逢星期三晚 - 將軍澳 Gathering 跑 (試新路)

QUEENIEYY

日期：2011年2月9日(初七人日, 星期三) 集合地點：將軍澳運動場 (副場) 集合時間 : 7 : 00 pm 熱身時間 : 7 : 15 pm 開始時間 : 7 : 30 pm 路線 : Page 1 , Post 2 活動：1. 先在運動場慢跑熱身約 1km 2. 拉筋大約20分鐘 3. 將軍澳運動場 > 寶邑路 > 左轉維景灣畔 > 澳景路全段(至白色更亭沿路折返) > 將軍澳運動場 (來回澳景路一次約8.6km, 2次約13.1km, 3次約17.6km) 4. 特訓 - 待定 活預計完成時間：9:00 pm 報名(reply 時先 copy 名單..再加上自己名字): (排名不分先後, 請註明組別及是否特訓, 勿跳層 ) - 是日開年飯 - 請一齊著網衫跑(如有) ,食飯唔駛著網衫; 如果著都唔拘, 不過要換過第二件, 唔該 ! 1. -R- (OK Road x 3 + 特) 2. Rebecca (Ok Road x 1 + 特) 3. 烏拉 (唔會遲到! 食2件!!) 4. iceberg99 (OK Road x3 (or x2.5 only) + 特) 5. 熹 (OK Road x 3, 確係幾難哽, 我都唔知隻右腳頂唔頂得住, maybe + 特) 6. Ring(Road x 3 玩到咁大=.= 頂唔順就x2...) 7.711 (OK Road ) 8. jun (OK Road X 2 + 未必特) 9. TKOer (OK X 2，未試過，死就死啦！有乜身後事唔該幫我call白車！) 10. 祖祖 (食幾多整定既, 我再唔出現會人間蒸發架) 11. 大雄 (OK x 2 or 3 + 特) 12. PeterFong (OK x 2 + 特) 13.馬拉(身在潮州報定名希望可落到來) 14. AH LI (OK 1 or 2 + 特, 早上有山行) 15. 豬 (澳景路 希望X2到啦... + 特) 16. KK (澳景路X2 + 特) 17. 228華 (澳景路X? + 特) 18. maylam (澳景路x1.5 + 特) 19. 亮 (澳景路x？ + 特，戒酒唔戒走) 20. 狗 (澳景路 x n + 特) 21. 壞人 (OK 路 X1) 22. 天鬼 (澳景路 x 0.5 + 水特) 23. 金金(食only) 24. Runrun(食only) 25. 夢璃 ( 跑 + 特 ，澳景路x1 ) 26. DAN ( 澳景路 x ?) 第一次跑澳景路 ~~~盡跑 27. 大師兄(OK x 1) 28. Desmond 29. 小s (ok no + 無糖汽水) 30.草草(澳景路x1+特) 31. mill 32. 車仔 (6:30放學,盡趕) 33. bolo 34. Kin (咁多小狗,唔上ok路了) 35. Vileung 36.明 37. QUEENIE UID5156 帖子235 精華0 積分237 閱讀權限95 在線時間361 小時 註冊時間2009-12-6 最後登錄2011-2-8 查看詳細資料 引用 報告 回復 TOP 設定目標

kkk

日期：2011年2月9日(初七人日, 星期三) 集合地點：將軍澳運動場 (副場) 集合時間 : 7 : 00 pm 熱身時間 : 7 : 15 pm 開始時間 : 7 : 30 pm 路線 : Page 1 , Post 2 活動：1. 先在運動場慢跑熱身約 1km 2. 拉筋大約20分鐘 3. 將軍澳運動場 > 寶邑路 > 左轉維景灣畔 > 澳景路全段(至白色更亭沿路折返) > 將軍澳運動場 (來回澳景路一次約8.6km, 2次約13.1km, 3次約17.6km) 4. 特訓 - 待定 活預計完成時間：9:00 pm 報名(reply 時先 copy 名單..再加上自己名字): (排名不分先後, 請註明組別及是否特訓, 勿跳層 ) - 是日開年飯 - 請一齊著網衫跑(如有) ,食飯唔駛著網衫; 如果著都唔拘, 不過要換過第二件, 唔該 ! 1. -R- (OK Road x 3 + 特) 2. Rebecca (Ok Road x 1 + 特) 3. 烏拉 (唔會遲到! 食2件!!) 4. iceberg99 (OK Road x3 (or x2.5 only) + 特) 5. 熹 (OK Road x 3, 確係幾難哽, 我都唔知隻右腳頂唔頂得住, maybe + 特) 6. Ring(Road x 3 玩到咁大=.= 頂唔順就x2...) 7.711 (OK Road ) 8. jun (OK Road X 2 + 未必特) 9. TKOer (OK X 2，未試過，死就死啦！有乜身後事唔該幫我call白車！) 10. 祖祖 (食幾多整定既, 我再唔出現會人間蒸發架) 11. 大雄 (OK x 2 or 3 + 特) 12. PeterFong (OK x 2 + 特) 13.馬拉(身在潮州報定名希望可落到來) 14. AH LI (OK 1 or 2 + 特, 早上有山行) 15. 豬 (澳景路 希望X2到啦... + 特) 16. KK (澳景路X2 + 特) 17. 228華 (澳景路X? + 特) 18. maylam (澳景路x1.5 + 特) 19. 亮 (澳景路x？ + 特，戒酒唔戒走) 20. 狗 (澳景路 x n + 特) 21. 壞人 (OK 路 X1) 22. 天鬼 (澳景路 x 0.5 + 水特) 23. 金金(食only) 24. Runrun(食only) 25. 夢璃 ( 跑 + 特 ，澳景路x1 ) 26. DAN ( 澳景路 x ?) 第一次跑澳景路 ~~~盡跑 27. 大師兄(OK x 1) 28. Desmond 29. 小s (ok no + 無糖汽水) 30.草草(澳景路x1+特) 31. mill 32. 車仔 (6:30放學,盡趕) 33. bolo 34. Kin (咁多小狗,唔上ok路了) 35. Vileung 36.明 37. QUEENIE 38. Kenny 39. Kaka UID5156 帖子235 精華0 積分237 閱讀權限95 在線時間361 小時 註冊時間2009-12-6 最後登錄2011-2-8 查看詳細資料 引用 報告 回復 TOP 設定目標

KAKASHIDAN

第一次來，點先唔會搵錯大隊？

denis3885

TKO各位早晨~

228華

原帖由 KAKASHIDAN 於 2011-2-9 01:04 發表

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第一次來，點先唔會搵錯大隊？

KaKa師兄今晚一大班着住長跑網衣的便是大隊的，應該好易認的！

零下十度

各位TKO同學仔早晨~~

jshho

各位早晨~~ 是晚有事不克赴會, 煩請各位幫手睇睇草兄, 唔好比佢飲酒, 謝 !

大雄2009

原帖由 KAKASHIDAN 於 2011-2-9 01:04 發表

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第一次來，點先唔會搵錯大隊？

今晚應該有好多人著綠色長跑網衫, 同埋個個都係靚仔靚女, 所以一定好易認!!!

228華

原帖由 大雄2009 於 2011-2-9 11:00 發表

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今晚應該有好多人著綠色長跑網衫, 同埋個個都係靚仔靚女, 所以一定好易認!!!

認同^O^ ，仲有個令令斧山拿到天

swtcheng

原帖由 jshho 於 2011-2-9 10:03 發表

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各位早晨~~ 是晚有事不克赴會, 煩請各位幫手睇睇草兄, 唔好比佢飲酒, 謝 ! " />" />

唔好俾佢飲酒? 不如你唔好俾佢黎會好d wow.....

shogikin

原帖由 jshho 於 2011-2-9 10:03 發表

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各位早晨~~ 是晚有事不克赴會, 煩請各位幫手睇睇草兄, 唔好比佢飲酒, 謝 ! " />" />

咁坐我旁邊便可 是清水only位 Kin in Running

火仔11

原帖由 swtcheng 於 2011-2-9 11:53 發表

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唔好俾佢飲酒? 不如你唔好俾佢黎會好d wow.....

火仔11

原帖由 烏拉 於 2011-2-9 12:33 發表

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" />" />你無報名. 唔通.

唔飲酒? 不如你唔好俾佢黎

昌

緊係啦，花姐，我幫你睇住佢

kk52

昌哥咁講, 草草今晚實冇剩!!

-R-

日期：2011年2月9日(初七人日, 星期三) 集合地點：將軍澳運動場 (副場) 集合時間 : 7 : 00 pm 熱身時間 : 7 : 15 pm 開始時間 : 7 : 30 pm 路線 : Page 1 , Post 2 活動：1. 先在運動場慢跑熱身約 1km 2. 拉筋大約20分鐘 3. 將軍澳運動場 > 寶邑路 > 左轉維景灣畔 > 澳景路全段(至白色更亭沿路折返) > 將軍澳運動場 (來回澳景路一次約8.6km, 2次約13.1km, 3次約17.6km) 4. 特訓 - 待定 活預計完成時間：9:00 pm 報名(reply 時先 copy 名單..再加上自己名字): (排名不分先後, 請註明組別及是否特訓, 勿跳層 ) - 是日開年飯 - 請一齊著網衫跑(如有) ,食飯唔駛著網衫; 如果著都唔拘, 不過要換過第二件, 唔該 ! 1. -R- (OK Road x 3 + 特) 2. Rebecca (Ok Road x 1 + 特) 3. 烏拉 (唔會遲到! 食2件!!) 4. iceberg99 (OK Road x3 (or x2.5 only) + 特) 5. 熹 (OK Road x 3, 確係幾難哽, 我都唔知隻右腳頂唔頂得住, maybe + 特) 6. Ring(Road x 3 玩到咁大=.= 頂唔順就x2...) 7.711 (OK Road ) 8. jun (OK Road X 2 + 未必特) 9. TKOer (OK X 2，未試過，死就死啦！有乜身後事唔該幫我call白車！) 10. 祖祖 (食幾多整定既, 我再唔出現會人間蒸發架) 11. 大雄 (OK x 2 or 3 + 特) 12. PeterFong (OK x 2 + 特) 13. 馬拉(身在潮州報定名希望可落到來) 14. AH LI (OK 1 or 2 + 特, 早上有山行) 15. 豬 (澳景路 希望X2到啦... + 特) 16. KK (澳景路X2 + 特) 17. 228華 (澳景路X? + 特) 18. maylam (澳景路x1.5 + 特) 19. 亮 (澳景路x？ + 特，戒酒唔戒走) 20. 狗 (澳景路 x n + 特) 21. 壞人 (OK 路 X1) 22. 天鬼 (澳景路 x 0.5 + 水特) <= 水特定酒水特 23. 金金(食only) 24. Runrun(食only) 25. 夢璃 ( 跑 + 特 ，澳景路x1 ) 26. DAN ( 澳景路 x ?) 第一次跑澳景路 ~~~盡跑 27. 大師兄(OK x 1) 28. Desmond 29. 小s (ok no + 無糖汽水) <= 稀客, 飲提子汁有益過無糖汽水 30.草草(澳景路x1+特) 31. mill 32. 車仔 (6:30放學,盡趕) 33. bolo 34. Kin (咁多小狗,唔上ok路了) <= 邊有咁多小狗 35. Vileung 36. 明 37. QUEENIE 38. Kenny 39. Kaka 40. 昌哥 <= 知你會黎 41. 42. 43. 44. 45. [ 本帖最後由 -R- 於 2011-2-9 14:17 編輯 ]

running-sue

原帖由 228華 於 2011-2-9 11:10 發表

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認同^O^ ，仲有個令令斧山拿到天

可唔可以攞簽名架

馬神

TKO 午安呀 今晚......

馬神

原帖由 kk52 於 9-2-2011 14:03 發表

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昌哥咁講, 草草今晚實冇剩!!

隊長今晚飲多杯呀

runrun

祝TKO 各位生日快樂！