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2009.04.05 09:00 元朗長跑賽(6公里)
六公里的短途賽事,對於一隻老馬來講,難度相當高,尤其是一隻以往欠缺速度訓練的老馬尤甚.今日濕度90,一起步便要快速沖刺,很快就發現呼吸追不上速度,但仍不敢放慢腳步,不斷地進行深呼吸希望能有所改善.新買的spacer果然很輕盈,今日它真的幫了我一把,減輕了雙腳的重量負擔,讓我可以以4"30'的平均速度完成5.8公里賽事.完成時間是25分鐘左右,在220參賽者總名次排77,由於忘了按錶,只能用ken兄的時間作參考,等大會的官方時間出來再作修改.但無論如何,都比先前預計的29分鐘時間,快了很多,自己也相當滿意.屬於首次參與的6公里賽事,順理成張是個人最佳時間,明年一定要刷新這個記錄.
深呼吸持續在改善著呼吸,在過第一次折返點(1.5公里),看到原來我後面仇家正追殺上來,還見到曲奇此時也緊緊地咬住ken兄不放.心中有些焦急,無奈氣喘情況仍不太理想,雙腳也不願加速.最終就被來勢洶洶的sue兄趕了上來,望著她二條小孖辮在我眼前飛舞,心中那團火隨即點燃,突然在那一瞬間像是重新注入新的動力,死死地咬住她,跟著她的步速一路跑過了終點(3公里折返點).終於老馬開始熱完身,呼吸明顯有很大的改善,sue兄可能也察覺這種改變,示意我先走,於是開始在快到第2次折返點(4.5公里)慢慢加速向前.看到對面在跑的其他網友,也不敢像以往那樣高聲叫過了叫喊,替他/她們加油打氣,因為捨不得浪費珍貴的體能啊!
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