6月26日(星期五)荃灣青公約跑預埋你

Gunners

歡迎Benny師兄

tank1438

賓尼,多個人多雙筷啫,唔夠位咪坐你大脾囉佢...

keiyung0428

座咁耐斷都似,我仲要跑步架

seablack

點解我個名出現左兩次既？ 【作戰 + 年夜飯】 7 同 【作戰 + 唔食飯】 1 其實我係作戰 + 唔食飯。 金金兄也愛喝啤酒嗎？小弟也愛！

chusiuyee

2012年1月20日(星期5)荃灣青公約跑預埋你 ^0^~~~~ 活動名稱：青公癲友~~「消耗大作戰」暨「年夜飯」 【消耗大作戰】 作戰日期：2012年1月20日 (星期5) 集合地點：荃灣公園即如心酒店旁 (網球場更衣室門口等) 集合時間：7：00 pm 準時起跑 (6:45pm開始排隊..."上磅") 作戰路線：荃灣公園起步 ---> 深井嘉頓來回 約12.3km 作戰規則：我地出發時，先在更衣室磅重，到回程時再上磅！ 比例輕左最多果5位有獎==>勝出獎品(5份)：羽毛球拍 (4份)-鳴謝joe師兄^^ 、神秘禮物-鳴謝mil姐 比例輕得最少/無輕過，甚至重左==>大懲罰(2位)，請每位食一粒「甘沙」 【癲友年夜飯】 食飯時間：9:30pm 地點：荃灣眾安街愚樂廣場 (大窩口16樓) 9:30pm後，$120 ("火窩"任飲任食) (小二已訂位22-25人) ======================================================================= 報名: 【過磅紀錄打雜員】: add文 【作戰 + 年夜飯】 1. 小二 2. 坦克車 3. mill 4. paul 5. joe 6. carman 7. 金金 8. Jefflam 9. 亮哥 10. cfchan (13) 11. pck 12. 成成 13. beepatpat 14. hcli 15. E.T 16. Samson 17. 流星雨 18. 賓尼兔 19. 20. 【作戰+ 唔食飯】 1•Seablack 2• 【年夜飯】(可在9pm更衣室門口等，or 9:30pm前自行到愚樂16樓) 1•paul嫂 2•大B哥 3•夢璃 4. 賓尼兔女友 【未能出席】 1•大頭蝦 (19/1 外遊兩星期，我地會掛住你！) 2•kevin (家人團年) 3•大力 (開會) 4•會長 (家人團年) 5•Gunners (要開工,大家玩得開心d呀,唔好唔掛住我喎) 6. 淩晨出沒A (人在外地) 警告及聲明： 1. 此項聚會適合有經驗跑步人仕(15公里跑90-130分鐘及跑上落斜路)，由於體能上有所要求，故此路段只適合曾參與半馬者，身體並無任何疾病(包括已知或隱 疾)，同時需確保可以應付此項運動的朋友參加，各位需量力而為。本網站並不涉及此項聚會的一切安排，敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。如有不幸事故，而導致參加者受傷或死亡，或涉及第三者的意外，本網站及聚會發起人慨不負任何責任。 2. 會員一切留言之言論和買賣交易和舉行活動只代表其個人行為，香港長跑網沒有對他們的言論、行為及討論區管理操作事先加以審查。他們的言論、行為及討論區管理操作不代表本網站之立場，一切有關損失本網站不會負責。 3. 本網站並不涉及此項聚會的一切安排，敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。 如有不幸事故，而導致參加者受傷或死亡，或涉及第三者的意外，本網站及聚會發起人慨不負任何責任。 4. 活動不排除將於酷熱的情況下舉行，參加者需要在參加活動前有足夠的訓練及休息，並留意個人的身體狀況，建議活動前先自行補充足夠水份。 5. 若約跑活動當天懸掛八號或以上颱風、黑色暴雨訊號或非人力可控制之情況，活動將會取消。 6. 參加者的個人保險須自行負責。 7. 參加者務必遵守香港《道路交通條例》，以及不能在活動中進行競賽。 8. 網友應盡量避免一男一女(初相識)到偏僻地方跑步。(女跑友可參考 https://www.longrun.hk/forum/viewthread.php?tid=4186&extra=page%3D1 9. 不得在未經第三者同意下，把第三者的個人資料(特別是ctse資料)以"任何方式"提供給任何人仕。 [ 本帖最後由 chusiuyee 於 2012-1-18 19:06 編輯 ]

Gunners

原帖由 tank1438 於 2012-1-18 15:09 發表

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賓尼,多個人多雙筷啫,唔夠位咪坐你大脾囉佢...

原帖由 keiyung0428 於 2012-1-18 15:12 發表

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座咁耐斷都似,我仲要跑步架

Benny,咁掉轉坐會唔會好d呀

skylinelin

哇! 嗰晚將會好熱鬧

Bloodorc

想問吓咁即係全部唔跑到青龍頭 ?

ccomeout

小二，我唔駛開會呀！我又來癲！跑加食，食飯預埋大力嫂！

Gunners

攪到我都好想黎添,聽日返公司睇吓可唔可以同人掉更先,希望佢唔話say

chusiuyee

2012年1月20日(星期5)荃灣青公約跑預埋你 ^0^~~~~ 活動名稱：「荃」身"癲"地~~「消耗大作戰」暨「年夜飯」暨「滿月宴」 【消耗大作戰】 作戰日期：2012年1月20日 (星期5) 集合地點：荃灣公園即如心酒店旁 (網球場更衣室門口等) 集合時間：7：00 pm 準時起跑 (6:45pm開始排隊..."上磅"及8:30pm前到達"再上磅" 遲到亦當輸) 作戰路線：荃灣公園起步 ---> 深井嘉頓來回 約12.3km 作戰規則：我地出發時，先在更衣室磅重，到回程時再上磅！ 比例輕左最多果6位有獎==>勝出獎品(6份)：羽毛球拍 (4份)-鳴謝joe師兄^^ 、神秘禮物-鳴謝mil姐、跑衫(1件)-鳴謝堅堅 比例輕得最少/無輕過，甚至重左==>大懲罰(2位)，請每位食一粒「甘沙」 【癲友年夜飯】 食飯時間：9:30pm 地點：荃灣眾安街愚樂廣場 (大窩口16樓) 9:30pm後，$120 ("火窩"任飲任食) (小二已訂位22-25人) ======================================================================= 報名: 【過磅紀錄打雜員】: add文 (過磅記錄) 、小二 (打雜) 【作戰 + 年夜飯】 1. 小二 (作戰唔到...19/1 跑左14k T_T) 2. 坦克車 3. mill 4. paul 5. joe 6. carman 7. 金金 8. Jefflam 9. 亮哥 10. cfchan (13) 11. pck 12. 成成 13. beepatpat 14. hcli 15. E.T 16. Samson 17. 流星雨 18. 賓尼兔 19. 大力 20. 【作戰+ 唔食飯】 1•Seablack 2• 【年夜飯】(可在9pm更衣室門口等，or 9:30pm前自行到愚樂16樓) 1•paul嫂 2•大B哥 3•夢璃 4. 賓尼兔女友 5•大力嫂 【未能出席】 1•大頭蝦 (19/1 外遊兩星期，我地會掛住你！) 2•kevin (家人團年) 3•會長 (家人團年) 4•Gunners (要開工,大家玩得開心d呀,唔好唔掛住我喎) 5. 淩晨出沒A (人在外地) 警告及聲明： 1. 此項聚會適合有經驗跑步人仕(15公里跑90-130分鐘及跑上落斜路)，由於體能上有所要求，故此路段只適合曾參與半馬者，身體並無任何疾病(包括已知或隱 疾)，同時需確保可以應付此項運動的朋友參加，各位需量力而為。本網站並不涉及此項聚會的一切安排，敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。如有不幸事故，而導致參加者受傷或死亡，或涉及第三者的意外，本網站及聚會發起人慨不負任何責任。 2. 會員一切留言之言論和買賣交易和舉行活動只代表其個人行為，香港長跑網沒有對他們的言論、行為及討論區管理操作事先加以審查。他們的言論、行為及討論區管理操作不代表本網站之立場，一切有關損失本網站不會負責。 3. 本網站並不涉及此項聚會的一切安排，敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。 如有不幸事故，而導致參加者受傷或死亡，或涉及第三者的意外，本網站及聚會發起人慨不負任何責任。 4. 活動不排除將於酷熱的情況下舉行，參加者需要在參加活動前有足夠的訓練及休息，並留意個人的身體狀況，建議活動前先自行補充足夠水份。 5. 若約跑活動當天懸掛八號或以上颱風、黑色暴雨訊號或非人力可控制之情況，活動將會取消。 6. 參加者的個人保險須自行負責。 7. 參加者務必遵守香港《道路交通條例》，以及不能在活動中進行競賽。 8. 網友應盡量避免一男一女(初相識)到偏僻地方跑步。(女跑友可參考 https://www.longrun.hk/forum/viewthread.php?tid=4186&extra=page%3D1 9. 不得在未經第三者同意下，把第三者的個人資料(特別是ctse資料)以"任何方式"提供給任何人仕。 [ 本帖最後由 chusiuyee 於 2012-1-19 15:22 編輯 ]

tank1438

原帖由 Bloodorc 於 2012-1-18 20:54 發表

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想問吓咁即係全部唔跑到青龍頭 ?

總之八點半前回更衣室外過磅,你得既跑去大欖都得,不過返唔到黎就當輸...

mill

原帖由 Gunners 於 2012-1-18 15:09 發表

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歡迎Benny師兄

除左歡迎Benny, 仲有我另一個朋友, 流星雨=Raymond So

Gunners

原帖由 chusiuyee 於 2012-1-18 21:55 發表

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2012年1月20日(星期5)荃灣青公約跑預埋你 ^0^~~~~活動名稱：青公癲友~~「消耗大作戰」暨「年夜飯」【消耗大作戰】作戰日期：2012年1月20日 (星期5)集合地點：荃灣公園即如心酒店旁 (網球場更衣室門口等) ... 【過磅紀錄打雜員】: add文

ADD文師兄,新職銜

ccomeout

原帖由 Gunners 於 2012-1-18 21:35 發表

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攪到我都好想黎添,聽日返公司睇吓可唔可以同人掉更先,希望佢唔話say

來到就好啦，咁熱鬧，我都好耐無跟你操啦！

Bloodorc

原帖由 tank1438 於 2012-1-18 22:18 發表

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總之八點半前回更衣室外過磅,你得既跑去大欖都得,不過返唔到黎就當輸...

completely understand

chusiuyee

原帖由 Bloodorc 於 2012-1-19 00:08 發表

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completely understand

blood師兄：咁你玩唔玩呀？如果一起食埋飯，小二要訂位加人！

seablack

個半鐘任跑，是嗎？

原帖由 tank1438 於 18/1/2012 22:18 發表

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總之八點半前回更衣室外過磅,你得既跑去大欖都得,不過返唔到黎就當輸..." />" />

hcli

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原帖由 chusiuyee 於 2012-1-19 00:58 發表

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blood師兄：咁你玩唔玩呀？如果一起食埋飯，小二要訂位加人！

班長！查實當晚在那處食飯？我不熟悉該區呢！ 位於東莞心急人上

chusiuyee

原帖由 seablack 於 2012-1-19 07:15 發表

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個半鐘任跑，是嗎？

海黑：是呀！1.5小時任跑、任癲、任玩！ 阿全：班長明天會印埋「地圖」派俾大家....你也可以call我！(但已pm，請查收！)