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原帖由 rockiec 於 2009-5-9 18:18 發表 登錄/註冊後可看大圖 咁不如 7:00 跑咯! 時間好用好多!
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原帖由 rockiec 於 2009-5-9 18:16 發表 登錄/註冊後可看大圖 咁夜跑, 隨時到2,3點都瞓唔到...
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[LV.5]常住居民I
原帖由 囧山比 於 9-5-2009 15:12 發表 登錄/註冊後可看大圖 我當然想去啦 但周六下午我要返團契，所以都係來唔到 邪神雖然轉左周日，但我都係未必去到...
原帖由 ee_tpk 於 9-5-2009 17:40 發表 登錄/註冊後可看大圖 其實小妹平日晚上唔多得... 大家星期六日晚上又係 family day.... hgjD092" />" />hj
原帖由 rockiec 於 9-5-2009 18:28 發表 登錄/註冊後可看大圖 jogging_cat ctse, jc ching, 多年前參加夏日長跑, 所以特登响 4:00 p.m. 同友人一齊响高溫下練習, 當時已戴晒墨鏡､太陽帽... 但跑咗 4k... 友人氣喘如牛, 氣力不繼, 小弟亦發覺腳步浮浮 ...
原帖由 jonathanmok 於 2009-5-9 19:18 發表 登錄/註冊後可看大圖 贊成，如果7點開跑，我應該番到工
原帖由 rockiec 於 2009-5-9 18:28 發表 登錄/註冊後可看大圖 jogging_cat ctse, jc ching, 多年前參加夏日長跑, 所以特登响 4:00 p.m. 同友人一齊响高溫下練習, 當時已戴晒墨鏡､太陽帽... 但跑咗 4k... 友人氣喘如牛, 氣力不繼, 小弟亦發覺腳步浮浮, 頭昏腦脹, 似有中暑跡象... 大家即時停步, 連忙買水補充水份､休息! 若果 2:30 p.m. 開跑, 更加容易中招, 量力而為!
原帖由 jc8866 於 2009-5-9 20:25 發表 登錄/註冊後可看大圖 rockiec兄係講7:00黃昏跑..... 不過星期六都提早左7:45起跑~
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原帖由 jogging_cat 於 2009-5-9 14:45 發表 登錄/註冊後可看大圖 山比你報唔報 6月6日新界東個約跑阿？跑沙田至大埔，有 11k同22k兩組揀，時間係14:00集合14:30起跑，好多人都報喇，第一組49人已滿咗，第二組都有十幾個人報咗喇，你果日洗唔洗返工阿？如果唔洗你都黎跑 ...
原帖由 ee_tpk 於 2009-5-9 15:57 發表 登錄/註冊後可看大圖 各位團友.. 天氣開始熱... 跑到一半已經開始晒... 經商量之後決定下星期起七點半在寶翠公園等... 七點九起步... 逾時者 1) 自行追回大隊 ... 或者 2) 自己跑 或者 3) 九點到公園再一起前往包山嘉年華
原帖由 WinggniW 於 2009-5-9 22:15 發表 登錄/註冊後可看大圖 贊成7:00pm跑
原帖由 ee_tpk 於 2009-5-9 22:31 發表 登錄/註冊後可看大圖 多謝大家既意見... 暫時未確定下星期幾多點跑... 大家有咩時間上既 suggestion 盡量提出~
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原帖由 CharlesAF 於 2009-5-9 23:34 發表 登錄/註冊後可看大圖 新手一名特來報到 我跑開夜晚十點左右 你地夜跑咁早既!? 個段時間食緊飯..... 所以應該無得見識見識
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發表於 2009-5-9 19:18:20
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樓主
)!時間方面贊成7:00pm,不過會唔會有師兄師姐7:00pm-8:00pm吃晚飯? 仲會唔會分長短腳?還是一律長/短腳?
