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樓主: 上水馬王
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北區跑友集合之<基本功練習及衝圈特訓>

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3221#
發表於 2010-6-13 22:12:26 | 只看該作者
各位師兄呢個星期三係唔係照衝呀, 我要安排當日0既行程呀!

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3222#
發表於 2010-6-13 22:13:53 | 只看該作者

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  • TA的每日心情
    無聊
    2017-10-3 16:32
  • 簽到天數: 3 天

    [LV.2]偶爾看看I

    3223#
    發表於 2010-6-14 03:27:22 | 只看該作者
    原帖由 @Rebecca@ 於 2010-6-13 22:12 發表
    各位師兄呢個星期三係唔係照衝呀, 我要安排當日0既行程呀!
    我會到場, 唔知其他人到唔到?

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2014-5-14 11:12
  • 簽到天數: 92 天

    [LV.6]常住居民II

    3224#
    發表於 2010-6-14 08:35:15 | 只看該作者
    早晨呀!!!!

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    3225#
    發表於 2010-6-14 09:58:32 | 只看該作者
    早呀~~

    成個月無黎北區, 希望今星期放假無野做可以黎jog 下

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    3226#
    發表於 2010-6-14 10:23:52 | 只看該作者
    早晨

    夜晚唔黎啦
    諗住朝早跑吓長課

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    3227#
    發表於 2010-6-14 12:35:57 | 只看該作者
    星期三無乜人, 都係留係大埔算喇... 放假唔過黎lu

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    3228#
    發表於 2010-6-14 18:44:05 | 只看該作者
    今個星期三做節,來不到了。
    大家努力。

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    3229#
    發表於 2010-6-14 22:09:09 | 只看該作者
    星期三除左我同馬王, 係咪無人去操車喇?

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2014-5-14 11:12
  • 簽到天數: 92 天

    [LV.6]常住居民II

    3230#
    發表於 2010-6-15 08:32:00 | 只看該作者
    早晨

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    3231#
    發表於 2010-6-15 08:56:21 | 只看該作者
    大家早晨呀...

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    3232#
    發表於 2010-6-15 09:20:14 | 只看該作者
    早晨呀北友Sue 哥CU sir~~
    Cu sir 乜咁遠水路黎到北區探我地呀~~

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    3233#
    發表於 2010-6-15 09:30:10 | 只看該作者
    大 + 早呀 !

    天曰可能去黃金海岸游下龍舟水, 但 d 水質真係..........................................
    去行下沙灘 , 玩下沙

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    3234#
    發表於 2010-6-15 09:32:49 | 只看該作者
    原帖由 kito807 於 2010-6-14 22:09 發表
    星期三除左我同馬王, 係咪無人去操車喇?


    天日 frankie, 話佢地青公班 TT 友, 玩計時賽,
    真係好想去見試下, TT 大比抨, 直路分分鍾 50+
    希望影多 d 相返來 look look.

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    3235#
    發表於 2010-6-15 10:24:19 | 只看該作者
    原帖由 loudspeaker 於 2010-6-15 09:32 發表


    天日 frankie, 話佢地青公班 TT 友, 玩計時賽,
    真係好想去見試下, TT 大比抨, 直路分分鍾 50+
    希望影多 d 相返來 look look.


    其實... 新手一問, 咩叫tt ?

    rb 就係我地0個d 一般road bike
    TT 係咪即係 鐵人車?

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    3236#
    發表於 2010-6-15 10:35:32 | 只看該作者
    各北區友早晨!!!!

    明天早上打算游龍舟水! 有冇人有興趣?

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    3237#
    發表於 2010-6-15 10:36:57 | 只看該作者
    原帖由 kito807 於 2010-6-15 10:24 發表


    其實... 新手一問, 咩叫tt ?

    rb 就係我地0個d 一般road bike
    TT 係咪即係 鐵人車?


    Time trial, 成身破風 look.
    睇環法, 有 1 , 2 站係每个車手分時段出發, 玩計時由 A 点去 B 点斗快,
    星期三你可以睇睇 Jason 架車, 轉波位係係 aero bar前瑞, o个 brake 係 2 邊,
    車架幾何角度同一般 RB 有 d 分別。小心中毒,

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    3238#
    發表於 2010-6-15 10:40:10 | 只看該作者
    原帖由 loudspeaker 於 2010-6-15 10:36 發表


    Time trial, 成身破風 look.
    睇環法, 有 1 , 2 站係每个車手分時段出發, 玩計時由 A 点去 B 点斗快,
    星期三你可以睇睇 Jason 架車, 轉波位係係 aero bar前瑞, o个 brake 係 2 邊,
    車 ...


    咁如果 TT 車個design 破風d, 點解環法0個d 車唔用tt 車呢?

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    3239#
    發表於 2010-6-15 10:41:49 | 只看該作者
    原帖由 kopo1128 於 2010-6-15 10:35 發表
    各北區友早晨!!!!

    明天早上打算游龍舟水! 有冇人有興趣?


    你唔係去榲 "巴斯光年咩 " ?
    天日我多數去黃金泳灘

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    3240#
    發表於 2010-6-15 10:45:13 | 只看該作者
    原帖由 kito807 於 2010-6-15 10:40 發表


    咁如果 TT 車個design 破風d, 點解環法0個d 車唔用tt 車呢?


    因為大家輪流擋風, TT 只係平路, 作計時賽用,
    環法有大多數站係上山 , 下坡, 唔可能用 TT
    而且佢地用 RB avg, 都有 4x 以上,
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