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6月26日(星期五)荃灣青公約跑預埋你

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  • TA的每日心情
    慵懶
    2013-10-6 15:26
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    [LV.1]初來乍到

    961#
    發表於 2012-1-16 16:24:11 | 只看該作者

    回復 960# 的帖子

    咁add文兄你方便的話,我唔駛趕返屋企喇,雖然我都住得唔遠,不過我個電子磅幾重吓架! 唔該你呀

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    962#
    發表於 2012-1-16 16:53:33 | 只看該作者

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    963#
    發表於 2012-1-16 16:54:04 | 只看該作者
    我唔會再留言啦...又係乜都無...好嬲!

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    964#
    發表於 2012-1-16 17:44:31 | 只看該作者
    係咪字數過左limit 呀

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  • TA的每日心情
    開心
    2013-10-7 21:52
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    [LV.1]初來乍到

    965#
    發表於 2012-1-16 22:22:00 | 只看該作者
    原帖由 chusiuyee 於 2012-1-16 16:53 發表 [quote]原帖由 tank1438 於 2012-1-16 16:24 發表 咁add文兄你方便的話,我唔駛趕返屋企喇,雖然我都住得唔遠,不過我個電子磅幾重
    ok, 我負責帶電子磅啦!!

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    966#
    發表於 2012-1-16 22:52:24 | 只看該作者
    2012年1月20日(星期5)荃灣青公約跑預埋你 ^0^~~~~ 活動名稱:青公癲友~~「消耗大作戰」暨「年夜飯」 【消耗大作戰】 作戰日期:2012年1月20日 (星期5) 集合地點:荃灣公園即如心酒店旁 (網球場更衣室門口等) 集合時間:7:00 pm 準時起跑==>先跑到西約體育館「磅重」 作戰路線:荃灣公園起步 ---> 深井嘉頓來回 約12.3km 作戰規則:我地出發時,先跑去西約體育館磅體重,到回程時再上磅!比例輕左最多果四位有獎!【不過各位唔介意公開體重】 獎品(4份):小二會個別聯絡癲友提供!(^^哈!) 【癲友年夜飯】 食飯時間:9:30pm 地點:愚樂廣場 (大窩口) 9:30pm前,$158 / 9:30pm後,$120 (任飲任食)(建議中,大家可給予意見^^謝!) ======================================================================= 報名: 【作戰 + 年夜飯】 1. 小二 2. 坦克車 3. mill 4. paul 5. joe 6. carman 7. seablack 8. 金金 (有無啤酒?==>小二說:啤少一陣得唔得?哈!) 9. Bonsir 10. Jefflam 11. 亮哥 12. cfchan (13) 13. pck 14. 成成 15. beepatpat 16. hcli 【作戰+ 唔食飯】 1• 2• 【年夜飯】 1•paul嫂 2•大B哥 3• 【未能出席】 1•大頭蝦 (19/1 外遊兩星期,我地會掛住你!) 2•kevin (家人團年) 3•大力 (開會) 4•會長 (家人團年) 5•Gunners (要開工,大家玩得開心d呀,唔好唔掛住我喎==>小二說:即係想我地掛住你啦!^^ ) 6.淩晨出沒A (人在外地) 警告及聲明: 1. 此項聚會適合有經驗跑步人仕(15公里跑90-130分鐘及跑上落斜路),由於體能上有所要求,故此路段只適合曾參與半馬者,身體並無任何疾病(包括已知或隱 疾),同時需確保可以應付此項運動的朋友參加,各位需量力而為。本網站並不涉及此項聚會的一切安排,敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。如有不幸事故,而導致參加者受傷或死亡,或涉及第三者的意外,本網站及聚會發起人慨不負任何責任。 2. 會員一切留言之言論和買賣交易和舉行活動只代表其個人行為,香港長跑網沒有對他們的言論、行為及討論區管理操作事先加以審查。他們的言論、行為及討論區管理操作不代表本網站之立場,一切有關損失本網站不會負責。 3. 本網站並不涉及此項聚會的一切安排,敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。 如有不幸事故,而導致參加者受傷或死亡,或涉及第三者的意外,本網站及聚會發起人慨不負任何責任。 4. 活動不排除將於酷熱的情況下舉行,參加者需要在參加活動前有足夠的訓練及休息,並留意個人的身體狀況,建議活動前先自行補充足夠水份。 5. 若約跑活動當天懸掛八號或以上颱風、黑色暴雨訊號或非人力可控制之情況,活動將會取消。 6. 參加者的個人保險須自行負責。 7. 參加者務必遵守香港《道路交通條例》,以及不能在活動中進行競賽。 8. 網友應盡量避免一男一女(初相識)到偏僻地方跑步。(女跑友可參考 https://www.longrun.hk/forum/viewthread.php?tid=4186&extra=page%3D1 9. 不得在未經第三者同意下,把第三者的個人資料(特別是ctse資料)以"任何方式"提供給任何人仕。

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    967#
    發表於 2012-1-16 23:07:06 | 只看該作者
    2012年1月20日(星期5)荃灣青公約跑預埋你 ^0^~~~~ 活動名稱:青公癲友~~「消耗大作戰」暨「年夜飯」 【消耗大作戰】 作戰日期:2012年1月20日 (星期5) 集合地點:荃灣公園即如心酒店旁 (網球場更衣室門口等) 集合時間:7:00 pm 準時起跑==>先跑到西約體育館「磅重」 作戰路線:荃灣公園起步 ---> 深井嘉頓來回 約12.3km 作戰規則:我地出發時,先跑去西約體育館磅體重,到回程時再上磅!比例輕左最多果四位有獎!【不過各位唔介意公開體重】 獎品(4份):小二會個別聯絡癲友提供!(^^哈!) 【癲友年夜飯】 食飯時間:9:30pm 地點:愚樂廣場 (大窩口) 9:30pm前,$158 / 9:30pm後,$120 (任飲任食)(建議中,大家可給予意見^^謝!) ======================================================================= 報名: 【作戰 + 年夜飯】 1. 小二 2. 坦克車 3. mill 4. paul 5. joe 6. carman 7. seablack 8. 金金 (有無啤酒?==>小二說:啤少一陣得唔得?哈!) 9. Bonsir 10. Jefflam 11. 亮哥 12. cfchan (13) 13. pck 14. 成成 15. beepatpat 16. hcli 17. E.T 【作戰+ 唔食飯】 1• 2• 【年夜飯】 1•paul嫂 2•大B哥 3• 【未能出席】 1•大頭蝦 (19/1 外遊兩星期,我地會掛住你!) 2•kevin (家人團年) 3•大力 (開會) 4•會長 (家人團年) 5•Gunners (要開工,大家玩得開心d呀,唔好唔掛住我喎==>小二說:即係想我地掛住你啦!^^ ) 6.淩晨出沒A (人在外地) 警告及聲明: 1. 此項聚會適合有經驗跑步人仕(15公里跑90-130分鐘及跑上落斜路),由於體能上有所要求,故此路段只適合曾參與半馬者,身體並無任何疾病(包括已知或隱 疾),同時需確保可以應付此項運動的朋友參加,各位需量力而為。本網站並不涉及此項聚會的一切安排,敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。如有不幸事故,而導致參加者受傷或死亡,或涉及第三者的意外,本網站及聚會發起人慨不負任何責任。 2. 會員一切留言之言論和買賣交易和舉行活動只代表其個人行為,香港長跑網沒有對他們的言論、行為及討論區管理操作事先加以審查。他們的言論、行為及討論區管理操作不代表本網站之立場,一切有關損失本網站不會負責。 3. 本網站並不涉及此項聚會的一切安排,敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。 如有不幸事故,而導致參加者受傷或死亡,或涉及第三者的意外,本網站及聚會發起人慨不負任何責任。 4. 活動不排除將於酷熱的情況下舉行,參加者需要在參加活動前有足夠的訓練及休息,並留意個人的身體狀況,建議活動前先自行補充足夠水份。 5. 若約跑活動當天懸掛八號或以上颱風、黑色暴雨訊號或非人力可控制之情況,活動將會取消。 6. 參加者的個人保險須自行負責。 7. 參加者務必遵守香港《道路交通條例》,以及不能在活動中進行競賽。 8. 網友應盡量避免一男一女(初相識)到偏僻地方跑步。(女跑友可參考 https://www.longrun.hk/forum/viewthread.php?tid=4186&extra=page%3D1 9. 不得在未經第三者同意下,把第三者的個人資料(特別是ctse資料)以"任何方式"提供給任何人仕。

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    968#
    發表於 2012-1-16 23:52:46 | 只看該作者
    2012年1月20日(星期5)荃灣青公約跑預埋你 ^0^~~~~ 活動名稱:青公癲友~~「消耗大作戰」暨「年夜飯」 【消耗大作戰】 作戰日期:2012年1月20日 (星期5) 集合地點:荃灣公園即如心酒店旁 (網球場更衣室門口等) 集合時間:7:00 pm 準時起跑 作戰路線:荃灣公園起步 ---> 深井嘉頓來回 約12.3km 作戰規則:我地出發時,先在更衣室磅重,到回程時再上磅!比例輕左最多果四位有獎!【不過各位唔介意公開體重】 獎品(4份):羽毛球拍 (4份)-鳴謝joe師兄^^ 、神秘禮物 【癲友年夜飯】 食飯時間:9:30pm 地點:愚樂廣場 (大窩口) 9:30pm後,$120 (任飲任食) (小二已訂位17-20人) ======================================================================= 報名: 【作戰 + 年夜飯】 1. 小二 2. 坦克車 3. mill 4. paul 5. joe 6. carman 7. seablack 8. 金金 9. Bonsir 10. Jefflam 11. 亮哥 12. cfchan (13) 13. pck 14. 成成 15. beepatpat 16. hcli 17. E.T 【作戰+ 唔食飯】 1•Seablack 2• 【年夜飯】 1•paul嫂 2•大B哥 3• 【未能出席】 1•大頭蝦 (19/1 外遊兩星期,我地會掛住你!) 2•kevin (家人團年) 3•大力 (開會) 4•會長 (家人團年) 5•Gunners (要開工,大家玩得開心d呀,唔好唔掛住我喎) 6.淩晨出沒A (人在外地) 警告及聲明: 1. 此項聚會適合有經驗跑步人仕(15公里跑90-130分鐘及跑上落斜路),由於體能上有所要求,故此路段只適合曾參與半馬者,身體並無任何疾病(包括已知或隱 疾),同時需確保可以應付此項運動的朋友參加,各位需量力而為。本網站並不涉及此項聚會的一切安排,敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。如有不幸事故,而導致參加者受傷或死亡,或涉及第三者的意外,本網站及聚會發起人慨不負任何責任。 2. 會員一切留言之言論和買賣交易和舉行活動只代表其個人行為,香港長跑網沒有對他們的言論、行為及討論區管理操作事先加以審查。他們的言論、行為及討論區管理操作不代表本網站之立場,一切有關損失本網站不會負責。 3. 本網站並不涉及此項聚會的一切安排,敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。 如有不幸事故,而導致參加者受傷或死亡,或涉及第三者的意外,本網站及聚會發起人慨不負任何責任。 4. 活動不排除將於酷熱的情況下舉行,參加者需要在參加活動前有足夠的訓練及休息,並留意個人的身體狀況,建議活動前先自行補充足夠水份。 5. 若約跑活動當天懸掛八號或以上颱風、黑色暴雨訊號或非人力可控制之情況,活動將會取消。 6. 參加者的個人保險須自行負責。 7. 參加者務必遵守香港《道路交通條例》,以及不能在活動中進行競賽。 8. 網友應盡量避免一男一女(初相識)到偏僻地方跑步。(女跑友可參考 https://www.longrun.hk/forum/viewthread.php?tid=4186&extra=page%3D1 9. 不得在未經第三者同意下,把第三者的個人資料(特別是ctse資料)以"任何方式"提供給任何人仕。 [ 本帖最後由 chusiuyee 於 2012-1-17 07:58 編輯 ]

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    2018-5-17 11:21
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    969#
     樓主| 發表於 2012-1-17 19:47:05 | 只看該作者
    原帖由 di692 於 2012-1-16 22:22 發表 ok, 我負責帶電子磅啦!!
    啊! 咁唔該晒你喇add文兄~~

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    2013-10-6 23:51
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    [LV.1]初來乍到

    970#
    發表於 2012-1-17 20:05:17 | 只看該作者
    靚mill,我過黎撐檯腳,得唔得?

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    2018-5-17 11:21
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    971#
     樓主| 發表於 2012-1-17 20:07:15 | 只看該作者
    原帖由 LL3578 於 2012-1-17 20:05 發表 靚mill,我過黎撐檯腳,得唔得? hgjD115" />" />hj
    快腳SAM..即係話你唔來跑只來食嗎 ?

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    2013-10-6 23:51
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    972#
    發表於 2012-1-17 20:11:25 | 只看該作者
    原帖由 mill 於 2012-1-17 20:07 發表 快腳SAM..即係話你唔來跑只來食嗎 ? " />" />
    millmill外母,我講過N次,我邊樹快,慢就有我份~~~ 我過黎食嫁咋,因為我想第二日朝跟lulu姐跑長課~~~

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    2018-5-17 11:21
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    973#
     樓主| 發表於 2012-1-17 20:27:48 | 只看該作者
    原帖由 LL3578 於 2012-1-17 20:11 發表 millmill外母,我講過N次,我邊樹快,慢就有我份~~~ 我過黎食嫁咋,因為我想第二日朝跟lulu姐跑長課~~~ hgjD115" />" />hj
    你都叫慢...唔係啩! 好呀! 咁你加名啦! 我部電腦傻傻地,同唔到你加名呀! SORRY !

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    974#
    發表於 2012-1-17 23:29:45 | 只看該作者
    2012年1月20日(星期5)荃灣青公約跑預埋你 ^0^~~~~ 活動名稱:青公癲友~~「消耗大作戰」暨「年夜飯」 【消耗大作戰】 作戰日期:2012年1月20日 (星期5) 集合地點:荃灣公園即如心酒店旁 (網球場更衣室門口等) 集合時間:7:00 pm 準時起跑 作戰路線:荃灣公園起步 ---> 深井嘉頓來回 約12.3km 作戰規則:我地出發時,先在更衣室磅重,到回程時再上磅!比例輕左最多果四位有獎!【不過各位唔介意公開體重】 獎品(4份):羽毛球拍 (4份)-鳴謝joe師兄^^ 、神秘禮物 【癲友年夜飯】 食飯時間:9:30pm 地點:愚樂廣場 (大窩口) 9:30pm後,$120 (任飲任食) (小二已訂位17-20人) ======================================================================= 報名: 【作戰 + 年夜飯】 1. 小二 2. 坦克車 3. mill 4. paul 5. joe 6. carman 7. seablack 8. 金金 9. Bonsir 10. Jefflam 11. 亮哥 12. cfchan (13) 13. pck 14. 成成 15. beepatpat 16. hcli 17. E.T 18. Samson 19. 【作戰+ 唔食飯】 1•Seablack 2• 【年夜飯】 1•paul嫂 2•大B哥 3• 【未能出席】 1•大頭蝦 (19/1 外遊兩星期,我地會掛住你!) 2•kevin (家人團年) 3•大力 (開會) 4•會長 (家人團年) 5•Gunners (要開工,大家玩得開心d呀,唔好唔掛住我喎) 6.淩晨出沒A (人在外地)

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    975#
    發表於 2012-1-17 23:53:07 | 只看該作者
    原帖由 LL3578 於 2012-1-17 20:11 發表 millmill外母,我講過N次,我邊樹快,慢就有我份~~~我過黎食嫁咋,因為我想第二日朝跟lulu姐跑長課~~~
    小朋友㗕大話個鼻會變長同掉大牙嫁!

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    976#
    發表於 2012-1-18 00:46:03 | 只看該作者

    回復 974# 的帖子

    夢璃叫慢,我咪叫極慢...

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    2013-10-6 23:51
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    977#
    發表於 2012-1-18 08:19:02 | 只看該作者
    2012年1月20日(星期5)荃灣青公約跑預埋你 ^0^~~~~ 活動名稱:青公癲友~~「消耗大作戰」暨「年夜飯」 【消耗大作戰】 作戰日期:2012年1月20日 (星期5) 集合地點:荃灣公園即如心酒店旁 (網球場更衣室門口等) 集合時間:7:00 pm 準時起跑 作戰路線:荃灣公園起步 ---> 深井嘉頓來回 約12.3km 作戰規則:我地出發時,先在更衣室磅重,到回程時再上磅!比例輕左最多果四位有獎!【不過各位唔介意公開體重】 獎品(4份):羽毛球拍 (4份)-鳴謝joe師兄^^ 、神秘禮物 【癲友年夜飯】 食飯時間:9:30pm 地點:愚樂廣場 (大窩口) 9:30pm後,$120 (任飲任食) (小二已訂位17-20人) ======================================================================= 報名: 【作戰 + 年夜飯】 1. 小二 2. 坦克車 3. mill 4. paul 5. joe 6. carman 7. seablack 8. 金金 9. Bonsir 10. Jefflam 11. 亮哥 12. cfchan (13) 13. pck 14. 成成 15. beepatpat 16. hcli 17. E.T 18. Samson 19. 【作戰+ 唔食飯】 1•Seablack 2• 【年夜飯】 1•paul嫂 2•大B哥 3•夢璃 【未能出席】 1•大頭蝦 (19/1 外遊兩星期,我地會掛住你!) 2•kevin (家人團年) 3•大力 (開會) 4•會長 (家人團年) 5•Gunners (要開工,大家玩得開心d呀,唔好唔掛住我喎) 6.淩晨出沒A (人在外地)

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    發表於 2012-1-18 08:29:12 | 只看該作者
    2012年1月20日(星期5)荃灣青公約跑預埋你 ^0^~~~~ 活動名稱:青公癲友~~「消耗大作戰」暨「年夜飯」 【消耗大作戰】 作戰日期:2012年1月20日 (星期5) 集合地點:荃灣公園即如心酒店旁 (網球場更衣室門口等) 集合時間:7:00 pm 準時起跑 作戰路線:荃灣公園起步 ---> 深井嘉頓來回 約12.3km 作戰規則:我地出發時,先在更衣室磅重,到回程時再上磅!比例輕左最多果四位有獎!【不過各位唔介意公開體重】 獎品(4份):羽毛球拍 (4份)-鳴謝joe師兄^^ 、神秘禮物 【癲友年夜飯】 食飯時間:9:30pm 地點:愚樂廣場 (大窩口) 9:30pm後,$120 (任飲任食) (小二已訂位17-20人) ======================================================================= 報名: 【過磅紀錄打雜員】: add文 【作戰 + 年夜飯】 1. 小二 2. 坦克車 3. mill 4. paul 5. joe 6. carman 7. seablack 8. 金金 9. Jefflam 10. 亮哥 11. cfchan (13) 12. pck 13. 成成 14. beepatpat 15. hcli 16. E.T 17. Samson 18. 19. 20. 【作戰+ 唔食飯】 1•Seablack 2• 【年夜飯】 1•paul嫂 2•大B哥 3•夢璃 4. 【未能出席】 1•大頭蝦 (19/1 外遊兩星期,我地會掛住你!) 2•kevin (家人團年) 3•大力 (開會) 4•會長 (家人團年) 5•Gunners (要開工,大家玩得開心d呀,唔好唔掛住我喎) 6. 淩晨出沒A (人在外地) 警告及聲明: 1. 此項聚會適合有經驗跑步人仕(15公里跑90-130分鐘及跑上落斜路),由於體能上有所要求,故此路段只適合曾參與半馬者,身體並無任何疾病(包括已知或隱 疾),同時需確保可以應付此項運動的朋友參加,各位需量力而為。本網站並不涉及此項聚會的一切安排,敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。如有不幸事故,而導致參加者受傷或死亡,或涉及第三者的意外,本網站及聚會發起人慨不負任何責任。 2. 會員一切留言之言論和買賣交易和舉行活動只代表其個人行為,香港長跑網沒有對他們的言論、行為及討論區管理操作事先加以審查。他們的言論、行為及討論區管理操作不代表本網站之立場,一切有關損失本網站不會負責。 3. 本網站並不涉及此項聚會的一切安排,敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。 如有不幸事故,而導致參加者受傷或死亡,或涉及第三者的意外,本網站及聚會發起人慨不負任何責任。 4. 活動不排除將於酷熱的情況下舉行,參加者需要在參加活動前有足夠的訓練及休息,並留意個人的身體狀況,建議活動前先自行補充足夠水份。 5. 若約跑活動當天懸掛八號或以上颱風、黑色暴雨訊號或非人力可控制之情況,活動將會取消。 6. 參加者的個人保險須自行負責。 7. 參加者務必遵守香港《道路交通條例》,以及不能在活動中進行競賽。 8. 網友應盡量避免一男一女(初相識)到偏僻地方跑步。(女跑友可參考 https://www.longrun.hk/forum/viewthread.php?tid=4186&extra=page%3D1 9. 不得在未經第三者同意下,把第三者的個人資料(特別是ctse資料)以"任何方式"提供給任何人仕。

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    979#
    發表於 2012-1-18 09:42:50 | 只看該作者
    2012年1月20日(星期5)荃灣青公約跑預埋你 ^0^~~~~ 活動名稱:青公癲友~~「消耗大作戰」暨「年夜飯」 【消耗大作戰】 作戰日期:2012年1月20日 (星期5) 集合地點:荃灣公園即如心酒店旁 (網球場更衣室門口等) 集合時間:7:00 pm 準時起跑 作戰路線:荃灣公園起步 ---> 深井嘉頓來回 約12.3km 作戰規則:我地出發時,先在更衣室磅重,到回程時再上磅!比例輕左最多果四位有獎!【不過各位唔介意公開體重】 獎品(4份):羽毛球拍 (4份)-鳴謝joe師兄^^ 、神秘禮物 【癲友年夜飯】 食飯時間:9:30pm 地點:愚樂廣場 (大窩口) 9:30pm後,$120 (任飲任食) (小二已訂位17-20人) ======================================================================= 報名: 【過磅紀錄打雜員】: add文 【作戰 + 年夜飯】 1. 小二 2. 坦克車 3. mill 4. paul 5. joe 6. carman 7. seablack 8. 金金 9. Jefflam 10. 亮哥 11. cfchan (13) 12. pck 13. 成成 14. beepatpat 15. hcli 16. E.T 17. Samson 18. 流星雨 19. 賓尼兔 20. 【作戰+ 唔食飯】 1•Seablack 2• 【年夜飯】 1•paul嫂 2•大B哥 3•夢璃 4. 【未能出席】 1•大頭蝦 (19/1 外遊兩星期,我地會掛住你!) 2•kevin (家人團年) 3•大力 (開會) 4•會長 (家人團年) 5•Gunners (要開工,大家玩得開心d呀,唔好唔掛住我喎) 6. 淩晨出沒A (人在外地) 警告及聲明: 1. 此項聚會適合有經驗跑步人仕(15公里跑90-130分鐘及跑上落斜路),由於體能上有所要求,故此路段只適合曾參與半馬者,身體並無任何疾病(包括已知或隱 疾),同時需確保可以應付此項運動的朋友參加,各位需量力而為。本網站並不涉及此項聚會的一切安排,敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。如有不幸事故,而導致參加者受傷或死亡,或涉及第三者的意外,本網站及聚會發起人慨不負任何責任。 2. 會員一切留言之言論和買賣交易和舉行活動只代表其個人行為,香港長跑網沒有對他們的言論、行為及討論區管理操作事先加以審查。他們的言論、行為及討論區管理操作不代表本網站之立場,一切有關損失本網站不會負責。 3. 本網站並不涉及此項聚會的一切安排,敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。 如有不幸事故,而導致參加者受傷或死亡,或涉及第三者的意外,本網站及聚會發起人慨不負任何責任。 4. 活動不排除將於酷熱的情況下舉行,參加者需要在參加活動前有足夠的訓練及休息,並留意個人的身體狀況,建議活動前先自行補充足夠水份。 5. 若約跑活動當天懸掛八號或以上颱風、黑色暴雨訊號或非人力可控制之情況,活動將會取消。 6. 參加者的個人保險須自行負責。 7. 參加者務必遵守香港《道路交通條例》,以及不能在活動中進行競賽。 8. 網友應盡量避免一男一女(初相識)到偏僻地方跑步。(女跑友可參考 https://www.longrun.hk/forum/viewthread.php?tid=4186&extra=page%3D1 9. 不得在未經第三者同意下,把第三者的個人資料(特別是ctse資料)以"任何方式"提供給任何人仕。

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    980#
    發表於 2012-1-18 14:56:10 | 只看該作者
    2012年1月20日(星期5)荃灣青公約跑預埋你 ^0^~~~~ 活動名稱:青公癲友~~「消耗大作戰」暨「年夜飯」 【消耗大作戰】 作戰日期:2012年1月20日 (星期5) 集合地點:荃灣公園即如心酒店旁 (網球場更衣室門口等) 集合時間:7:00 pm 準時起跑 作戰路線:荃灣公園起步 ---> 深井嘉頓來回 約12.3km 作戰規則:我地出發時,先在更衣室磅重,到回程時再上磅!比例輕左最多果四位有獎!【不過各位唔介意公開體重】 獎品(4份):羽毛球拍 (4份)-鳴謝joe師兄^^ 、神秘禮物 【癲友年夜飯】 食飯時間:9:30pm 地點:愚樂廣場 (大窩口) 9:30pm後,$120 (任飲任食) (小二已訂位17-20人) ======================================================================= 報名: 【過磅紀錄打雜員】: add文 【作戰 + 年夜飯】 1. 小二 2. 坦克車 3. mill 4. paul 5. joe 6. carman 7. seablack 8. 金金 9. Jefflam 10. 亮哥 11. cfchan (13) 12. pck 13. 成成 14. beepatpat 15. hcli 16. E.T 17. Samson 18. 流星雨 19. 賓尼兔 20. 【作戰+ 唔食飯】 1•Seablack 2• 【年夜飯】 1•paul嫂 2•大B哥 3•夢璃 4. 賓尼兔女友 【未能出席】 1•大頭蝦 (19/1 外遊兩星期,我地會掛住你!) 2•kevin (家人團年) 3•大力 (開會) 4•會長 (家人團年) 5•Gunners (要開工,大家玩得開心d呀,唔好唔掛住我喎) 6. 淩晨出沒A (人在外地) 警告及聲明: 1. 此項聚會適合有經驗跑步人仕(15公里跑90-130分鐘及跑上落斜路),由於體能上有所要求,故此路段只適合曾參與半馬者,身體並無任何疾病(包括已知或隱 疾),同時需確保可以應付此項運動的朋友參加,各位需量力而為。本網站並不涉及此項聚會的一切安排,敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。如有不幸事故,而導致參加者受傷或死亡,或涉及第三者的意外,本網站及聚會發起人慨不負任何責任。 2. 會員一切留言之言論和買賣交易和舉行活動只代表其個人行為,香港長跑網沒有對他們的言論、行為及討論區管理操作事先加以審查。他們的言論、行為及討論區管理操作不代表本網站之立場,一切有關損失本網站不會負責。 3. 本網站並不涉及此項聚會的一切安排,敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。 如有不幸事故,而導致參加者受傷或死亡,或涉及第三者的意外,本網站及聚會發起人慨不負任何責任。 4. 活動不排除將於酷熱的情況下舉行,參加者需要在參加活動前有足夠的訓練及休息,並留意個人的身體狀況,建議活動前先自行補充足夠水份。 5. 若約跑活動當天懸掛八號或以上颱風、黑色暴雨訊號或非人力可控制之情況,活動將會取消。 6. 參加者的個人保險須自行負責。 7. 參加者務必遵守香港《道路交通條例》,以及不能在活動中進行競賽。 8. 網友應盡量避免一男一女(初相識)到偏僻地方跑步。(女跑友可參考 https://www.longrun.hk/forum/viewthread.php?tid=4186&extra=page%3D1 9. 不得在未經第三者同意下,把第三者的個人資料(特別是ctse資料)以"任何方式"提供給任何人仕。 大家好!我係賓尼兔,多多指教~ 另外想問我女友唔跑但想來和大家食年夜飯唔知仲有冇位呢?我報左名先,謝謝!
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