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原帖由 randyip 於 2009-1-29 21:21 發表 登錄/註冊後可看大圖 [quote]原帖由 Paullam 於 2009-1-29 20:18 發表 登錄/註冊後可看大圖 我都係美記半馬傷膝,至今未完全康復
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原帖由 叮叮噹 於 2009-1-29 15:03 發表 登錄/註冊後可看大圖 冇端端年初一病, 痰上頸, 發燒, 咳, 手軟腳軟, 行都冇力, 唔好話跑步. 咳同忍咳同樣辛苦, 咳到腰, 腹, 背, 下盤, 助旁肌肉痛, 想不到咳都好大運動量. 唔想講嘢, 一講嘢就想咳, 再唔講嘢會精神病 ...
原帖由 花子阿DEE 於 2009-1-29 15:56 發表 登錄/註冊後可看大圖 我都可能有少少關係,本身果日背痛,就住就住,狀態都唔係太fit,又唔記得帶衫沖涼,吹足成晚,可能個身體弱左俾病毒有機可承~~ 上左寶貴一課,冬天練跑小心保暖up就自己都識up,就係自己做得唔好,失敗中 ...
原帖由 obaanc 於 2009-1-29 17:11 發表 登錄/註冊後可看大圖 瞓醒一覺起來, 在這兒報到先, 真係同是天涯倫落人... 本來上星期已回復自己keep住練習, 為準備渣打已作最後努力, 真係估唔到年三十晚半晚已feel到喉嚨痛, 懷疑那晚飲了當歸湯, 真係很久很久沒有飲過, 飲完便立 ...
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[LV.1]初來乍到
原帖由 上水馬王 於 2009-1-29 21:57 發表 登錄/註冊後可看大圖 叮叮噹師姐一定係感冒了......開多d熱橘子蜜飲下啦 時間無多，祝早日康復！
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[LV.2]偶爾看看I
原帖由 D文 於 2009-1-29 22:09 發表 登錄/註冊後可看大圖 小弟因脛骨痛都斷斷續續透左大半個月,體能差左好多,好在只報半馬,至在參與應該冇問題ga 睇黎真係要上堂學跑先得
原帖由 stanwong 於 2009-1-29 23:20 發表 登錄/註冊後可看大圖 家中大人都勁感冒，擔心佢之餘，都好怕被佢傳染，諗緊好唔好將佢隔離
原帖由 stanwong 於 2009-1-29 23:20 發表 登錄/註冊後可看大圖 家中大人都勁感冒，擔心佢之餘，都好怕被佢傳染，諗緊好唔好將佢隔離" />" />
原帖由 叮叮噹 於 2009-1-29 23:24 發表 登錄/註冊後可看大圖 師兄真係要小心, 唔好被感染, 食定vit.c打底, 足夠休息. 將大人隔離, 你作死咩! 不如將自己隔離, 出去做廳長啦!" />" />
原帖由 亞平 於 2009-1-30 00:45 發表 登錄/註冊後可看大圖 叮叮噹師姐識得鬧人,睇來病情有好轉喎!
原帖由 ee_tpk 於 2009-1-29 21:06 發表 登錄/註冊後可看大圖 我原本打算在年假訓個夠跑個飽... 現在想動也動不了... 但... 可以點... 使我明白...欲速則不達... 回想十一月後幾乎個個星期都比賽... 身體不適應所致.. 要好好的檢討自己的訓練計劃.. 復原之後... 好好去進行.. 小妹目標仍是三十歲前跑人生第一個全馬呢...
原帖由 =chairman= 於 2009-1-30 00:54 發表 登錄/註冊後可看大圖 小弟想在二十歲前完成人生第一個全馬 ~ hgj091" />" />hj
原帖由 ee_tpk 於 2009-1-30 01:04 發表 登錄/註冊後可看大圖 車亞文...我知你係年輕人 你仲有大約一年時間 jawor~ 加油丫...
原帖由 叮叮噹 於 2009-1-30 00:49 發表 登錄/註冊後可看大圖 我冇鬧人呀! 渣打迫近, 流感肆虐, " />" /> 提醒下Stanwong小心行事姐. 平兄真係心水清, 今日病情180度極速好轉.
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發表於 2009-1-29 21:44:56
現在都病病地呀 喉嚨勁痛呀 
我的第一次全馬呀 仲有個多星期咋 
樓主
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提醒下Stanwong小心行事姐.
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發表於 2009-1-30 08:37:46