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北區跑友集合之<基本功練習及衝圈特訓>

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該用戶從未簽到

2741#
發表於 2010-5-5 21:01:36 | 只看該作者
原帖由 loudspeaker 於 2010-5-5 20:24 發表


sorry, 今天放了大家飛機
昨天去 將軍 O 做野給蚊子咬了三處,用阿子的 無x滴擦,
點知今天出現過敏,紅了和腫了,好癢,去了看 e 生,
希望星期六要好返,不然 9.5 三項要取消了。


唔怪得頭先唔見你啦, 過敏, 係因為蚊定無x滴?
我平時比蚊針左, 會茶皂液止痕, 好work架.
我今晚本來去試跑,點知熱身時又拉親, 上星期著拖鞋變速追狗都無事xyz#%$@%^星,  唔通個場唔鐘意我

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  • TA的每日心情
    無聊
    2017-10-3 16:32
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    [LV.2]偶爾看看I

    2742#
    發表於 2010-5-5 22:47:25 | 只看該作者
    原帖由 loudspeaker 於 2010-5-5 20:29 發表


    平均一課 250 蚊,一個鐘?包識是什麼泳式? 蛙, 自由 ,
    1 對 1 差不多,我覺得 1 對 2 or 3, 大家分,好 d 呀。
    反正,基礎班不要求太多技術,可以多 d 人 一起學。
    1對1就2300元, 1對2就1350元, 2個即係2700元, 諗住叫埋老婆一齊學,
    話就話抵D, 但咪又係我比

    [ 本帖最後由 stanwong 於 2010-5-5 22:48 編輯 ]

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    2743#
    發表於 2010-5-5 22:50:03 | 只看該作者
    番到屋企啦 多謝大家對我既指導

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  • TA的每日心情
    無聊
    2017-10-3 16:32
  • 簽到天數: 3 天

    [LV.2]偶爾看看I

    2744#
    發表於 2010-5-5 23:04:46 | 只看該作者
    原帖由 @Rebecca@ 於 2010-5-5 21:01 發表


    唔怪得頭先唔見你啦, 過敏, 係因為蚊定無x滴?
    我平時比蚊針左, 會茶皂液止痕, 好work架.
    我今晚本來去試跑,點知熱身時又拉親, 上星期著拖鞋變速追狗都無事xyz#%$@%^星,  唔通個場唔鐘意我
    Rebecca冇事丫嘛, 拉親邊度, 唔係觸傷舊患丫嘛, 希望快些好番~

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2014-5-14 11:12
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    [LV.6]常住居民II

    2745#
    發表於 2010-5-6 06:47:28 | 只看該作者
    早晨呀咁多位

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    2746#
    發表於 2010-5-6 09:39:01 | 只看該作者
    早上好~~~

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    2747#
    發表於 2010-5-6 13:26:51 | 只看該作者
    5 on 咁多位
    看了 e 生, 食了過敏药及膏, 但會好眼訓同全身乏力,
    希望 8.5 前好返, 5 好 side $130 蚊報名費, 9.5 的比賽
    多數係一次游山玩水的参與.

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    2748#
    發表於 2010-5-6 13:38:26 | 只看該作者
    原帖由 stanwong 於 2010-5-5 22:47 發表
    1對1就2300元, 1對2就1350元, 2個即係2700元, 諗住叫埋老婆一齊學,
    話就話抵D, 但咪又係我比

    教多个, 收多 400, 你又俾多 400
    咁學色左又終生受用, 呢 d $ 要俾人賺既

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    2749#
    發表於 2010-5-6 13:57:28 | 只看該作者
    原帖由 loudspeaker 於 2010-5-6 13:26 發表
    5 on 咁多位
    看了 e 生, 食了過敏药及膏, 但會好眼訓同全身乏力,
    希望 8.5 前好返, 5 好 side $130 蚊報名費, 9.5 的比賽
    多數係一次游山玩水的参與.


    loud兄 啱啱好返又病左?

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    2750#
    發表於 2010-5-6 14:50:28 | 只看該作者
    原帖由 kito807 於 2010-5-6 13:57 發表


    loud兄 啱啱好返又病左?


    SCM 後狀態回落左, 忽然個人身心上有鬆懈, 可能抵阬力因而下降,
    小病小福...間 5 暑病下, 讓身體黎個小休都係好事

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2014-5-14 11:12
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    [LV.6]常住居民II

    2751#
    發表於 2010-5-7 06:54:34 | 只看該作者
    雖然係時候且大家講早晨, 但望出去, 個天仲係好似夜晚咁

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    2752#
    發表於 2010-5-7 09:28:51 | 只看該作者
    大家早晨!!

    sue兄又唔記得熄電腦?? 咁早就過來打招呼, 係咪人老左, 唔需要瞓咁多.  he......he.....

    我都覺得呢排一早六點零鐘就自動彈起身. 應該係老左既關係!!!

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    2753#
    發表於 2010-5-7 09:51:18 | 只看該作者
    早上好 ~~

    尋晚勁大雨呀

    天文台話聽日開始天氣會好轉

    保你大呀, 星期日唔好落雨呀, 有比賽呀大佬

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    2754#
    發表於 2010-5-7 11:56:19 | 只看該作者
    早晨咁多位:
    >尋晚勁大雨呀
    雷又大,打足成晚,冇覺好訓

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    2755#
    發表於 2010-5-7 11:58:50 | 只看該作者
    Stan兄:
    好翻晒未?定話仲要覆診?
    一劑睇幾錢?

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  • TA的每日心情
    鬱悶
    2013-11-7 18:51
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    [LV.1]初來乍到

    2756#
    發表於 2010-5-7 12:33:40 | 只看該作者
    原帖由 kopo1128 於 2010-5-7 09:28 發表
    大家早晨!!

    sue兄又唔記得熄電腦?? 咁早就過來打招呼, 係咪人老左, 唔需要瞓咁多.  he......he.....

    我都覺得呢排一早六點零鐘就自動彈起身. 應該係老左既關係!!!


    大家午安!

    点解我咁老都仲係朝早唔想起身嘅?

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    2757#
    發表於 2010-5-7 12:55:14 | 只看該作者
    原帖由 runrun 於 2010-5-7 12:33 發表
    点解我咁老都仲係朝早唔想起身嘅?


    因為Ctse仲年青嘛

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    2758#
    發表於 2010-5-7 13:58:26 | 只看該作者
    原帖由 wong.siufu 於 2010-5-7 12:55 發表


    因為Ctse仲年青嘛


    AGREE!!

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    鬱悶
    2013-11-7 18:51
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    2759#
    發表於 2010-5-7 14:14:50 | 只看該作者
    原帖由 wong.siufu 於 2010-5-7 12:55 發表


    因為Ctse仲年青嘛


    ha....ha....ha....剩喺得呢樣朝早唔願起身咋!

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    2760#
    發表於 2010-5-7 15:24:31 | 只看該作者
    咁我都賴床,"扮"唔起身
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