Kenneth 跑步日誌目標 2011 渣打半馬 SUB145

kenneth · 發表於 2009-11-9 15:10:52

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kenneth · 發表於 2009-11-10 09:48:52

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曲奇 · 發表於 2009-11-23 10:51:31

送給屈老大完成毅行的禮物...

以後都可以慢慢嘆啦...

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ee_tpk · 發表於 2009-11-23 11:02:14

原帖由曲奇於 2009-11-23 10:51 發表

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送給屈老大完成毅行的禮物...
以後都可以慢慢嘆啦...

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多薑蔥.......

billy_yau · 發表於 2009-11-23 11:11:16

勝哥: 邊個話可以食飽架?
屈老: 唔好啦, 唔好咁快啦, 我未得架...

亞平 · 發表於 2009-11-23 12:52:11

原帖由 billy_yau 於 2009-11-23 11:11 發表

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勝哥: 邊個話可以食飽架?
屈老: 唔好啦, 唔好咁快啦, 我未得架...

我就醒目,知道冇啖好食,當日,早餐+午餐二個打孖上..

oscar · 發表於 2009-11-23 13:08:21

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kenneth · 發表於 2009-11-24 17:32:24

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kenneth · 發表於 2009-11-24 17:33:27

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piyrag · 發表於 2009-11-24 17:34:08

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kenneth · 發表於 2009-11-25 10:53:01

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曲奇 · 發表於 2009-11-25 11:20:04

你o個日那面青口唇白的樣.....
係人見到都擔心...

kenneth · 發表於 2009-11-25 11:24:29

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亞平 · 發表於 2009-11-25 11:42:36

原帖由 kenneth 於 2009-11-25 11:24 發表

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係喎....唔記得放嗰張相添。

二位隊長令我很佩服,如果二位的狀況士但一種發生係我身上,我相信我自己一定捱不過去..
恭喜A隊取得比預期更好的成績!

kenneth · 發表於 2009-11-25 11:50:43

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kopo1128 · 發表於 2009-11-25 11:50:49

原帖由曲奇於 2009-11-25 11:20 發表

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你o個日那面青口唇白的樣.....
係人見到都擔心...

呢張面青口唇白的相一定要放上去, 因為呢個係毅行難忘的回憶之一.

其實我都要多謝你先啱. 想當初練山時向你提出退出, 但你否認並建議把24小時的目標調低來相就. 之後又經常打電話比我鼓勵我, 其中你們建議全程均速行真的給我很大的強心針. 因為幾次操山我都未能習慣全程慢jog. 這樣我完全不僅怎樣留力, 很快就爆. 反而均速行我則可以保留體力至最後仍可以jog到. 幸好你沒接納我退出的要求, 令我有機會參加這人生盛事.

曲奇 · 發表於 2009-11-25 11:53:53

原帖由 kenneth 於 2009-11-25 11:50 發表

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其實我當時狀況唔係好差咋，不過可能我個樣表錯情而已....

係咩，見到你個人行都浮下浮下喎...
講野冇氣冇力....

kenneth · 發表於 2009-11-25 11:57:19

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曲奇 · 發表於 2009-11-25 12:00:46

原帖由 kenneth 於 2009-11-25 11:57 發表

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其實我當時啱啱瞓醒。

你啱啱瞓醒，我成晚冇訓過....

我好肯定你o個陣得番個軀殼.....

kenneth · 發表於 2009-11-25 12:01:41

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kenneth kenneth 當前離線積分 0 升級 100% 當前用戶組為禁止訪問當前積分為 0, 該用戶為特殊用戶。該用戶從未簽到	3041^# 樓主\| 發表於 2009-11-9 15:10:52 \| 只看該作者提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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