北區跑友集合之<基本功練習及衝圈特訓>

花子阿DEE

原帖由 711MF 於 2009-11-4 16:25 發表

                               
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哎.....至10月27日下午開始條尾龍骨最後果節就痛啦...

吓??睇左醫生未??

running-sue

早晨呀, 咁多位

花子阿DEE

原帖由 711MF 於 2009-11-4 17:25 發表

                               
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今日都好啲啦.不過都重有感到..
本來10月加量加得幾好.而家無得加囉..

慢慢來啦7兄,保腳要緊~~

花子阿DEE

原帖由 711MF 於 2009-11-5 10:13 發表

                               
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吓.....花兄.
我係話我條尾龍骨有事喎......你叫我保腳要緊??????

哈哈~~ 我成日記住你上次話去睇腳~~
尾龍骨有事順便抖下對腳丫馬~~

花子阿DEE

原帖由 711MF 於 2009-11-5 10:25 發表

                               
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睇腳???幾時????
成年前喎.....

7兄上次唔係病假順便俾EC 望下對腳咩?

花子阿DEE

原帖由 711MF 於 2009-11-5 10:43 發表

                               
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感冒個次..順便吉下對腳啫...
跟住下午玩..條尾龍骨就係咁事勒....

咁家下好D 未?

花子阿DEE

原帖由 711MF 於 2009-11-5 10:50 發表

                               
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今日都好D啦.不過都係重未好勇敢做腰腹動作.一壓到就有反應..

有好轉就好,忍耐下啦,急唔黎~~

running-sue

早呀, 早呀, 咁多位

wong.siufu

早晨,
師兄,師姐!!

stanwong

小弟星期三操練完後, 當晚已有些少唔妥...
起初以為普通傷風感冒, 點知越來越嚴重, 昨晚仲發燒...
今早睇醫生, 醫生話流感, 而有八成機會係豬流感...
豬流感已變成與一般流感無異, 已沒必要做測試了...
起碼要休息一星期才可跑
希望星期三晚和我一齊操練的北區友冇被我傳染, 有乜唔妥要睇醫生呀~

花子阿DEE

我無事呀,仲好精靈,Stan 兄唔駛擔心~~
Stan 兄要好好休息下啦,飲多D 水,我地D 跑友咁健康應該好快好番既,祝早日康復~~

上水馬王

原帖由 stanwong 於 2009-11-7 22:00 發表

                               
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小弟星期三操練完後, 當晚已有些少唔妥...
起初以為普通傷風感冒, 點知越來越嚴重, 昨晚仲發燒...
今早睇醫生, 醫生話流感, 而有八成機會係豬流感...
豬流感已變成與一般流感無異, 已沒必要做測試了...
起碼要休 ...

Stan兄快d好番，保重！

schnix

原帖由 stanwong 於 2009-11-7 22:00 發表

                               
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小弟星期三操練完後, 當晚已有些少唔妥...
起初以為普通傷風感冒, 點知越來越嚴重, 昨晚仲發燒...
今早睇醫生, 醫生話流感, 而有八成機會係豬流感...
豬流感已變成與一般流感無異, 已沒必要做測試了...
起碼要休 ...

stan 兄休息多d啦, 好番先好做運動, 不用心急

runrun

原帖由 stanwong 於 2009-11-7 22:00 發表

                               
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小弟星期三操練完後, 當晚已有些少唔妥...
起初以為普通傷風感冒, 點知越來越嚴重, 昨晚仲發燒...
今早睇醫生, 醫生話流感, 而有八成機會係豬流感...
豬流感已變成與一般流感無異, 已沒必要做測試了...
起碼要休 ...

Stan兄多啲休息啦！

你一向有足夠運動，新陳代謝快，應該會好快好翻的！

wong.siufu

stan 兄休息下

早日康復