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TA的每日心情 | 奮鬥
2015-12-22 15:00 |
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簽到天數: 21 天 [LV.4]偶爾看看III
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2410荃灣-小攬
尋日下午同埋catcat一齊去遝行支援隊開會, 跟住同埋屯門幾個跑友一齊狂奔青公, 18:00出發,約咗21:00柏麗灣碼頭等, 因為今次加咗一對鞋墊, 右腳底引起磨損, 跑到嘉頓想跑回頭, 我話俾catcat知, 佢無叫我跑回頭, 我哋經過嘉頓管理處想同佢哋借藥水膠布, 不過自己覺得唔好思意, 死頂咗一陣, 感覺好似腳底有水泡, catcat堅持跑去7仔幫我買藥水膠布,當我入到7仔, 見到優妹好努力幫我搵膠布, 左騰右騰, 嘩！真係好鬼感動 ar, 自己又孤寒唔係幾寫得買,又點咗 catcat問店員攞塊黎洗la, 卒知被店員拒絕, 死死氣買咗一盒膠布, 貼咗之後, okay wor, 不過catcat當時叫我唔好落鞋墊, 我無聽佢講, 就一路跑到近青龍頭, 食咗一包power gel, 都係第一次試, 嘩！幾好feel wor, 一直跑到小攬, 因為我哋帶既水已飲晒，一路跑一路話唔理咁多跑番７仔一定飲coke, 仲挀臂高呼, 話為coke而跑跑, 不過回程腳底又痛, 仲越跑越慢tim, catcat跑得幾好wor, 過咗青龍頭, 連貓燈都睇唔到, 去到7仔佢買定特飲俾我tim, 真係唔該晒catcat, 錫番啖先
跑到機場展覽廳, 卒知除咗對鞋墊, 先舒服d咋.
1. 柏麗灣碼頭-公園出口 10:0782
2. 公園出口-帝都 15:0507
3. 帝都-嘉頓 12:098
4. 嘉頓-7仔 03:0932
5. 7仔-青龍頭 14:2937
6. 青龍頭-小攬 19:2312
7. 小攬-青龍頭 19:1874
8. 7仔-帝都 45:5400
9. 帝都-公園出口 13:4307
21K 152:0039
10. 公園出口- 柏麗灣碼頭 〈行路〉
wow........... 一齊食飯, 好滿足lu. " />" />
[ 本帖最後由 Tarry 於 2009-10-26 00:21 編輯 ] |
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發表於 2009-10-16 17:10:52
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" />" /> 
樓主
" />" />hj . 
gala,
, 佢重叫我唔好食零食, 我話我唔鍾意食零食, 不過我鍾意飲汽水, 咁既係叫我介汽水, 佢仲話俾我知, 飲汽水會引致骨質疏鬆, 同埋身重會影響個膝頭, 好la, 決心介汽水.
發表於 2009-10-23 15:16:31
無汽水飲tim
你鼓勵, 會ga, 約咗貓貓下星期六一齊跑
入大攬, 麻煩你下次一齊買GU預埋我, 貓貓到時再問佢, 佢好似都想買wor, 今日操青公早課, 順便去 X兄買, 無GU wor, 請問邊位係珊珊 ctse, 係唔係屯門跑友ar,下次可唔可以介紹認識吓ar, 其實今次係第二次忍住痛跑gala, 有一次同bonnie一齊跑, 又唔記得帶襪, 又唔寫得買對襪, 不過上次跑好短d, 跑到嘉頓折返, 跑咗無幾耐隻腳就痛la, 感覺腳底起咗水泡, 跑完番更衣室先知腳踭流血,水泡穿咗, bonnie問我, 妳唔痛咩, 其實水泡未穿就有d痛, 後尾穿咗無咁痛, 腳踭流血我都唔知, 番黎先知, 我唔係想說明甚麼, 只不過可能le d 係我既性格, he~~~~~~~he
其實le 兩次, 自己學識咗, 若果自己裝備唔好, 就會錯過操練跑長課既機會, 不過le d 都係自己的經驗, 我學識咗唔好輕自己既裝備, 盼望響真正實事, 好好裝備自己, 再一次多謝貓貓
, 正！好高興認識貓貓同學下次再跑hgj091