網友約跑 - 逢星期三晚 - 將軍澳上斜訓練

WinggniW

8.19衝斜

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19/8 參加名單：

1. -R-
2.
3.
4.
5.
6.
7.


飛機王:
1. JC (星期三或四要OT, 未知會否撞期, 星期二晚先再confirm啦 ^^)
2. Wing (夜歸人士,無緣出席)



O King of the Road最新紀錄: http://spreadsheets.google.com/pub?key=r-9BwSObSbX4rSZpVqL4r0Q&single=true&gid=0&output=html

JC

係呀....... 大家繼續為 O King/Queen of the Road 再添紀錄啦  ^^

kuk11840

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2.  Ah Li
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2. Wing (夜歸人士,無緣出席)



O King of the Road最新紀錄: http://spreadsheets.google.com/p ... rSZpVqL4r0Q&single=true&gid=0&output=htmlI don't want to look back someday and regret that we wasted even more one moment.

1881 Heritage

WinggniW

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2. Ah Li
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快活人

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1. -R-
2. Ah Li
3. 活活 ( 極可能運動場跑圈 + 特訓)
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山比

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2. Ah Li
3. 活活 ( 極可能運動場跑圈 + 特訓)
4.山比 (好耐無跑，不在狀態，所以在運動場跑圈)
5.
6.
7.


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jonathanmok

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2. Ah Li
3. 活活 ( 極可能運動場跑圈 + 特訓)
4.山比 (好耐無跑，不在狀態，所以在運動場跑圈)
5.Jonathan(我又去跑圈, 睇下對腳重有冇痛)
6.
7.


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paulsiu

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5.Jonathan(我又去跑圈, 睇下對腳重有冇痛)
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4. 山比 (好耐無跑，不在狀態，所以在運動場跑圈)
5. Jonathan(我又去跑圈, 睇下對腳重有冇痛)
6.
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山比

各位，我今日改去銅鑼灣運動場，陪下剛開始跑步的朋友，對不起，今天來不到。

快活人

原帖由 囧山比 於 2009-8-19 13:30 發表

                               
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各位，我今日改去銅鑼灣運動場，陪下剛開始跑步的朋友，對不起，今天來不到。

l叫你fds 一齊來跑la.
有動力多d 架 ~~~

山比

佢唔肯過來ka...

快活人

原帖由 囧山比 於 2009-8-19 13:51 發表

                               
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佢唔肯過來ka...

.. 見吾到你law

快活人

paulsiu ching
好耐無見你la  ~~~

JC

咁多位, 我聽晚先要開OT,
不過由於外母大人去左旅行,
老婆已經做左兩晚煮飯婆,
所以今朝同佢講左, 今晚我煮飯,
俾佢抖抖.........

即係 ~ 我今晚唔黎喇, 大家跑得開心D啦  ^^

[ 本帖最後由 jc8866 於 2009-8-19 15:10 編輯 ]

paulsiu

原帖由 快活人 於 2009-8-19 13:59 發表

                               
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paulsiu ching
好耐無見你la  ~~~

hehe.. 可能因為返工 時間就唔到咁之麻 ;DDD

waynekkw

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4.山比 (好耐無跑，不在狀態，所以在運動場跑圈)
5.Jonathan(我又去跑圈, 睇下對腳重有冇痛)
6.壞人

哈利330

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6. Harry (應該可以around 20:45-21:45 跑運動場，不過唔特訓啦。 )

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3. paulsiu
4. 山比

[ 本帖最後由 哈利330 於 2009-8-19 17:05 編輯 ]

快活人

原帖由 paulsiu 於 2009-8-19 16:22 發表

                               
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hehe.. 可能因為返工 時間就唔到咁之麻 ;DDD

今晚又就吾到呀  

angkso

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2. Ah Li
3. 活活 ( 極可能運動場跑圈 + 特訓)
4. Jonathan(我又去跑圈, 睇下對腳重有冇痛)
5. 壞人
6. Harry (應該可以around 20:45-21:45 跑運動場，不過唔特訓啦。 )

7.auntie (uncle 倍跑，不過唔特訓啦，會帶Ah Li, Jonathan 的會員証來)

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3. paulsiu
4. 山比