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TA的每日心情 | 擦汗 2014-1-5 00:20 |
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簽到天數: 1 天 [LV.1]初來乍到
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昨天早上5 時多就起床, 為要在清早時份到達新界東面
結果七時多才到達, 先是去了馬鞍山游泳池游泳
當中游過了1500 米自由泳 時間約為36'22"
並不算太快
其後於九時多到了中大, 了解一下將於下星期舉行的大專越野賽的賽道
慢跑之下並不覺辛苦,
然而, 當我想要跑第二次並計時時, 剛開始上山(離起點處約2 k多)
跑了一小段斜路就跑不下去了.....
惟剩下時間亦不足以再多跑一趟, 只好沿路跑回去起點(不減速)
希望這幾天可再練練上坡... |
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