將軍澳逍遙跑 (多謝大家一直支持, 繼續長跑長友)

JC

頭先check過, 黎緊既星期六TKO運動場照常開放

JC

今個星期六, 大家想點逍遙呢?  

迪迪仔

團長,我宜家用SMS CALL MORNING 長跑網專用 BETA版叫你起身啦,
你收到未呀?

=chairman=

大家早晨！

JC

原帖由 迪迪仔 於 2009-9-1 06:06 發表

                               
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團長,我宜家用SMS CALL MORNING 長跑網專用 BETA版叫你起身啦,
你收到未呀?

嘩, 長跑網又有新功能喇, work喎....................... 如果早D上網既話  

finewong

各位早晨
到九月, 又要開學啦~

JC

大家早晨喇 ^^

finewong

原帖由 jc8866 於 2009-8-31 23:43 發表

                               
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今個星期六, 大家想點逍遙呢?  " />" />

五天天氣預報
09月01日 (二)	09月02日 (三)	09月03日 (四)	09月04日 (五)	09月05日 (六)
登錄/註冊後可看大圖 間有陽光 幾陣驟雨 28-32 C 70-90 % 大致天晴，但局部地區有驟雨。 東至東北風3至4級。	登錄/註冊後可看大圖 間有陽光 28-32 C 65-90 % 部分時間有陽光。 東風3至4級。	登錄/註冊後可看大圖 陽光充沛 28-32 C 65-80 % 天晴。 東至東北風2至3級。	登錄/註冊後可看大圖 熱 28-33 C 60-80 % 天晴酷熱，但有煙霞。 微風2級。	登錄/註冊後可看大圖 熱 28-33 C 60-80 % 天晴酷熱，但有煙霞及幾陣驟雨。 微風2級。

又熱又少風, 不如跑返條 易走同多樹蔭既路線

jogging_cat

各位早晨阿。

running-sue

各位, 早晨呀

angkso

各位, 早晨。

昌

原帖由 jc8866 於 2009-8-31 23:43 發表

                               
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今個星期六, 大家想點逍遙呢?  

早晨呀！今個星期六當然係想早跑早享受la。

WinggniW

原帖由 jc8866 於 2009-8-31 23:43 發表

                               
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今個星期六, 大家想點逍遙呢?  

報告團長~9月星期六要番工,最快926歸隊

快活人

原帖由 finewong 於 2009-9-1 08:25 發表

                               
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五天天氣預報 09月01日 (二) 09月02日 (三) 09月03日 (四) 09月04日 (五) 09月05日 (六)

                               
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間有陽光 幾陣驟雨
28-32 C
70-90 %大致天晴，但局部地區有驟雨。 東至東北風3至4 ...

1) 跟你上次果條路線 跑靈實 果邊 上山有樹陰 ,再經 澳景落
2) 去 科大 回旋處 返 運動場

吾知大家岩吾岩

finewong

原帖由 快活人 於 2009-9-1 11:48 發表

                               
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1) 跟你上次果條路線 跑靈實 果邊 上山有樹陰 ,再經 澳景落
2) 去 科大 回旋處 返 運動場

吾知大家岩吾岩

都ok呀
1)上次跑過, 有山路, 上落斜, 梯級, 都幾好玩
2)運動場上科大得3k左右, 要加返長d

finewong

原帖由 昌 於 2009-9-1 09:05 發表

                               
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" />" />早晨呀！今個星期六當然係想早跑早享受la。

好!
我應該會照舊七點半加碼, 一齊丫

快活人

原帖由 finewong 於 2009-9-1 12:10 發表

                               
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都ok呀
1)上次跑過, 有山路, 上落斜, 梯級, 都幾好玩
2)運動場上科大得3k左右, 要加返長d

得 3k 甘短 ~~
如跑科大果邊可以 試跑去井 爤榭 , 澳頭由 康盛出 返運動場 .吾知有無 10k 以上

jogging_cat

原帖由 WinggniW 於 1-9-2009 10:55 發表

                               
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報告團長~9月星期六要番工,最快926歸隊

wing 姐，等到我黎到又輪到你黎唔到 tim，真係無奈喇。

jogging_cat

原帖由 finewong 於 1-9-2009 12:10 發表

                               
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都ok呀
1)上次跑過, 有山路, 上落斜, 梯級, 都幾好玩
2)運動場上科大得3k左右, 要加返長d

條路好似幾吸引咁喎，乜都有得玩，不過山路會唔會好容易 our chai ga。

快活人

原帖由 jogging_cat 於 2009-9-1 13:19 發表

                               
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條路好似幾吸引咁喎，乜都有得玩，不過山路會唔會好容易 our chai ga。

CATCAT 如 選路線 1  . 條 山路都ok 好 跑. 當然會有小小不平.要小心d .