將軍澳逍遙團 - 27.06.2009 將軍約跑(8:am; tko 運動場)

runner_256

原帖由 rockiec 於 2009-5-12 21:20 發表

                               
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runner ching,

都好有興趣想試下, 但要跑完星期日馬鞍山場8k先, 依家重練緊!

不過, 話時話, 你係咪著埋泳衣､泳鏡跑?
跟手除鞋､除衫跳落水游?

睇怕都唔會沖身, 游完著返鞋､著返衫繼續跑屋企?

泳鏡手拎,著泳褲加跑褲,游水時唔會除跑褲....因跑褲會袋住鎖匙及錢....
到時俾人偷咗跑鞋及衫都有錢座車番屋企..... 我會著對舊d既跑鞋....

一定要沖身,唔o係會好大鑊.....(醃豬肉咩)

runner_256

原帖由 WinggniW 於 2009-5-12 22:00 發表

                               
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TKO多唔多人報左名參加517 8K呀? 參賽o既師兄師姐星期六抖一日好D 喎~預祝大家有好成績 !

x2......天氣熱,大家記住飲水呀!

肥哥哥KC

原帖由 WinggniW 於 2009-5-12 22:00 發表

                               
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TKO多唔多人報左名參加517 8K呀? 參賽o既師兄師姐星期六抖一日好D 喎~預祝大家有好成績 !

原本諗住呢個星期都黎逍遙, 不過星期五去左異域, 星期六都係抖抖啦..5.17加油!

WinggniW

原帖由 肥哥哥KC 於 2009-5-12 23:23 發表

                               
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原本諗住呢個星期都黎逍遙, 不過星期五去左異域, 星期六都係抖抖啦..5.17加油!

星期5異域?? 邪神班? 唔係都係517咩?

肥哥哥KC

原帖由 WinggniW 於 2009-5-12 23:28 發表

                               
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星期5異域?? 邪神班? 唔係都係517咩?

星期五異域, 星期日(517)邪神班/必達8k 囉

哈利330

乜o野叫異域?

ee_tpk

16.05.2009 名單
1) ee (短腳 + 游水 / 游水 only)

WinggniW

人工智能投票 - 大家先投票時間
TKO 逍遙團夏日時間表:

(A) 提早起步 - (星期六)早上七時於寶翠公園等.. 七點三起步..
1. gary提督字
2. WinggniW
3. 活活
4. 火仔
5. emma
6. 駿駿駿
7. angkso+ auntie
8. chairman
9. JC
10. Harry
11. 山比(難度十粒星，但希望憑意志起到身)
12. 肥哥哥
13. runner_256
14. Terence
15. rockiec
16. 駛乜理
17. Jon
18. 田中雅茂

(B) 延遲起步 - 晚上六時於寶翠公園等.. 六點三起步
1. ee
2. 火仔
3. angkso + auntie
4. chairman
5. 迪迪仔
6. 肥哥哥
7. runner_256
8. rockiec
9. Jon
10. 田中雅茂

(C) 延遲起步 - 晚上七時於寶翠公園等.. 七點三起步
1. WinggniW
2. 火仔
3. emma
4. 迪迪仔
5. 肥哥哥
6. runner_256
7. Jon
8. 田中雅茂

(D) 晚上9點半於寶翠公園等 (但 locker 只開到10:00pm)
1. 活活
2. 火仔
3. WinggniW
4. emma
5. 駿駿駿
6. chairman
7. JC
8. 山比(到時可能要借大家屋企放一下行裝...)
9. runner_256
10. Jon
11. 田中雅茂

(E) 其他 (請註明)...................................

活動內容未需投票, 到時自行決定:
1) 長腳 - 10k
2) 短腳 - 6k
3) 水陸兩項 - 6k + tko泳池游泳
4) 游泳



個夏令時間表要唔要貼o向page 1?

快活人

7點跑到8點再游1個鐘水跟住去搶包AR ~~~團長

ee_tpk

原帖由 快活人 於 2009-5-12 23:58 發表

                               
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7點跑到8點再游1個鐘水跟住去搶包AR ~~~團長

你覺得咁安排 o 唔 ok?!
有無可以改善既地方 ?!

其實主要因為我星期 5 有時跑完星期六跑唔郁...
咁我可以游住水鬆一鬆等食包山...

ee_tpk

原帖由 gary1027 於 2009-5-13 00:01 發表

                               
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this sat can't join....hk island have function ar...so sorry

唔緊要..都可以 comment 下呢個活動有無改善既地方...
始終下水禮第一次搞...

肥哥哥KC

原帖由 ee_tpk 於 2009-5-13 00:02 發表

                               
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唔緊要..都可以 comment 下呢個活動有無改善既地方...
始終下水禮第一次搞...

今次都想黎, 不過星期五跑完星期六要抖抖留力5.17 8k...下星期先啦

runner_256

將軍澳逍遙團 - 16.05.2009 將軍大圈轉完又轉再嬉水 + 包山餘慶
16.05.2009 名單
1) ee (短腳 + 游水 / 游水 only)
2) runner_256 (長腳/唔游水)

ee_tpk

原帖由 gary1027 於 2009-5-13 00:06 發表

                               
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不如咁//短腳試下先......跑5-6k...跟住再去游游水...等大家試試腳...
第一次安全為上先.....古語有云：嬉山莫嬉水....

咁明白晒啦...
咁我會要求大家游水者... 只能跑短腳.. ?!
如不跑步者, 八時十五分在泳池門口等 ?!

ee_tpk

原帖由 gary1027 於 2009-5-13 00:11 發表

                               
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認真游水就用全身力，我擔心一d人體力未能應付咋...大家都無乜水陸兩項運動接住做....
慢慢黎拎個經驗先。

謝謝你的意見...我再想想...

忽然感覺到有點冒險... 開始有 d 擔心...