由 mill 於 2012-9-11 11:17 發表 坦克, 我星期5只能跑10K, 因為昨晚我跑完浦崗村, 跑左9K後, 一停底時, 我拗柴果隻腳向我投訴啊! 今日都仲有D痛痛地. " border="0"> 咁你跑NB15K斜路會早D自己起跑先嗎?" border="0">

Mill 姐，你無咩樹麻？好好錫住隻腳仔喎！

hcli

日期：2012年9月14日(星期五)荃灣青公約跑預埋您~~~
集合時間 : 7:00 PM (不見即散)

地點 : 荃灣公園, 即如心酒店旁, 荃灣公園網球場, "更衣室門口等"
晚餐 : 癲友毅行誓師大會兼賀卡樂b兄渣馬開操,兼坦克太魯閣開操大吃大喝大食會

友勢...食自助餐喇,有啤酒汽水架啡果汁任飲,三文魚刺身任食...!!

http://www.openrice.com/restaurant/sr2.htm?a=1&shopid=32514&region=0

我會早一晚訂定位,請星期四晚八點前註名食唔食!
路線 : 荃灣公園起步--->深井嘉頓來回 約12.3km (如報了NB15K想試路,我今次會帶埋電筒跑上去試下條800米的魔鬼斜路)

報名:

1. mill
2. 坦克 (跑NB15K斜路+食)
3. hcli (食)
4.
5.
6.
7.
8.

警告及聲明： 1. 此項聚會適合有經驗跑步人仕(15公里跑90-130分鐘及跑上落斜路)，由於體能上有所要求，故此路段只適合曾參與半馬者，身體並無任何疾病(包括已知 或隱 疾)，同時需確保可以應付此項運動的朋友參加，各位需量力而為。本網站並不涉及此項聚會的一切安排，敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。如有不幸事 故，而導致參加者受傷或死亡，或涉及第三者的意外，本網站及聚會發起人慨不負任何責任。 2. 會員一切留言之言論和買賣交易和舉行活動只代表其個人行為，香港長跑網沒有對他們的言論、行為及討論區管理操作事先加以審查。他們的言論、行為及討論區管理操作不代表本網站之立場，一切有關損失本網站不會負責。 3. 本網站並不涉及此項聚會的一切安排，敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。 如有不幸事故，而導致參加者受傷或死亡，或涉及第三者的意外，本網站及聚會發起人慨不負任何責任。 4. 活動不排除將於酷熱的情況下舉行，參加者需要在參加活動前有足夠的訓練及休息，並留意個人的身體狀況，建議活動前先自行補充足夠水份。 5. 若約跑活動當天懸掛八號或以上颱風、黑色暴雨訊號或非人力可控制之情況，活動將會取消。 6. 參加者的個人保險須自行負責。 7. 參加者務必遵守香港《道路交通條例》，以及不能在活動中進行競賽。 8. 網友應盡量避免一男一女(初相識)到偏僻地方跑步。(女跑友可參考 https://www.longrun.hk/forum/viewthread.php?tid=4186&extra=page%3D1 9. 不得在未經第三者同意下，把第三者的個人資料(特別是ctse資料)以"任何方式"提供給任何人仕