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SSP街坊小隊(Part 7)

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641#
發表於 2009-2-8 22:22:13 | 只看該作者

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642#
發表於 2009-2-8 22:22:30 | 只看該作者
原帖由 快活人 於 2009-2-8 22:17 發表

BATBAT甘識講野。。。。


活活
今日真係吾該晒你 thank you

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643#
發表於 2009-2-8 22:23:04 | 只看該作者
原帖由 batigoal 於 2009-2-8 22:21 發表

" />" /> " />" /> " />" /> " />" />


原來batbat係奸架~

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644#
發表於 2009-2-8 22:23:53 | 只看該作者
恭喜晒所有 ching & ctse

跑到理想成績

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645#
發表於 2009-2-8 22:27:53 | 只看該作者
原帖由 美洲豹 於 2009-2-8 22:23 發表


原來batbat係奸架~


aiya~~妳話豹型、靚、勁麻!妳覺得妳冇佢4分1咩?我覺得妳有麻~~

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646#
發表於 2009-2-8 22:30:09 | 只看該作者
原帖由 hhkbonnie 於 2009-2-8 22:22 發表


活活
今日真係吾該晒你 thank you


Bon Bon,

你今日跑成點呀?

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647#
發表於 2009-2-8 22:30:28 | 只看該作者
原帖由 batigoal 於 2009-2-8 22:27 發表


aiya~~妳話豹型、靚、勁麻!妳覺得妳冇佢4分1咩?我覺得妳有麻~~" />" />hjkghj


咁真係要多謝你咁欣賞我

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648#
發表於 2009-2-8 22:30:30 | 只看該作者
原帖由 美洲豹 於 2009-2-8 22:11 發表


我真係好中意豹,好型好靚好勁,有佢4分1就好喇


1/4....豹所跑既速度係每小時60~70km....
1/4...每小時就有12k...豹豹...我覺得你可以做得到..
你仲大把青春~~~大有進步空間....


恆恆...我想跑好d半馬先呀...因為半馬原來係咁好玩...hehe

有好多靚相呀...大家有冇睇呀...

我都未眼訓喎...頭先又去左轉黃金同人買電腦...食飯...用左3個鐘~~~

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649#
發表於 2009-2-8 22:32:57 | 只看該作者
wei.....各位我走先喇,明天又要對住班馬驑仔,
要抖足精神先得
若果唔係就會發揮美洲豹0既本能架喇
個本能就係.....~^^~食曬佢地~~~~~~~~

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650#
發表於 2009-2-8 22:33:39 | 只看該作者
原帖由 hhkbonnie 於 2009-2-8 22:22 發表


活活
今日真係吾該晒你 thank you

吾好甘客氣喇。
我都吾好意思。自已沖完涼就走。無等你同TERTER。。。

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651#
發表於 2009-2-8 22:34:58 | 只看該作者
原帖由 龍龍 於 2009-2-8 22:30 發表


1/4....豹所跑既速度係每小時60~70km....
1/4...每小時就有12k...豹豹...我覺得你可以做得到..
你仲大把青春~~~大有進步空間....


恆恆...我想跑好d半馬先呀...因為半馬原來係咁好玩...hehe

有好多靚相 ...


若果真係跑到12km/h咪好勁,5min/km
咁要狂操先得喎.........
咁型同埋靚呢?我又無豹紋.......

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652#
發表於 2009-2-8 22:36:20 | 只看該作者
早抖喇大家

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653#
發表於 2009-2-8 22:36:32 | 只看該作者
原帖由 龍龍 於 2009-2-8 22:30 發表


1/4....豹所跑既速度係每小時60~70km....
1/4...每小時就有12k...豹豹...我覺得你可以做得到..
你仲大把青春~~~大有進步空間....


恆恆...我想跑好d半馬先呀...因為半馬原來係咁好玩...hehe

有好多靚相 ...

嘩。仲甘好精力4 圍走。。。

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654#
發表於 2009-2-8 22:37:30 | 只看該作者
原帖由 美洲豹 於 2009-2-8 22:34 發表


若果真係跑到12km/h咪好勁,5min/km
咁要狂操先得喎.........
咁型同埋靚呢?我又無豹紋.......


型同靚....  可以靠著衫麻,不過妳唔駛啦~~

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655#
發表於 2009-2-8 22:43:20 | 只看該作者
原帖由 美洲豹 於 2009-2-8 22:34 發表


若果真係跑到12km/h咪好勁,5min/km
咁要狂操先得喎.........
咁型同埋靚呢?我又無豹紋.......


呢d野唔駛講都已經係啦

活活..我對腳唔算好累~~~
但係應該要休息三日左右啦....
聽日返工..又要行...無咩時間休息...可能都係好事...

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656#
發表於 2009-2-8 22:54:40 | 只看該作者
原帖由 龍龍 於 2009-2-8 22:43 發表


呢d野唔駛講都已經係啦" />" />

活活..我對腳唔算好累~~~
但係應該要休息三日左右啦....
聽日返工..又要行...無咩時間休息...可能都係好事...

其實我覺得你今日跑得好輕鬆. 彈下彈下就走左去.
你抽筋可能是你心理問題比左壓力所以先老抽.
所以你一D 都吾累..

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657#
發表於 2009-2-8 22:59:58 | 只看該作者
原帖由 快活人 於 2009-2-8 22:54 發表

其實我覺得你今日跑得好輕鬆. 彈下彈下就走左去.
你抽筋可能是你心理問題比左壓力所以先老抽.
所以你一D 都吾累..


呢個時間~~~已經好滿足..

1年時間...睇我有幾多進步空間先..

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658#
發表於 2009-2-8 23:00:39 | 只看該作者
嘩...大家原來又係度吹緊水,真係好精力呀!

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659#
發表於 2009-2-8 23:07:57 | 只看該作者
原帖由 大圍新跑手 於 2009-2-8 23:00 發表
嘩...大家原來又係度吹緊水,真係好精力呀!

你吾是咩。你都好好精力喇。

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660#
發表於 2009-2-8 23:08:55 | 只看該作者
原帖由 龍龍 於 2009-2-8 22:59 發表


呢個時間~~~已經好滿足..

1年時間...睇我有幾多進步空間先.." />" />

我覺得你可以跑到1:30。
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