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原帖由 曲奇 於 2009-11-6 10:34 發表 登錄/註冊後可看大圖 尋晚走完25k,明天又要操山,下星期仲可能加量,咁搏命呀.... 過多2個星期就毅行,小心分配操練及休息時間.... 記得你要挑戰一百公里架.......
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原帖由 oscar 於 2009-11-6 10:56 發表 登錄/註冊後可看大圖 老大夠啦!咁再咁落去,唔好話澳馬,毅行都分分鐘玩唔到呀!
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原帖由 kenneth 於 2009-11-9 11:40 發表 登錄/註冊後可看大圖 是日小弟同 KOPO 兄 830 左右,已到了西貢,集合後,乘小巴到北潭涌,熱身後,都開始出發。 北潭涌 > 東壩 9.5K 0117 是日有風,都算好走,我和KOPO 都是以下斜平路慢速,上斜行入東霸而已,當去到東霸後,慢行到涼 ...
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原帖由 kenneth 於 2009-11-9 12:08 發表 登錄/註冊後可看大圖 當時的確是好大的掙扎﹗" />" /> 因為去到北潭凹後,小弟見到....有一班女仔由第三段開始出發,如果是平時,一早沖咗上.....。
原帖由 kenneth 於 2009-11-9 12:29 發表 登錄/註冊後可看大圖 我哋等巴士時,有一男三女上咗去的﹗﹗" />" />hjhvbj" />
原帖由 kenneth 於 2009-11-9 14:02 發表 登錄/註冊後可看大圖 ...乜你咁架.....閣下即是懷疑小弟的眼光啫?你傷到小弟喎﹗﹗hgjD088" />" />hj
原帖由 kenneth 於 2009-11-9 14:42 發表 登錄/註冊後可看大圖 找你們三位來玩毅行,只是因為知道你們三位的耐力會好過小弟,小弟有乜事唔掂,你哋都可以抬小弟番去最近的 CP 或終點而已。
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