將軍澳逍遙團 - 27.06.2009 將軍約跑(8:am; tko 運動場)

火仔11

活活加油呀

angkso

活活加油呀。
今個星期六我可唔可以在寶翠跟隊跑到坑口新運動場，然後鼠去踢波呀？

原帖由 jc8866 於 2009-4-29 14:34 發表

                               
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活活加油呀~!

running-sue

活活ctse, 加油呀 , 等你好消息呀

WinggniW

原帖由 快活人 於 2009-4-29 14:02 發表

                               
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活活  ( 今個月最後一次到.因打後的星期六日都有比賽 OR私務.最快6月頭歸隊)

1) ee_tpk
2) 火仔
3) JC
4) Harry
5) Gary ( 若果4.30青公+跑馬地分享會後對腳唔跛就黎，因為我好like呢條路 )
6) 活活  ( 今個月最後一次到.因打後的星期六日都有比賽 OR私務.最快6月頭歸隊)
7) WinggniW (寶翠集合)

活活師姐加油

肥哥哥KC

1) ee_tpk
2) 火仔
3) JC
4) Harry
5) Gary ( 若果4.30青公+跑馬地分享會後對腳唔跛就黎，因為我好like呢條路 )
6) 活活  ( 今個月最後一次到.因打後的星期六日都有比賽 OR私務.最快6月頭歸隊)
7) WinggniW (寶翠集合)
8) kcchu ( 若果4.30青公+跑馬地分享會後對腳唔跛就黎 )

活活ctse 加油呀!!

finewong

1) ee_tpk
2) 火仔
3) JC
4) Harry
5) Gary ( 若果4.30青公+跑馬地分享會後對腳唔跛就黎，因為我好like呢條路 )
6) 活活  ( 今個月最後一次到.因打後的星期六日都有比賽 OR私務.最快6月頭歸隊)
7) WinggniW (寶翠集合)
8) kcchu ( 若果4.30青公+跑馬地分享會後對腳唔跛就黎 )
9) finewong (齌特訓,若果4.30青公+跑馬地分享會後對腳唔跛就黎 )

火仔11

finewong
齌特訓都要對腳唔跛先得

昌

訓矮頸，痛到想切左個頭落黎！
大家帶無解救方法呀？

angkso

真係無，要慢慢好。

原帖由 昌 於 2009-4-29 16:30 發表

                               
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訓矮頸，痛到想切左個頭落黎！大家帶無解救方法呀？

昌

 磨定刀

=chairman=

原帖由 昌 於 2009-4-29 16:30 發表

                               
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訓矮頸，痛到想切左個頭落黎！
大家帶無解救方法呀？" />" />

通常第二日就冇事 ~~
看來昌 ching 要捱一日

=chairman=

原帖由 angkso 於 2009-4-29 15:21 發表

                               
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活活加油呀。
今個星期六我可唔可以在寶翠跟隊跑到坑口新運動場，然後鼠去踢波呀？

其實如果上個星期六唔係咁大雨，踢波取消左，我跑完之後會去寶翠跟同學仔踢陣波 ~~

angkso

Chairman, 你好似想將因為考試停左的運動一次做番晒喎

原帖由 =chairman= 於 2009-4-29 17:30 發表

                               
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其實如果上個星期六唔係咁大雨，踢波取消左，我跑完之後會去寶翠跟同學仔踢陣波 ~~

Qoo

原帖由 昌 於 2009-4-29 16:30 發表

                               
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訓矮頸，痛到想切左個頭落黎！
大家帶無解救方法呀？  

以前係yahoo知識睇過,用冰或熱毛巾呼,揸按摩膏都會舒服少少...
不過又提及,但我覺得好奇怪,捉住腳子公順時計方向轉...
如果太痛,就死馬當活馬醫啦

Qoo

活活加油...加油...
真係識游水多好多野玩...

finewong

原帖由 火仔11 於 2009-4-29 16:24 發表

                               
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finewong
齌特訓都要對腳唔跛先得" />" />nm

所以我都驚特訓黎唔到

rockiec

1) ee_tpk
2) 火仔
3) JC
4) Harry
5) Gary ( 若果4.30青公+跑馬地分享會後對腳唔跛就黎，因為我好like呢條路 )
6) 活活  ( 今個月最後一次到.因打後的星期六日都有比賽 OR私務.最快6月頭歸隊)
7) WinggniW (寶翠集合)
8) kcchu ( 若果4.30青公+跑馬地分享會後對腳唔跛就黎 )
9) finewong (齌特訓,若果4.30青公+跑馬地分享會後對腳唔跛就黎 )
10) rockiec (齋跑)

活活 ctse, 俾心機比賽, 攞啲成績番嚟睇下!

finewong ching, gary ching, 玩完430, 半馬加特訓, 對腳好難唔跛!
小弟星期日跑沙田混合賽, 到今日對小腿重係好酸痛...

=chairman=

原帖由 angkso 於 2009-4-29 18:31 發表

                               
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Chairman, 你好似想將因為考試停左的運動一次做番晒

本身冇 plan 到會做咁多運動，不過呢排電話一響就知道又有人約去做運動，咪當係 social 下。

駿3

1) ee_tpk
2) 火仔
3) JC
4) Harry
5) Gary ( 若果4.30青公+跑馬地分享會後對腳唔跛就黎，因為我好like呢條路 )
6) 活活  ( 今個月最後一次到.因打後的星期六日都有比賽 OR私務.最快6月頭歸隊)
7) WinggniW (寶翠集合)
8) kcchu ( 若果4.30青公+跑馬地分享會後對腳唔跛就黎 )
9) finewong (齌特訓,若果4.30青公+跑馬地分享會後對腳唔跛就黎 )
10) rockiec (齋跑)
11) 駿駿駿 (未必特訓)